Trikotillomania: riippuvuutta aiheuttava tapa vetää hiuksia

Terveys
Pakko-oireisen häiriön ongelmaan liittyy mielenterveyshäiriötila, jota kutsutaan trikotillomaaniksi. Trikotillomania on sairaus, jolle on ominaista voimakas tarve vetää karvoja päässä, kulmakarvoista, ripsistä ja muista kehon osista. Vaikka trikotillomaniaa sairastavat ihmiset yrittävät estää sen, halu tulee yhä uudelleen ja uudelleen. Trikotillomania on sairaus, jonka oireet vaihtelevat lievästä vaikeaan. Niille, jotka kärsivät tästä riittävän vakavasta sairaudesta, hiukset kasvojen alueilla, kuten kulmakarvat ja ripset, voivat olla täysin ehtyneet. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Trikotillomanian oireet

Trikotillomanian toinen nimi on hiustenvetohäiriö. Tämä nimi edustaa myös trikotillomanian oireita, kuten:
  • Haluaa jatkuvasti vetää hiuksia
  • Epävarma olo sosiaalisessa elämässä ja työssä
  • Olo helpottunut hiusten vetämisen jälkeen
  • Raju menetys
  • Leikkiminen revittyillä hiuksilla
  • Pureskelu tai pureskelu hiuksia, jotka on vedetty
  • Vaikeuksia tai ongelmia työssä, koulussa tai tietyissä tilanteissa voimakkaan halun vetää hiukset pois
Edellä mainittujen oireiden lisäksi monilla ihmisillä, joilla on tämä mielenterveyshäiriö, on myös tietämättään tapana purra kynsiään, vetää tiettyjä ihon osia tai purra huuliaan. Joskus on myös ihmisiä, joilla on trikotillomania, jotka vetävät hiuksia tai nukkaa peitoista tai nukeista. Yleensä trikotillomaniaa sairastavat ihmiset tekevät tämän tavan suljetussa paikassa tai ollessaan yksin.

Trikotillomania on pitkäaikainen mielenterveyshäiriö

Jos trikotillomaniaa ei hoideta, heillä on rajua hiustenlähtöä. Trikotillomanian ongelma on krooninen tai se voi kestää pitkällä aikavälillä. Jos yllä olevia oireita ei hoideta, ne voivat edelleen pahentua. Lisäksi trikotillomania on ongelma, joka liittyy läheisesti myös tunteisiin. Esimerkiksi, kun trikotillomaniasta kärsivät ihmiset kokevat negatiivisia tunteita, kuten stressiä tai ahdistusta, he voivat alkaa vetää hiuksiaan. Silloinkin, kun positiivisia tunteita on, potilaat voivat tehdä tämän tavan. He tuntevat usein olevansa tyytyväisiä ja helpottuneita vetämällä hiuksiaan, joten he tuntevat "tarpeen" jatkaa sitä.

Kuka on altis trikotillomanialle?

Trikotillomanian esiintyvyys nuorilla ja aikuisilla on noin 1-2 %, ja naisten ja miesten välinen suhde on 10:1. Ei ole selvää, ovatko ihmiset, joilla on tiettyjä riskitekijöitä, alttiita trikotillomanialle. Jotkut asiaan liittyvät asiat ovat kuitenkin:
  • Ihmiset, joilla on aivoongelmia, kuten ihmiset, joilla on OCD tai masennus
  • Hormonaaliset muutokset murrosiässä (10-13 vuotta)
  • Tunnestressistä kärsivät, jotka etsivät tapoja lievittää tunteitaan
  • Ihmiset, jotka ovat huolissaan liikaa

