Koliittipotilaat ovat alttiita ummetukselle tai ummetukselle. Tämä on todellakin yksi tämän taudin luonnollisista komplikaatioista. Haavainen paksusuolitulehdus aiheuttaa paksu- ja peräsuolen seinämien tulehdusta. Sairastuneille tapoja helpottaa ulostamista voidaan käyttää kuitua tai lisäämällä nesteen saantia. Se ei ole mahdotonta, koliittipotilailla ummetus aiheuttaa vatsakipua ja pitkittynyttä turvotusta. Älä viivyttele hoitoa, koska se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, nimittäin myrkylliseen megakooloniin.
Miksi paksusuolentulehdus aiheuttaa ummetusta?
Koliittipotilaat ovat alttiita ummetukselle. Koliittipotilailla on suurempi riski saada ummetus, jos tulehdus esiintyy peräsuolessa. Termi haavainen paksusuolitulehdus on
proktiitti. Potilailla lantionpohjan lihakset eivät voi rentoutua ja häiritä normaalia suoliston toimintaa. Ihmisen sanotaan olevan ummetus, jos hän ulostaa harvemmin kuin 3 kertaa viikossa, joutuu työntämään kovasti tai ulosteen koostumus on erittäin kova. Lääkärit määräävät yleensä kortikosteroideja ja immuunivastetta heikentäviä lääkkeitä paksusuolentulehduksen hoitoon. Kuitenkin, jos sinulla on ummetusta, sen voittamiseksi tarvitaan muita hoitoja. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka tehdä BAB:sta helppoa
Koliittia sairastavat ihmiset voivat tehdä joitakin alla olevista tavoista helpottaa ulostamista. Mitä tahansa?
1. Juo paljon nesteitä
Mitä paremmin ihmisen keho on nesteytyksessä, sitä optimaalisempi ruoansulatuskanavan toiminta on. Nesteen saannin lisääminen on yksi tapa helpottaa ulostamista. Toisaalta kuivuminen tai nesteiden puute voi saada ulosteen kovettumaan. Ihannetapauksessa juo vettä ja vältä kofeiinia sisältäviä juomia. Kofeiinipitoiset juomat, kuten kahvi ja tee, ovat diureetteja, jotka voivat itse asiassa johtaa kuivumiseen.
2. Lisää kuidun kulutusta
Yksi tapa helpottaa seuraavaa LUKUA on lisätä kuidun kulutusta. Tämä ei kuitenkaan koske kaikkia. On ihmisiä, joiden keho ei siedä tietyntyyppisiä hedelmiä ja päinvastoin. Joten sinun tulee huomioida, mitkä kuitupitoiset ruoat ovat turvallisia ja laukaisevat tulehduksellisen suolen reaktion. Suositeltu päivittäinen kuidun kulutus on 20-35 grammaa päivässä. Kuitupitoisia ravintolähteitä voidaan saada vihanneksista, hedelmistä ja täysjyväviljasta. Jos tämäntyyppinen ruoka laukaisee tulehduksen, kun sitä nautitaan raakana, yritä höyryttää se ensin.
3. Laksatiivien (laksatiivien) kulutus
Laksatiivien vaikutus on lisätä ulosteen määrää, jotta se on helpompi kulkea. Tämän laksatiivisen lääkkeen nauttimisen yhteydessä tulee juoda nesteitä lääkärin ohjeiden mukaan. Jos sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipua, kuitenkin ilmenee, sinun tulee välttää laksatiivien ottamista. Tavallisten laksatiivien lisäksi on olemassa myös osmoottisia laksatiiveja, jotka vaikuttavat 2-3 päivän aikana. Tämä lääke lisää nesteen määrää suolistossa niin, että uloste pehmenee. Tämäntyyppiset osmoottiset laksatiivit ovat turvallisempia kuin muut laksatiivit.
4. Liikkuu aktiivisesti
Liikkumattomuus saa myös haavaisesta paksusuolitulehduksesta kärsivät kokemaan ummetusta. Suolen supistukset ja ruoansulatusprosessi hidastuvat, minkä seurauksena suolen liikkeet ovat vähemmän sileitä. Toisaalta aktiivisesti liikkuvilla ihmisillä on pienempi ummetuksen riski. Ne, jotka eivät ole tottuneet siihen, aloita kevyestä tai kohtalaisen intensiivisestä harjoituksesta. Lisää sitten intensiteettiä hitaasti, kun vahvistut. Ihannetapauksessa käytä viikossa jopa 150 minuuttia harjoitteluun tai aktiivisuuteen.
5. Rentoutumistekniikat
Jos lääkkeet ja muut tavat helpottaa suolen toimintaa eivät vieläkään ole tehokkaita, kokeile käyttäytymisterapiaa lääkärin seurassa. Tämän hoidon tavoitteena on maksimoida suolen toiminta ulostusprosessissa. Rentoutumistekniikoiden avulla lantion lihaksia harjoitellaan niin, että ne voivat tarjota virikkeitä ulostaakseen. Tutkimuksessa, johon osallistui 63 kroonista ummetusta sairastavaa henkilöä, kaikki myönsivät, että heillä oli säännöllisempi suolisto tämän hoidon jälkeen. Yleensä lääkärit opettavat rentoutumistekniikoita sekä lääketieteellisten lääkkeiden antamista, nesteenkulutuksen lisäämistä sekä fyysistä aktiivisuutta. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Koliittipotilaat, joilla on ummetusta, voivat kokea vatsakipua ja turvotusta. Älä aliarvioi ummetusta, koska se voi laukaista bakteeri-infektiosta johtuvia myrkyllisiä megakoolonkomplikaatioita
Clostridium difficile. Yhdistele edellä olevia tapoja helpottaa koliittia sairastavien ihmisten ulostamista. Ota sitten selvää, mikä niistä on tehokkain ummetuksen ehkäisyssä ja voittamisessa.
Koliittipotilaat ovat alttiita ummetukselle. Koliittipotilailla on suurempi riski saada ummetus, jos tulehdus esiintyy peräsuolessa. Termi haavainen paksusuolitulehdus on proktiitti. Potilailla lantionpohjan lihakset eivät voi rentoutua ja häiritä normaalia suoliston toimintaa. Ihmisen sanotaan olevan ummetus, jos hän ulostaa harvemmin kuin 3 kertaa viikossa, joutuu työntämään kovasti tai ulosteen koostumus on erittäin kova. Lääkärit määräävät yleensä kortikosteroideja ja immuunivastetta heikentäviä lääkkeitä paksusuolentulehduksen hoitoon. Kuitenkin, jos sinulla on ummetusta, sen voittamiseksi tarvitaan muita hoitoja. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
