Useat kehon luutyypit eivät vain auta liikettä, vaan toimivat myös elintärkeiden elinten suojelijana. Kylkiluut koostuvat 12 luusta, jotka yhdistyvät suojaamaan tärkeitä elimiä, kuten sydäntä ja keuhkoja. Kylkiluumurtumat ovat yleensä seurausta kovasta iskun rintakehästä. Yleensä kylkiluiden murtumia kokevat ihmiset, jotka seuraavat kamppailulajeja, kuten MMA,
Thainyrkkeily,
nyrkkeily,
potkunyrkkeilyja muita kamppailulajeja. Kuitenkin kylkiluiden murtumat voivat itse asiassa johtua muista asioista. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Mikä aiheuttaa kylkiluiden murtumia?
Kylkiluiden murtumia voivat yleensä kokea kamppailulajeja harrastavat ihmiset, mutta murtumien syy ei ole vain se. Voit myös saada kylkiluumurtuman, koska:
- Kaatua
- Kärsii osteoporoosista
- Onnettomuus
- Väkivaltaiset urheilulajit, joihin kohdistuu paljon fyysisiä vaikutuksia, kuten jalkapallo, rugby, jne
- Onko syöpä kylkiluissa
- Perheväkivallan tai muun väkivallan kokeminen
- Saman liikkeen toistaminen rintakehässä, kuten golfmailan heilauttaminen
Kylkiluumurtuman oireet
Jos sinulla ei ole koskaan ollut kylkiluumurtumaa, et välttämättä ymmärrä kylkiluumurtuman oireita. Murtuneen kylkiluun tunnusmerkki on terävä kipu, kun hengität, aivastat, yskit tai naurat. Tunnet myös kipua, kun painat tai siirrät aluetta, jossa kylkiluiden murtuma tapahtui. Kipu voi tuntua noin muutaman viikon ajan. Joskus iholla voidaan nähdä turvotusta, punoitusta tai mustelmia murtuneen kylkiluun osassa. Muista kuitenkin, että murtuneen kylkiluun aiheuttama kipu on erilainen kuin sydänkohtauksen aiheuttama kipu tai rintakipu.
Miksi kylkiluiden murtumia pitää hoitaa?
Vaikka kylkiluumurtumat ovat yleensä murtumia ja paranevat itsestään, erityisesti vakavia tai useiksi luunpaloiksi halkeilevat kylkiluumurtumat tulee hoitaa välittömästi. Sen lisäksi, että kylkiluiden murtumat aiheuttavat kipua ja häiritsevät päivittäistä toimintaa, niitä on hoidettava, koska ne voivat johtaa useisiin vakaviin komplikaatioihin, kuten:
Jos kylkiluiden murtuma aiheuttaa murtuman, murtunut osa voi puhkaista keuhkot ja aiheuttaa hengenvaarallisia vaurioita näille elimille. Tämä komplikaatio voi ilmetä, jos kylkiluiden murtuma on keskellä.
Vaurioittaa munuaisia, maksaa tai pernaa
Jos kylkiluumurtuma tapahtuu kylkiluun alaosassa, on mahdollista, että kylkiluiden murtuma voi vahingoittaa munuaisia, pernaa tai maksaa. Tämä johtuu siitä, että alemmat kylkiluut ovat joustavampia kuin ylemmät, joten ne voivat vahingoittaa ympäröiviä elimiä.
Revenneet tai puhkaistut verisuonet
Murtunut kylkiluu yläosassa voi repeytyä tai vahingoittaa aorttaa tai muita lähellä olevia verisuonia.
Miten kylkiluiden murtumia hoidetaan?
Kylkiluumurtumat paranevat yleensä itsestään kuudessa viikossa. Sinua pyydetään yleensä olemaan tekemättä liiallisia liikkeitä sisältäviä liikkeitä ja asettamaan jääpakkaus rikkoutuneelle kylkiluelle kivun vähentämiseksi ja turvotuksen lievittämiseksi. Muista kuitenkin, että ennen sitä sinun on silti otettava yhteyttä lääkäriin diagnoosin vahvistamiseksi. Sinulle voidaan antaa myös kipulääkkeitä murtumien aiheuttaman kivun lievittämiseksi. Jos murtuneen kylkiluun aiheuttama kipu on liian tuskallista, voit ruiskuttaa anestesiaa katkenneen kylkiluun hermojen ympärille. Kylkiluun murtumasta toipumisen aikana makuulle asettuminen voi auttaa vähentämään kipua. Sinun on myös käveltävä samalla kun liikutat hartioitasi välttääksesi liman kertymistä keuhkoihin. Yskiessäsi voit laittaa tyynyn rintaan yskimisen vähentämiseksi. Vakavat kylkiluumurtumat vaativat leikkausta pulttien ja levyjen kiinnittämiseksi murtuneen kylkiluun vakauttamiseksi, toipumisen nopeuttamiseksi ja kylkiluiden murtumien aiheuttaman kivun vähentämiseksi. Kun murtuneen kylkiluun aiheuttama kipu on laantunut, lääkärisi voi ehdottaa sinulle hengitysharjoituksia. Tämä hengitysharjoitus voi auttaa sinua hengittämään syvemmälle vähentääksesi riskiä sairastua keuhkokuumeeseen keuhkovaurion vuoksi.
SehatQ:n muistiinpanot
Jos sinulla on kylkiluumurtuma, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen saadaksesi selvityksen kokemasi kylkiluumurtuman vakavuuden ja oikean hoidon saamiseksi.