Kuinka hoitaa trikotillomaniaa

Trikotillomanian varhaisvaiheen diagnoosi tehdään yleislääkärin puoleen tai tietyissä tapauksissa lähete ihotautilääkärille. Seuraavaksi lääkäri todennäköisesti lähettää potilaan psykiatrille. Tässä vaiheessa paranemisprosessi suoritetaan diagnosoimalla potilaan tottumukset ja käyttäytyminen. Pohjimmiltaan, koska trikotillomania johtuu ihmisen vastustamattomasta halusta vetää hiukset pois, potilaan omaa käyttäytymistä ja tapoja arvioidaan. Konsultaatiossa potilasta pyydetään kiinnittämään huomiota hiusten vetämistottumuksiin, kuten milloin tämä käyttäytyminen ilmenee, kuinka kauan se kestää, potilaan stressitasoon liittyvä mielenterveystila. Potilaita pyydetään myös etsimään toistuvasta huonosta käytöksestä poikkeavaa toimintaa. Tietyissä tapauksissa potilaille määrätään lääkkeitä, kuten serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI) -luokkaan kuuluvia masennuslääkkeitä, jotka estävät oireiden pahenemisen. Lisäksi potilaille voidaan määrätä myös klomipramiinilääkettä, jota yleensä määrätään OCD:hen ja lääkettä olantsapiinia kaksisuuntaiseen mielialaan ja skitsofreniaan. Siitä huolimatta tarvitaan lisätutkimuksia tämän lääkkeen tehokkuuden vahvistamiseksi trikotillomanian hoidossa. Trikotillomaniapotilaiden hoitotyyppi vaihtelee varmasti kunkin sairauden mukaan. Mahdollisuuksien mukaan hakeudu hoitoon välittömästi ennen kuin tila pahenee. Yksi tapa parantaa trikotillomaania on kognitiivinen käyttäytymisterapia tai CBT. Termi on tottumusten kääntämisen koulutus. Tämän terapian tavoitteena on korvata huonot tavat jollain muulla, joka ei ole haitallista. Yleensä potilasta ohjataan tekemään useita asioita, kuten:
  • Kirjoittaa päiväkirjaan hiustenvetotavoista
  • Selvitä, mitkä olosuhteet laukaisevat tavan vetää hiuksia
  • Vältä tottumuksia laukaisevia olosuhteita
  • Hiusten vetämisen korvaaminen muilla toimilla, kuten puristamalla stressipallo
  • Ota mukaan lähimmät ihmiset, kuten perhe tai muiden trikotillomaniasta kärsivien ryhmät antamaan henkistä tukea
  • Keskustele psykiatrin kanssa ymmärtääksesi trikotillomanian taustalla olevia tunteita
Lisäksi mukavia asioita, kuten kylpemistä tai hengittämistä, kuten meditaation aikana, voidaan yrittää ohjata hiuksista vetämiseen. Hengityksen harjoittelu voi auttaa henkilöä keskittymään ja rauhoittamaan keskushermostoa, kun jotain stressaavaa tapahtuu. Harjoittelun tai aktiivisuuden odotetaan myös tarjoavan vaihtoehdon vähemmän vaarallisille tuottavalle toiminnalle.

Kysymyksiä lääkärin puoleen kääntyessä

Jos päätät hoitaa trikotillomaania ammattimaisella lääketieteellisellä avustuksella, sinun on kysyttävä useita kysymyksiä, kun otat yhteyttä lääkäriisi.
  • Mikä on tämän mielenterveyden häiriön todennäköisin syy?
  • Miten lääkärit diagnosoivat terveydentilaa?
  • Voiko sairaus hävitä ilman lääketieteellistä hoitoa?
  • Mitä hoitoa lääkäri suosittelee tämän tilan hoitoon?
  • Jos sinun on otettava tiettyjä lääkkeitä, mitkä ovat sivuvaikutusten riskit?
Jos sinä tai lähisukulainen kärsii tästä taudista, muista aina tukea ja saada riittävästi huomiota lähimmäisiltäsi. Syynä on se, että trikotillomanian hoito vaatii pitkää aikaa ja myös sitoutumista, joka ei ole mielivaltaista.