Vuorokaudessa keho tarvitsee vähintään 8 lasillista vettä pitääkseen kehon hydratoituneena. Lähde voi olla mistä tahansa, kivennäisvettä gallonoina, uudelleen täytettävää juomavettä tai jotkut valitsevat keitettyä vesijohtovettä. Joskus juomaveden valintaa voidaan myös rajoittaa tietyissä olosuhteissa. Esimerkiksi kun alueella tapahtuu luonnonkatastrofi, kuten tulva. Pullotetun tai gallonan juomaveden tarjontaa voidaan rajoittaa, samoin kuin juomaveden täyttöä. Ainoa vaihtoehto voi olla vesijohtoveden keittäminen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Analysoidaan juomaveden täyttöä vs. keitettyä vesijohtovettä
Keitettyä vesijohtovettä on pidetty pitkään turvallisena juomavedenä. Itse asiassa ennen myyntiä täyttö juomavesi alkoi kukkia. Viime aikoina on valittu myös täytetty juomavesi, koska hinta on edullisempi kuin gallonavesi tietyillä merkeillä. Puhutaanpa nyt lisää molemmista:
Täyttövesi käsitellään yleensä UV-suodattimella. Tämän suodatusprosessin läpi kulkeva vesi on sellaisella taajuudella, että mikrobit eivät voi selviytyä. Tämä prosessi voi tappaa haitallisia epäpuhtauksia, kuten E. colin ja Giardia lamblian. Täyttöveden toimittajat käyttävät kuitenkin monenlaisia UV-suodatinjärjestelmiä. Suosittelemme, että valitset uudelleen täytettävän juomavesiaineen, joka on sertifioitu riittävän hyvillä standardeilla, jotta se pystyy poistamaan vähintään 99,99 % viruksista, bakteereista ja sienistä. Jos haluat asentaa suodattimen itse kotona, varmista, että kaikki osat ovat täydellisiä ja toimivat kunnolla. Vesinäytteet tulee myös testata sertifioidussa laboratoriossa, jotta saadaan selville, mitä sisältöä kotisi vedessä on.
Vesijohtoveden keittäminen on menetelmä, jolla tuhotaan viemäristä mahdollisesti tunkeutuvat haitalliset bakteerit ja mikro-organismit. Jokaisessa talossa on erilainen vesilähde, kuten PAM tai kaivot. Vesijohtoveden keittotekniikka voi tappaa sairauksia aiheuttavia mikro-organismeja, kuten
giardia ja
cryptosporidium. Aina kiehuva vesijohtovesi ei kuitenkaan voi tappaa kaikkia bakteereja. On olemassa useita bakteereja, jotka eivät kuole, vaikka ne ovat käyneet läpi kiehumisprosessin. Lisäksi kloori ei myöskään häviä vesijohtoveden keittämisen aikana. Lämmityspisteen kloorin tappamiseksi on oltava erittäin korkea kuin vesijohtoveden normaalisti keittämiseen käytettävä lämpötila.
Kumpi on parempi?
Jos päätät käyttää keitettyä vesijohtovettä päivittäiseen kulutukseen, varmista, että lähde on täysin turvallinen. Muista, että kirkkaalta näyttävä vesi ei aina ole vapaa haitallisista mikro-organismeista ja kemikaaleista. Pohjaveden laatu vaihtelee alueittain. Harkitse huolellisesti ennen kuin päätät käyttää keitettyä pohjavettä. Älä keitä vettä, joka on julistettu kulutukseen vaarattomaksi, koska se ei poista haitallisia ainesosia. Mutta jos sinulla ei ole helppoa saada puhdasta vettä, vesijohtoveden keittäminen on tehokkain tapa. Suurin osa organismeista ei selviä 100 celsiusasteeseen kuumennetuista. Lisäksi puhtaan veden kaivoja ei voi rakentaa. Sinun tulee ottaa huomioon seuraavat asiat saadaksesi hyvän vedenlaadun.
- Kuinka kaivoja saadaan
- Missä on sijainti
- Kuinka ylläpitää ja hallita sitä
- Tukilaitteiden laatu veden kuljettamiseen kaivossa
- Ihmistoiminta kaivoalueen ympärillä
Toisaalta, niin kauan kuin on saatavilla vettä, joka on käynyt läpi suodatusprosessin, kuten uudelleentäytetty juomavesi, tämä voisi olla parempi vaihtoehto. Ota kuitenkin ensin selvää, millaista UV-suodatinsuodatinjärjestelmää toimittaja käyttää. Katso myös, kuinka steriili prosessi on, ja varmista, että et käytä ruosteista suodatinta. Riippumatta siitä, mitä vesilähdettä käytät, olipa kyseessä täytetty juomavesi tai keitetty vesijohtovettä, varmista, että täytät aina päivittäisen vesitarpeesi. Juomaveden puute aiheuttaa kuivumista. Lisäksi nestehukka voi laukaista kramppeja, ei voi keskittyä, jopa
lämpöhalvaus.
