Aivastelu on kehon tapa puhdistaa nenä ja kurkku ärsyttävistä aineista tai epäpuhtauksista. Yleensä nenässä on kutinaa ja kutinaa juuri ennen aivastelua. Mutta mitä tapahtuu, jos et voi aivastaa? Älä huoli, katso erilaisia tapoja, joilla voit voittaa sen.
10 tehokasta tapaa päästä eroon siitä, ettei pysty aivastamaan
Aivastelu tapahtuu yleensä yhtäkkiä. Kun et voi aivastaa, voit tehdä muutaman helpon asian saadaksesi ärsyttävät aineet pois nenästäsi ja kurkustasi.
1. Käytä kudosta
Kudoksia voidaan käyttää välineenä aivastelun laukaisemiseen. Sinun tarvitsee vain taittaa kudos pieniksi paloiksi ja viedä se hitaasti sieraimeen. Liikuta seuraavaksi kudosta hitaasti edestakaisin, kunnes tunnet pistelyä. Tämä voi stimuloida kolmoishermoa, mikä saa sinut aivastamaan. Siitä huolimatta sinun on oltava varovainen tehdessäsi tätä. Älä anna kudoksen pään mennä liian syvälle, koska se voi aiheuttaa kipua.
2. Kutittaa nenää tekohiuksilla
Haluatko aivastaa, mutta et voi? Yritä etsiä väärennettyjä lintujen höyheniä. Siirrä sen jälkeen tekoturkista hitaasti nenäsi eteen. Kuten edellisessä menetelmässä, nenän kutitus tekohiuksilla voi stimuloida sinua aivastamaan. Älä kuitenkaan laita höyheniä sieraimiin tai käytä oikeita lintujen höyheniä.
3. Kirkkaan valon näkeminen
Jotkut ihmiset voivat aivastaa heti, kun he näkevät kirkkaan valon. Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan
Lääketieteelliset geneettiset yhteenvedot, tämäntyyppinen aivastelu tunnetaan nimellä
fotoottinen aivastelurefleksi (PSR) tai
autosomaalinen dominantinen kompulsiivinen helio-oftalminen aivastelupurkaus (ACHOO). Tämä voi tapahtua, koska kolmoishermo sijaitsee silmähermon vieressä. Yritä siksi nähdä kirkasta valoa, kun et voi aivastaa. Älä kuitenkaan katso suoraan aurinkoon, koska se voi vahingoittaa silmiäsi.
4. Hengitä sisään voimakas hajuveden tuoksu
Joillakin hajuvedillä on voimakas haju, joka voi saada ihmisen aivastamaan. Jos et voi aivastaa, tämä on kokeilun arvoinen. Suihkuta tätä varten hajuvettä ilmaan ja hengitä aromia. Tämä voi ärsyttää nenäsi limakalvoa ja saada sinut aivastamaan. Muista, älä hengitä hajuvesihiukkasia suoraan äläkä suihkuta hajuvettä sieraimiin.
5. Nenäkarvojen vetäminen ulos
Seuraava tapa käsitellä aivastelukyvyttömyyttä on nyppiä pala nenäkarvoja. Tämä prosessi pystyy stimuloimaan kolmoishermoa niin, että se voi saada sinut aivastamaan. Nenäkarvat kannattaa kuitenkin nyppiä varovasti, koska sierainten sisällä olevan ihon katsotaan olevan erittäin herkkä.
6. Tumman suklaan syöminen
Suuria annoksia kaakaota sisältävä tumma suklaa voi saada sinut aivastamaan. Tarkkaa syytä ei tunneta, mutta Medical News Today -lehden mukaan tällä tilalla on jotain tekemistä allergioiden kanssa. Se, kuinka päästä eroon siitä, ettei pysty aivastamaan, ei välttämättä ole tehokasta kaikille. Kuitenkin niille teistä, jotka syövät harvoin suklaata, tämä menetelmä on kokeilemisen arvoinen.
7. Kallista päätäsi taaksepäin
Pään kallistaminen taaksepäin on tekniikka, jota kannattaa kokeilla, jos et voi aivastaa. Tätä varten sinun tarvitsee vain kääntää pääsi taaksepäin ja katsoa ylöspäin.
8. Hengitä sisään mausteiden tuoksu
Oletko koskaan aivastanut chilin ja pippurin kanssa ruoanlaitossa? Ei ole yllättävää, että näiden eri mausteiden katsotaan ärsyttävän nenää. Esimerkiksi musta- ja valkopippuri, molemmat nämä mausteet sisältävät piperiiniä, joka voi ärsyttää limakalvoja. Lisäksi chilipaprika sisältää myös kapsaisiinia, joka voi aiheuttaa aivastamista. Jos et voi aivastaa, yritä hengittää tämän mausteen tuoksua. Älä kuitenkaan tee sitä liikaa, koska se voi aiheuttaa nenän kuuman tunteen.
9. Hiero suun kattoa kielellä
Kutiava nenä, mutta ei voi aivastaa, voidaan hoitaa hieromalla suun kattoa. Hiero suusi varovasti kielelläsi kolmoishermon stimuloimiseksi.
10. Kylmän ilman hengittäminen
Kylmä ilma osuu kasvoihin voi stimuloida aivastelurefleksiä. Yritä siirtyä viileään paikkaan ja hengittää syvään. Jos ulkona ei ole kylmä, käynnistä ilmastointi tai avaa jääkaappi ja hengitä kylmää ilmaa.
Mitkä olosuhteet voivat estää sinua aivastamasta?
On olemassa useita olosuhteita, jotka voivat estää sinua aivastamasta. Yksi mahdollinen syy on aivohalvaus. Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan
Neurologia, neljä aivohalvauspotilasta kertoi menettäneensä kyvyn aivastaa, vaikka nenässä oli kutitus. Lisäksi kasvainten läsnäolon ydinytimessä (sileä kudos munuaisten sisällä) uskotaan aiheuttavan henkilön aivastelukyvyttömyyden. [[liittyvät artikkelit]] Jos et voi aivastaa ja haluat tietää lisää syystä, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt.
