Introvertti on persoonallisuustyyppi, joka saa ihmisen keskittymään enemmän sisäisiin olosuhteisiin tai itsessään. Tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset ovat yleensä hiljaisia, omasta elämästään huolissaan ja haluavat mieluummin tarkkailla ympäristöään kuin olla huomion keskipisteenä. Tämä persoonallisuus itsessään on jaettu useisiin tyyppeihin. Jokaisella introvertilla on omat ominaisuutensa jokapäiväisessä käyttäytymisessä.
Millaisia introverttejä on?
Jokaisen introvertin persoonallisuus voi olla erilainen. Tämä tila johtuu kunkin henkilön erityyppisistä introverteista. Tässä on neljä tyyppiä introvertteja asiantuntijoiden mukaan:
1. Sosiaalinen introvertti
Sosiaalinen introvertti on eräänlainen introvertti, jota useimmat ihmiset usein kokevat. Tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset työskentelevät yleensä mieluummin yksin ja välttävät väkijoukkoja. Kun aktiivinen sosiaalinen, kärsivät
sosiaalinen introvertti mieluummin pienryhmissä. Useimmat heistä kuitenkin mieluummin viettävät aikaa yksin kotonaan sosiaalisten aktiviteettien sijaan.
2. Ahdistunut introvertti
Ihmiset, joilla on tällainen introvertti, pitävät yksinäisyydestä, koska he tuntevat olonsa usein kiusallisiksi tai noloiksi tekemisissä monien ihmisten kanssa. Tämän ajatuksen perusteella he viettävät mieluummin aikaa yksin. Kun olet tehnyt sosiaalista toimintaa, kärsivät
ahdistunut introvertti pohtii usein vuorovaikutustaan muiden kanssa. Nämä tavat lisäävät usein heidän ahdistustasoaan.
3. Introvertti ajatteleva
Persoonallisuuden omistaja
ajatteleva introvertti viettävät enemmän aikaa omien ajatustensa kanssa. Positiivinen puoli on se, että ihmisillä, joilla on tämän tyyppinen introvertti, on yleensä luovia ja mielikuvituksellisia ajatuksia.
4. Pidättyvä introvertti
Tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset viettävät yleensä paljon aikaa ennen kuin ryhtyvät toimiin. Persoonallisuuden omistaja
hillitty introvertti mieti tarkkaan kaikkea mitä haluat tehdä. Introvertin tyyppi voi muuttua ajan myötä ja kokemustesi myötä. Ihmiset, joilla on introvertti persoonallisuus, eivät kuitenkaan yleensä pysty muuttumaan ekstrovertteiksi.
Merkit, että olet introvertti
Jotkut ihmiset eivät ehkä ymmärrä olevansa introvertteja. Vaikka ne voivat erota toisistaan, joillakin näistä persoonallisuuksista on samanlaisia käyttäytymismalleja. Useita käyttäytymismalleja, jotka voivat olla merkki siitä, että olet introvertti, ovat:
- Tarvitsee rauhaa voidakseen keskittyä
- Usein introspektiivinen (ole varovainen sanoessasi ja tekemässäsi)
- Käytä paljon aikaa päätösten tekemiseen
- Tunne olosi mukavammaksi yksin kuin väkijoukossa
- En pidä ryhmätyöskentelystä
- Mieluummin kirjoittaa kuin puhua
- Minulla on pieni määrä ystäviä, mutta hyvin läheisiä
- Usein haaveilee ja käyttää mielikuvitusta ongelmien ratkaisemiseen
Ovatko introvertit ja ujo sama asia?
Monet ihmiset ajattelevat, että introvertit ja ujous ovat sama asia, mutta ne ovat erilaisia. Introvertti on persoonallisuus, kun taas ujous näkyy ihmisen tunteena tiettyjä olosuhteita kohtaan. Lisäksi ujoilla ihmisillä on taipumus olla hankalia ja epämukavia sosiaalisissa tilanteissa. Tämä tila laukaisee hermostuneisuuden ja jopa saa heidät hikoilemaan vatsakipuihin asti ollessaan tekemisissä monien ihmisten kanssa. Samaan aikaan introvertit ihmiset jättävät usein väliin sosiaaliset tapahtumat, koska he haluavat tehdä asioita yksin. Yksinäisyys tekee sisäänpäin kääntyneistä persoonallisuuden omistajista innostuneempia ja mukavampia. Ujous voidaan parantaa terapialla, kun taas introvertit eivät. Yritetään muuttaa sisäänpäin kääntynyt persoonallisuus ekstrovertiksi persoonallisuudeksi voi johtaa stressiin ja itseluottamusongelmiin. Introvertit voivat soveltaa selviytymisstrategioita käsitelläkseen sosiaalisia tilanteita. Selviytyminen on tapa käsitellä tiettyjä tilanteita, ratkaista ongelmia ja sopeutua muutokseen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Introvertin tyyppi, josta jokainen kärsijä kärsii, voi olla erilainen. Asiantuntijoiden mukaan introvertteja on neljää tyyppiä, mukaan lukien:
sosiaalinen introvertti ,
ahdistunut introvertti ,
ajatteleva introvertti , ja
hillitty introvertti . Kun aika kuluu ja elämänkokemukset lisääntyvät, kokemasi introvertin tyyppi voi muuttua. Tästä huolimatta tämän persoonallisuuden kärsijät eivät yleensä voi osoittautua ekstrovertteiksi. Psykologin tai psykiatrin kuuleminen voi auttaa määrittämään introvertin tyypin. Jos haluat keskustella lisää introverttien tyypeistä, kysy lääkäriltä suoraan SehatQ-terveyssovelluksessa. Lataa nyt App Storesta ja Google Playsta.
