Ikääntyessään vanhukset kohtaavat useita terveysongelmia, joista yksi on syömisvaikeudet. On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat iäkkäiden syömisvaikeuksia, aina ruokavaliosta tiettyihin lääketieteellisiin häiriöihin. Tätä tilaa ei todellakaan voi aliarvioida, koska se voi vaikuttaa vanhusten terveydentilaan. Siksi sinun on tärkeää tietää, mitkä ovat syyt ja kuinka toimia seuraavien iäkkäiden kanssa, joilla on syömisvaikeuksia.
Aiheuttaa iäkkäiden syömisvaikeuksia
Vanhukset ovat aliravitsemusriskin ikäryhmä. Tätä ei voida erottaa ravinnon puutteesta, joka johtuu vanhusten syömisvaikeuksista. Tässä on useita syitä ruokahalun heikkenemiseen vanhuksilla, jotka sinun on tiedettävä:
1. Ei ruokahalua annettujen ruokien kanssa
Ruokahaluttomuus tarjotun ruokalistan kanssa on yksi yleisimmistä syistä vanhusten syömisvaikeuksiin. Siksi sinun ja muiden perheenjäsenten ja sairaanhoitajien on tärkeää tietää, mikä vanhusten ruokavaliomenu on suositeltavampi. Lisäksi jotkut vanhemmat ihmiset eivät ehkä pysty syömään tietyntyyppisiä ruokia, kuten kovia, rasvaisia ja mausteisia ruokia. Jos tarjoat tällaisen ruokamenun, älä ihmettele, jos vanhempasi ovat laiskoja syömään.
2. Pureskeluongelmat
Nouseva ikä ei voi kiistää, että monet kehon toiminnot ovat vähentyneet, mukaan lukien ruoan pureskelu. Tämä voi johtua useista olosuhteista, kuten pienentyvien hampaiden määrästä. Tämän seurauksena ruokahalu heikkenee, koska vanhusten on vaikea pureskella suuhun joutuvaa ruokaa. Tätä pahentaa entisestään vanhusten hammas- ja suuhygienia, jota ei ehkä ylläpidetä niin, että se laukaisee bakteerien kasvun. Bakteerien esiintyminen suussa tekee ruoasta usein huonon makuista pureskeltuna.
3. Makuhäiriö
Seuraava iäkkäiden syömisvaikeuksien syy on makuaistin eli kielen häiriö. Oletettavasti kieli on vastuussa ruoan maun lähettämisestä aivoihin. Myöhemmin aivot kertovat syömämme ruoan maun. Ikääntymisen myötä tämä toiminto kuitenkin heikkenee. Tämän seurauksena usein vanhukset kokevat syömänsä ruoan maistuvan miedolta. Tämän seurauksena vanhemmillasi ei ole ruokahalua.
4. Stressi
Vanhusten stressi tai masennus voivat myös olla syynä heidän kokemaansa syömisvaikeuksiin. Itse asiassa, ei vain vanhukset, tämä mielenterveysongelma saa usein jokaisen sen kokevan haluttoman tai innokkaan tekemään erilaisia toimintoja, jopa syömään.
5. Terveysongelmia
Toinen syy siihen, miksi ikääntyneiden ruokahalu heikkenee, liittyy heidän kärsimiinsä terveysongelmiin, kuten:
- Alzheimerin tauti
- Sydänongelmat
- aivohalvaus
- suun tulehdus
- Maksan vajaatoiminta (maksa)
- Munuaisten vajaatoiminta
- Syöpä
6. Lääkkeet
Edellisessä kohdassa mainitusta sairaudesta kärsiminen pakottaa vanhuksen käyttämään lääkkeitä. No, nämä lääkkeet voivat myös vähentää ruokahalua niin, että vanhusten on vaikea syödä. Kyseiset lääkkeet ovat masennuslääkkeitä, lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään dementian oireita vanhuksilla ja niin edelleen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Vanhusten takia vaikea syödä
Vaikka se on yleistä, syömisvaikeuksista kärsivien vanhusten tilaa ei todellakaan pidä aliarvioida ja jättää rauhaan. Koska ruoka on ravintoaineiden lähde, jota keho tarvitsee pysyäkseen terveenä ja kunnossa ja välttääkseen vaarallisia kroonisia sairauksia. Jotkut vaaroista, jos vanhuksilla on vaikeuksia syödä, ovat:
- Kuivuminen
- Ulostusvaikeudet (ummetus)
- Kehon vastustuskyvyn heikkeneminen
- Aliravitsemus
Vanhusten aliravitsemus voi sitten johtaa useisiin muihin terveysongelmiin. Esimerkiksi, koska vanhuksilla on vaikeuksia syödä, he voivat puuttua ravintoaineiden, kuten kalsiumin, saannista, mikä voi aiheuttaa osteoporoosia. Samaan aikaan, jos vanhukset saavat vähemmän antioksidantteja, he ovat vaarassa kehittää vaarallisia kroonisia sairauksia, mukaan lukien syöpä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka käsitellä vanhuksia, joilla on syömisvaikeuksia
Kun tiedät vanhusten syömisvaikeuksien syyn ja sen aiheuttamat seuraukset, sinun tulee varmistaa, että he ovat kiinnostuneita syömään uudelleen. Syömisvaikeuksista kärsivien vanhusten kanssa selviytymistä voidaan mukauttaa taustalla olevan syyn mukaan. Tässä on joitain tapoja käsitellä iäkkäitä ihmisiä, joilla on syömisvaikeuksia ja palauttaa ruokahalu:
- Kysy mitä menua he haluavat syödä
- Tee ruokalista heidän suosikkivanhuksilleen, jotta he eivät kyllästy ja ovat monipuolisempia
- Anna pehmeitä ruokia, kuten puuroa, jos ruokahaluttomuus johtuu makuongelmista
Joidenkin yllä olevien tapojen lisäksi voit antaa maitoa myös vanhuksille ravintolisänä. Sinun tulee myös neuvotella lääkärin kanssa parhaasta ravinnosta, varsinkin kun vanhuksilla on syömisvaikeuksia pitkään. Käytä palvelua
live chat SehatQ-perheterveyssovelluksessa helppoa ja nopeaa lääketieteellistä konsultaatiota varten.
Lataa SehatQ-sovellus App Storesta ja Google Playsta juuri nyt. Vapaa!
