Jokaisella ihmisellä on oikeus huolehtia itsestään
itsehoito, varmasti. Se on vain raja itsestäsi huolehtimisen ja
itsekkyys hyvin ohut. Suurin ero on siinä, että kun toimit itsekkäästi, raahaat toista henkilöä mukautumaan omiin toiveihisi. Tämä tekee eron
itsehoito toiminnan kanssa
itsekäs. Joten ennen kuin turvaudut itsestäsi huolehtimisen varjolla, mieti ensin, onko muiden ihmisten oikeuksia häiritty sen takia?
Eri itsekkyys ja itsehoito
Sosiaalisina olentoina on toisten ihmisten ulottuvuuksia, joita on kunnioitettava. Jos tämä valtakunta häiriintyy, se voi johtua siitä, että olet itsekäs. Toiset voivat protestoida tai olla kriittisiä vastauksena. Ei kuitenkaan ole harvinaista, että yksilö väittää, ettei se ole itsekkyyttä, vaan tapa pitää huolta itsestään. Lisäksi tämä itserakkauskampanja on tulossa yhä suositummaksi mielenterveyden alalla. Tämä on väärin. Jotkut tärkeimmistä eroista
itsekkyys ja
itsehoito On:
1. Ei sisällä moraalia
Itsekkäät teot voivat joskus mennä liian pitkälle, koska niissä ei ole moraalista huomiota. Hyvä ihminen ihannetapauksessa ajattelee ensin muita ihmisiä, eikä edes epäröi antaa mitä muut tarvitsevat. Mutta ihmisille, jotka ovat itsekkäitä, tämä on mahdotonta. Ensimmäinen prioriteetti on hän itse. Vaikka heidän toimintansa vahingoittaisi muita, he eivät vaivaudu, koska moraalisia näkökohtia ei tarvitse ajatella.
2. Se on itse asiassa haitallista mielenterveydelle
Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, se tarkoittaa niille, jotka tekevät niin
itsehoito jottei joutuisi masentuneeksi tai kokemaan liiallista ahdistusta. Siksi jokaista kehotetaan löytämään oma tapa hemmotella itseään joko harrastuksen, yksin olemisen kautta.
, meditaatioon
. Toisaalta,
itsekkyys sillä on itse asiassa kielteinen vaikutus sen tekevän henkilön mielenterveyteen. Sosiaaliset suhteet muihin ihmisiin voivat olla huonot. Pitkällä aikavälillä tämä konflikti toisensa jälkeen laukaisee stressiä ja pahentaa itsekkyyttä entisestään.
3. Sulje itsesi ympäristöstä
Kiinnitä huomiota itsekkäästi toimivien ihmisten sosiaaliseen elämään. Ne näyttävät olevan tuholaisia, joita ympäröivät ihmiset karttavat. Tietenkin, kuka haluaa jatkaa uhrina ja joutua antautumaan itsekkyyteensä? Vähitellen tämä tila tekee ihmisistä, jotka
itsekäs yhä enemmän eristyksissä ympäristöstä. He tuntevat yhä enemmän välinpitämättömyyttä ympärillään tapahtuvan suhteen. Vertaa sen henkilön kuvaan
itsehoito määräajoin. Heille on aivan ihanaa nauttia
oma aika yksin. Mutta sen jälkeen he palaavat toimimaan hyvinä ja hauskoina sosiaalisina olentoina.
4. Muiden vahingoittaminen
Merkittävin ero verrattuna
itsehoito ja
itsekkyys on seuraus. Esimerkiksi työntekijä, joka pitää lomaa lepäämään suuren ylitöiden jälkeen, tekee töitä
itsehoito. Mutta toisaalta itsekäs ihminen ei epäröi jättää työtään vaivaamaan työtovereitaan. Ehkä yhtäkkiä, tarkoituksella, ilman syytä, kadota ilman mitään uutisia. On selvää, että tällainen toiminta on erittäin haitallista muille ihmisille.
5. Ole manipuloiva
Joskus itsekkäät ihmiset voivat toimia manipuloivasti saadakseen haluamansa. He voivat käyttäytyä ikään kuin välittäisivät muista ihmisistä, kun kohteena oleva lopputulos on heidän oma etunsa. Valitettavasti tämä manipuloiva asenne vangitsee usein läheisiä ihmisiä. Puhdas ihminen huolehtii itsestään, mutta hänen mieleensä ei edes tule manipuloivaksi. Syynä on se, että hän tekee vain miellyttääkseen itseään vahingoittamatta muiden etuja.
6. On olemassa pakottamista
Periaatteessa jokainen yksilön vuorovaikutus toisen kanssa on transaktiota. Ei aina rahan muodossa, mutta se voi olla myös asioita, jotka eivät näy silmällä. Niin kauan kuin kaikki osapuolet eivät välitä, se ei ole ongelma. Mutta valitettavasti, kun joku on itsekäs, kauppasuhteessa on pakkoa. Pakotettuna se tarkoittaa, että se, mitä hän tekee, ei ole puhtaasti omaa tahtoa.
7. Ei empatiaa
Kaikkien yllä olevien erojen mukaisesti
itsekkyys ei myöskään todellakaan liity siihen empatiaa. Kiinnostus, joka on etusijalla, olet sinä itse, mutta ei paremmaksi ihmiseksi tulemisen vuoksi. Tämä eroaa lentokoneiden turvallisuustoimenpiteistä, jotka edellyttävät, että käytämme itsellemme happinaamareita ennen muiden auttamista. Tavoitteena ei ole taistella siitä, kuka on turvassa ja kuka ei, vaan hengittää ja auttaa niitä, jotka eivät voi auttaa itseään kuten lapsia. Toisin kuin ihmiset, jotka ovat itsekkäitä, ei oteta huomioon sitä, vahingoittaako muita ihmisiä heidän tekemänsä vai ei. Pidä itsesi etusijalla jättäen muut huomiotta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Eli se on selvää
itsehoito ja
itsekkyys on aivan päinvastoin. Valitettavasti tästä itsekkäästä asenteesta tulee joskus loinen, joka vahingoittaa hänen ympärillään olevia. Itse asiassa seuraukset voivat kestää pitkään. Muoto
itsehoito Sen ei tarvitse olla vain hauskaa toimintaa. Uskalla sanoa ei ja rajoita itseäsi, jotta et joutuisi itsekkäiden ihmisten alas
myrkyllinen Se on myös yksi itsekunnioituksen muoto. Keskustelemaan edelleen näiden kahden välisestä suhteesta mielenterveyteen,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
