Erityinen fobia, josta monet ihmiset eivät ehkä tiedä, on katoptrofobia, peilien pelko. Paitsi että tämä peilifobia voi syntyä myös, kun esine heijastuu peilistä. Yksilöt, joilla on tämä fobia, voivat pelätä näkevänsä oman heijastuksensa, peilin, kunnes aaveen kuva ilmestyy peiliin. Muita katotrofobian nimiä ovat spektrofobia ja eisoptrofobia. Kuten muutkin fobiat, tämä tila voi häiritä päivittäistä tuottavuutta. Ihmiset, jotka kokevat sen mahdollisimman paljon, välttävät peilin vaikutusta elämänlaatuun.
Katotrofobian oireet
Jokaisella yksilöllä voi olla erilaisia oireita, mutta jotkut niistä ovat:
- Kehon vapina
- Liiallinen hikoilu
- Nopeampi syke
- Paniikki
- Vältä tilanteita, joissa on peili
On mahdollista, että katoptrofobiaa kokevien henkilöiden elämänlaatu heikkenee. Sosiaalinen vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa vähenee siihen pisteeseen, että heillä on taipumus sulkeutua, koska he jäävät peilien pelon varjoon. Jos oireet jatkuvat yli 6 kuukautta eikä taustalla ole sairautta, lääkäri voi diagnosoida tietyn fobian. Joskus peilifobiasta kärsivillä henkilöillä on myös muita diagnooseja, kuten paniikkihäiriö. Sekä erityiset fobiat että paniikkihäiriöt sisältyvät ahdistuneisuushäiriöihin. Vaikka oireet ovat samanlaisia, diagnoosi on erilainen.
Katoptrofobian diagnoosi ja hoito
Lääkärisi tai mielenterveyden ammattilainen kysyy sinulta spektrofobian oireista, voimakkuudesta ja esiintymistiheydestä. Lisäksi lääkintähenkilöstö kysyy myös pelon ja huolen tasoa, jotta he ymmärtävät paremmin, mitä he tuntevat. Lisäksi terapeutti tutkii myös muita mahdollisia syitä, jotka vaikuttavat peilifobian esiintymiseen. Jotkut häiriöt, jotka voivat liittyä tähän tilaan, ovat:
- Phasmofobia (aaveiden pelko)
- Kehon dysmorfinen häiriö (ahdistus fyysisistä puutteista)
- Tanatofobia (kuoleman pelko)
- Paniikkihäiriö
- Pakko-oireinen häiriö
- Posttraumaattinen stressihäiriö
- Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö
Tutkimusten mukaan tietyllä fobialla on vahva yhteys muiden mielenterveyshäiriöiden kehittymisen todennäköisyyteen. Yleisin tila on häiriö
mieliala, ahdistuneisuushäiriöt, päihteiden väärinkäyttö. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Katoptrofobian syyt
Tietyntyyppisiä fobioita voi ilmetä traumaattisen tapahtuman vuoksi. Kaikille traumatisoituneille ei kuitenkaan voi kehittyä fobiaa. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että myös geneettiset ja ympäristötekijät vaikuttavat siihen, että ihmisellä on poikkeuksellisia pelkoja. Jokaisesta yksilöstä, kokemuksesta ja geneettisistä tekijöistä riippuen katoptrofobialle on monia syitä:
Amygdala on yliaktiivinen
Lapset ja aikuiset, joilla on yliaktiivinen amygdala, ovat alttiimpia kehittämään tiettyjä fobioita. Amygdala on aivojen osa, joka säätelee tunteita ja käyttäytymistä.
Joskus tietyt kokemukset ja tavat voivat laukaista fobian. Esimerkiksi esine tai tilanne, joka ei ihannetapauksessa olisi uhkaava, itse asiassa laukaisee pelkoreaktion ajan myötä.
Aaveiden, varjojen, kuoleman tai kritiikin pelkoa aiheuttavien ympäristötekijöiden olemassaolo voi myös laukaista spektrofobian. Traumaattiset kokemukset, kuten muiden pelkääminen peiliin katsoessa tai elokuvan katsominen haamu peilissä, voivat johtaa fobiaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Katotrofobian tyypit
Termejä katoptrofobia tai spektrofobia käytetään kuvaamaan useita peiliin liittyviä fobioita. Tämä tyyppi eroaa kuitenkin lääkärin diagnoosista. Jotkut tyypeistä ovat:
Ihmisillä, joilla on ongelmia kehon muodon kanssa, voi olla omaa pelkonsa peilejä kohtaan. Joskus sitä esiintyy syömishäiriöiden ja kehon dysmorfisen häiriön yhteydessä. Ahdistus kummittelee edelleen hänen vartalon muotonsa vuoksi.
Ei vain pelkoa omasta heijastuksestasi, vaan tämäntyyppinen fobia tarkoittaa sitä, että pelkäät kaikkea, mikä voi heijastaa imagoasi. Esimerkiksi autot ja tietyntyyppiset aurinkolasit. Joskus tämä heijastus aiheuttaa vääristymiä, joten asiat eivät näytä siltä kuin ne todellisuudessa ovat. Ihmisille, joilla on fobia, nämä kuvat voivat olla häiritseviä.
Pitkän aikaa peilit on usein liitetty uskonnollisiin rituaaleihin tiettyihin myytteihin. Itse asiassa uskotaan, että peilit voivat heijastaa ihmisen sielua ja vangita kuolleen henkilön sielun. Sieltä syntyi legenda, jonka mukaan peilillä oli rooli kuolemassa tai haamujen ilmestymisessä.
Kuinka käsitellä sitä?
Yksilön tilasta riippuen katoptrofobian hoito voidaan tehdä psykologisella terapialla, lääkkeillä tai molempien yhdistelmällä. Ei tarvitse tuntea olonsa yksinäiseksi, sillä on olemassa resursseja ja mielenterveysalan ammattilaisia, jotka ovat valmiita auttamaan muuttamaan negatiivisia ajatuksia peileistä. Psykologisen terapian tyypit, esimerkiksi kognitiivinen käyttäytymisterapia, altistusterapia
virtuaalitodellisuus, hypnoterapia, ryhmäterapia, desensibilisaatio ja silmän uudelleenkäsittely. Yleisimmin käytettyjä hoitoja tiettyjen foboiden hoidossa ovat altistushoito tai systemaattinen herkkyyden vähentäminen ja ahdistuneisuuslääkkeiden antaminen. On kuitenkin edelleen monia muita hoitovaihtoehtoja, jotka voidaan räätälöidä kunkin yksittäisen sairauden mukaan. Tarkempaa keskustelua varten sopivista käsittelymenetelmistä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
