Lähes jokainen tekee ja voi tehdä virheitä. Valitettavasti kaikki eivät uskalla myöntää virheitään. Varsinkin kun etsimme syyllistä. Itse asiassa tämän tunnustaminen voi tarjota tilaa oppimiselle. Pohjimmiltaan tehokkain tapa käsitellä virheitä on myöntää ja pyytää anteeksi. Valitettavasti useimpien ihmisten on vaikea tehdä tätä. Mikä hätänä?
Kuinka myöntää virheet
Syyllisyyden tunnustamisen vaikeus johtuu itse asiassa häpeästä. Kun teet virheen, ihminen häpeää. Tämä liittyy läheisesti itseluottamukseen. Itse asiassa, kun joku päättää piilottaa virheensä, se tarkoittaa, että oppimistila on suljettu. Mikä pahempaa, jos siitä tulee tapa, se tekee tilanteesta monimutkaisemman. Kuinka sitten uskaltaa myöntää virheet?
1. Erottele itsetunto virheistä
Sen sijaan vedä tiukka raja itsekunnioituksen ja syyllisyyden välille. Virheiden tekeminen ei tarkoita, että olet huono tai huono ihminen. Toisaalta, kun tunnet syyllisyyttä etkä halua tehdä sitä, tämä voi olla merkki toisesta ongelmasta. Joten tästä lähtien erota itsetuntosi tekemistäsi virheistä. Varsinkin jos teet virheen, koska et tiedä. Tämä ei tarkoita, että olet huono tai huono ihminen.
2. Anteeksipyyntö suoraan kohteena
Kuinka uskaltaa tunnustaa virheet, voidaan pyytää vilpittömästi anteeksi. Ei tarvita pitkää selitystä, joka vaikuttaa itse asiassa puolustavalta, pyydä vain anteeksi ja tarjoa, mitä voidaan tehdä tilanteen parantamiseksi. On turha syyttää tilannetta tai muita ihmisiä. Joten ollaksesi tarpeeksi rohkea tunnustamaan virheesi, yritä pyytää anteeksi selkeästi, lyhyesti ja vilpittömästi. Tässä oppii virheistä, jotta ne eivät toista itseään tulevaisuudessa.
3. Ei kiireinen tekosyiden etsimiseen
Edelleen liittyy edelliseen kohtaan, ole nöyrä, älä etsi tekosyitä. Älä oikeuta väärintekoa etsimällä muita syntipukkeja tai puolustamalla itseäsi. Oli syy mikä tahansa, teit silti virheen. Joten myönnä se täysin. Yhtä tärkeää on muistaa, että kun annat tekosyitä, se vähentää virheiden myöntämisen vilpittömyyttä.
4. Oppi tilanteesta
Ei ole liioittelua kutsua virheitä yhdeksi parhaista opettajista. Kun uskallat myöntää sen ja pystyt jäljittämään, mikä voisi olla ratkaisu, sieltä saat parhaan tiedon. Tulevaisuudessa voidaan tietää, mitä pitäisi tehdä, jotta virhettä ei tehdä. Tämä on tehokkain tapa, kun olet tehnyt virheen. Ota oppia tilanteesta ja tilassa olevista ihmisistä.
5. Anna itsellesi anteeksi
Anna itsellesi tilaa aina antaa itsellesi anteeksi, kun olet tehnyt virheen. Tällä tavalla et ajattele itseäsi huonona tai kiusallisena. Itse asiassa on helpompi myöntää virheet, kun teet sen vahingossa uudelleen.
6. Kesytä ego
Haastavinta virheiden myöntämisen omaksumisessa on oman egon kesyttäminen. Itse asiassa egolle alistuminen tarkoittaa, että ei pysty oppimaan virheistä. Joten vedä henkeä, myönnä virhe ja ole empaattinen asianomaiselle henkilölle. Tee sitä jatkuvasti, kunnes tämä ego katoaa.
7. Vältä toistamasta virheitä
Lopuksi, kun olet tunnustanut tekemäsi virheet ja pyytänyt niitä anteeksi, vältä niiden toistamista. Jos näin tapahtuu, näyttää siltä, että et todella pyydä anteeksi. Itse asiassa tällä kertaa se voi olla tuplasti tuskallista. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Tietysti useimmissa tapauksissa virheiden tekeminen on helpompaa kuin niiden myöntäminen. Siksi on aina parasta olla nöyrä myöntämällä, että olet tehnyt jotain väärin. Tämä ei välttämättä tee sinusta huonoa ihmistä tai pahaa. Sen lisäksi, että uskaltaa myöntää virheensä, se ei tarkoita, että olisit heikko tai edes tyhmä. Päinvastoin, virheiden myöntäminen on merkki rohkeudesta ja valmiudesta tulla paremmaksi ihmiseksi. Lisäkeskustelulle egon psykologisesta kesyttämisestä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
