sembungin lehtiä
(Blumea balsamifera) on yrttikasvi, jota esiintyy laajalti trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla, erityisesti Kiinassa. Vaikka väitteet sembungin lehtien hyödyistä ovat edelleen anekdoottisia (suusta suuhun), näitä lehtiä käytetään usein perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja Kaakkois-Aasian maissa, mukaan lukien Indonesiassa. Filippiinien terveystutkimus- ja kehitysneuvosto on jopa kehittänyt Sembungin lehdet yrttilääkkeiksi. Saat lisätietoja sembung-lehtien sisällöstä, kuluttamisesta ja tehosta kuuntelemalla seuraavaa kuvausta.
Sembung-lehtien sisältö
Sembung-lehtien tehokkuus johtuu lehtien sisältämien fytokemikaalien korkeasta pitoisuudesta. Lehden tutkimuksen mukaan
Luonnontuotteiden tutkimus, Sembung-lehdet on tieteellisesti todistettu sisältävän yhdisteitä, kuten ihtioteroliasetaattia, syptomeridiolia, luteiinia ja beetakaroteenia. Näillä erilaisilla yhdisteillä on positiivista aktiivisuutta antimikrobisina aineina. L-borneoli on tämän kasvin runsain ja aktiivisin yhdiste. Lisäksi on olemassa myös monia muita hyödyllisiä ainesosia, kuten flavonoidit, sterolit, terpenoidit, rasvahapot, fenolit, eetterit ja ketonit.
Sembung-lehtien mahdolliset edut
Tässä on joitain sembung-lehtien mahdollisia etuja, jotka voivat olla hyödyllisiä terveydelle.
1. Auta liuottamaan munuaiskiviä
Filippiinien terveysministeriö on mainostanut yrttiteetä ja sembung-lehtitabletteja diureetteina ja auttaa liuottamaan munuaiskiviä. Siinä maassa sembung-lehtiuute on myös rekisteröity lääkkeeksi Filippiinien elintarvike- ja lääkevirastossa (eräänlainen BPOM).
2. Ehkäise munuaisten vajaatoimintaa
Toinen sembung-lehtien etu on ehkäistä ja hidastaa munuaisten vajaatoimintaa. Filippiinien kansallinen munuais- ja transplantaatioinstituutti suosittelee sembung-lehtien juomista potilaille, joilla on munuaisongelmia. Useat tutkimukset osoittavat myös, että sembung-lehdet voivat viivyttää tai estää dialyysiä (munuaisten pesua), jopa munuaisensiirtoa.
3. Diureettina verenpaineen lievitykseen
Veren korkeita natriumpitoisuuksia pidetään verenpainetaudin pääasiallisena syynä. Sembung-lehtiteetä voidaan käyttää virtsaamisprosessin edistämiseen, jotta ylimääräiset kehon nesteet ja natrium voidaan poistaa. Sembung-lehtien käyttöä diureettina pidetään hyödyllisenä ihmisille, joilla on verenpainetauti ja nesteen kertyminen.
4. Auttaa voittamaan virtsatietulehduksia
Yksi sembung-lehtien eduista miehille on, että sillä on potentiaalia voittaa virtsatieinfektiot (UTI). Vaikka naisilla on suurempi riski saada virtsatietulehdus, myös miesten tulisi olla tietoisia tästä ongelmasta. Koska hoitamattomat virtsatieinfektiot voivat lisätä miesten hedelmättömyyden riskiä. Useat tutkimukset osoittavat, että sembung-lehdet sisältävät erilaisia antibakteerisia kemiallisia yhdisteitä, mukaan lukien taistelevat bakteereja
E. coli joka on yleinen virtsatieinfektioiden syy.
5. Auttaa voittamaan ruoansulatusongelmia
Sembung-lehtiteetä on käytetty perinteisesti myös erilaisten ruuansulatusongelmien hoitoon, kuten vatsakipujen, ripulin ja ruoansulatusvaikeuden lievittämiseen. Tämän sembung-lehden tehokkuutta ei kuitenkaan tue riittävä tieteellinen näyttö.
6. Mahdollisesti lievittää kuukautisvaivoja
Sembung-lehtien tehon kivun lievittämisessä katsotaan myös auttavan lievittämään kipua kuukautisten aikana sekä lievittämään siihen usein liittyviä kouristuksia ja turvotusta. Tämän väitteen tueksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.
7. Mahdollisesti syövänvastaisia ominaisuuksia
Sembung-lehdet sisältävät vähintään yhdeksän tyyppiä flavonoidiyhdisteitä, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat torjua syöpää aiheuttavia vapaita radikaaleja. Sembung-lehtiuutteen uskotaan olevan mahdollinen terapeuttinen vaikutus hepatoomasyöpäpotilaiden hoidossa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka käyttää sembung-lehtiä
Tässä on joitain menetelmiä sembung-lehtien kulutukseen, joita on käytetty sukupolvien ajan.
1. Juo sembung-lehtiyrttiteetä
- Pese tuoreet sembung-lehdet puhtaalla vedellä ja leikkaa pieniksi paloiksi.
- Keitä 50 grammaa sembung-lehtiä litralla vettä.
- Kuumenna kiehuvaksi ja anna liota 10 minuuttia
- Sammuta lämpö ja anna jäähtyä.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sembung-lehtivettä voidaan juoda jopa neljä lasillista päivässä lämpimänä.
2. sembung-lehtihaude
Pese vielä tuoreet lehdet ja juuret. Sen jälkeen muussaa tarpeeksi tasaiseksi levitettäväksi suoraan tai ottamaan mehu. Nämä ovat sembung-lehtien erilaiset mahdolliset edut. Sinun ei kuitenkaan pidä uskoa yllä olevia etuja yksimielisesti, koska sen todistamiseksi tarvitaan vielä paljon lisätutkimusta. Jos sinulla on tiettyjä sairauksia, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät sembung-lehtiä. Jos sinulla on kysyttävää terveysongelmista, voit kysyä suoraan lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa SehatQ-sovellus nyt App Storesta tai Google Playsta.
