Altistuminen ympäristön kuumille lämpötiloille voi aiheuttaa henkilölle lämpöhalvauksen tai
lämpöhalvaus. Maissa, joissa on neljä vuodenaikaa, lämpö voi ylittää 40 astetta. Kun keho yrittää kovasti jäähdyttää itseään, tämä tila voi ilmetä silloin. Ihannetapauksessa, kun tunnet olosi kuumaksi, kehosi tuottaa hikeä viilentämään sinua. Mutta kun lämpötila on tarpeeksi äärimmäinen, hikoilu ei riitä. Lisäksi kun ilma on melko kostea, hiki on vaikea haihtua ja vapauttaa lämpöä.
Lämpöhalvauksen oireet
Jotkut oireet, kun henkilö kokee lämpöhalvauksen
mukaan lukien:
- Kehon lämpötila saavuttaa yli 40 astetta
- Hämmentynyt, levoton, epäjohdonmukainen puhe
- Kohtaukset
- Kooma
- Iho tuntuu kuumalta kosketettaessa
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Punertava iho
- Hengityksestä tulee erittäin nopea ja lyhyt
- Nopea syke
- Päänsärky
Tee se välittömästi, kun näet jonkun kokevan lämpöhalvauksen
Lämpöhalvaus tai
lämpöhalvaus on tila, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Hoitamattomana tämä tila voi aiheuttaa aivo-, sydän-, munuais- ja lihasvaurioita. Itse asiassa joku voi kokea vakavia komplikaatioita ja jopa kuoleman. Sitä varten, kun näet jonkun kokevan lämpöhalvauksen
Jos oireet ovat melko vakavia, muista kutsua heti lääkärin apua. Siirrä myös lämpöhalvauksen saanut henkilö varjoisempaan huoneeseen tai alueelle. Jos lämpöhalvauksen uhri käyttää liian paksuja vaatteita, riisu tarpeettomat vaatteet. Jäähdytä lämpöhalvauksen saaneen henkilön kehoa mahdollisimman paljon
millään tavalla. Olipa kyseessä sitten jääpakkaus, kylmän veden kaataminen, kostean pyyhkeen asettaminen uhrin päähän, kaulalle ja kainaloihin tai hänen tuominen lähemmäs tuuletinta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Lämpöhalvauksen syyt
Pääasiallisia syitä on kaksi
, joka on jaettu:
Lämpöhalvauksen syy tästä ympäristöstä on ns
lämpöhalvaus klassinen tai
rasittamaton. Liian kuumassa ympäristössä myös kehon lämpötila nousee. Tämä tapahtuu usein, kun henkilö on alttiina kuumalle säälle pitkään. Vanhukset ja kroonisista sairauksista kärsivät ihmiset ovat alttiimpia lämpöhalvaukselle
tämä tyyppi.
Liiallinen tai intensiivinen fyysinen aktiivisuus voi nostaa kehon lämpötilaa. Lisäksi, jos fyysistä toimintaa suoritetaan ulkona kuumalla säällä. Tämä laukaisinta esiintyy herkemmin ihmisillä, jotka eivät ole tottuneet fyysiseen toimintaan ulkona kuumalla säällä. Kahden yllä olevan asian lisäksi on olemassa useita riskitekijöitä, jotka tekevät ihmisen alttiimmaksi lämpöhalvaukselle
. Esimerkiksi liian paksut tai tiukat vaatteet, jotta hiki ei pääse helposti poistumaan kehosta. Alkoholin juominen myös estää kehon säätelemään lämpötilaa optimaalisesti. Lisäksi nesteiden puute voi tietysti johtaa kuivumiseen, mikä lisää lämpöhalvauksen riskiä. Lisäksi liian nuori ja liian vanha (yli 65-vuotias) vaikuttaa myös keskushermoston kykyyn hallita kehon lämpötilaa. Kun se on liian nuori, kuten imeväisillä ja lapsilla, hermosto ei ole täysin kehittynyt. Toisaalta vanhuksilla hermoston toiminta alkaa heikentyä. Yhtä tärkeää on, että useiden lääkkeiden käyttö voi myös vaikuttaa kehon kykyyn reagoida kuumaan säähän. Etenkin huumeet
beetasalpaajat, supistaa verisuonia masennuslääkkeille.
Kuinka ehkäistä lämpöhalvaus
Itse asiassa lämpöhalvaus
on tila, joka voidaan ennakoida ja ehkäistä. Varsinkin jos joku on nähnyt sääennusteen ennen kotoa poistumista. Joitakin muita tapoja, joita voidaan tehdä lämpöhalvauksen varalta, ovat:
- Päällään löysät, hikeä siirtävät vaatteet
- Käytä aurinkovoidetta tai aurinkolaseja suojautuaksesi auringolta
- Juo tarpeeksi nesteitä
- Ei jätä ketään pysäköityyn autoon
- Jos on kuuma ja joudut olemaan ulkona, mene turvaan, jos mahdollista
- Rajoita fyysistä toimintaa kodin ulkopuolella, jos sää on kuuma
[[liittyvä artikkeli]] Jotkut yllä olevista varotoimista voidaan toteuttaa lämpöhalvauksen välttämiseksi
. Lämpöhalvauksen sattuessa
väistämätöntä, älä viivytä saada kiireellistä lääketieteellistä hoitoa.
