Bruksismi on tila, jossa henkilö narsistelee, jauhaa tai puree hampaitaan tiedostamatta ja siitä tulee tapa. Tämä tila ei ole vaarallinen, mutta jos sitä tehdään päivittäin, se voi vahingoittaa hampaita ja aiheuttaa muita suun terveyteen liittyviä komplikaatioita. Lapsilla yleistä bruksismia voivat kokea myös aikuiset. Hampaiden narskuttelu tapahtuu tiedostamatta yöllä nukkuessa. Bruksismia sairastavat ihmiset pitävät ääniä puristamalla ylä- ja alahampaitaan tahattomasti oikealle ja vasemmalle.
Mistä hampaiden soiminen unen aikana johtuu?
Sivun mukaan
WebMDItse asiassa ei ole varmuutta hampaiden soimisesta unen aikana tai bruksismista. Siitä huolimatta monet asiantuntijat väittävät, että yksi tekijöistä, jotka voivat saada ihmisen narskuttamaan hampaitaan unen aikana, ovat psyykkiset ongelmat. Tässä on joitain mahdollisia bruksismin tai hampaiden narskuttelun syitä:
- Stressi, masennus tai muut ahdistuneisuusongelmat
- Erittäin aktiivinen, aggressiivinen ja energinen persoonallisuus
- Sinulla on unihäiriöitä, kuten parasomnia ja uniapnea
- Epätasaiset ylä- ja alahampaat
- Reagoi taaperoiden hammaskipuun tai korvasärkyyn
- Vatsahappo nousee kurkkuun stressin vuoksi
- Aikuisten epäterveelliset elämäntavat, kuten tupakointi ja alkoholin juominen
Bruksismin tai hampaiden narskuttelun oireet
Hampaiden narskuttelutapa voidaan välttää, jos olet huomannut oireet tai merkit varhain. Bruksismin oireet ovat seuraavat:
- Leuat ja korvat sattuvat usein
- Päänsärky
- Häiriö ruuan pureskelun aikana
- Univaikeudet tai unihäiriöt, kuten unettomuus
- Herkät hampaat
- Kuluneet hampaat tai löysät hampaat
- Kieleen ilmestyy painauma
- Kipu tai vaikeus avata suun
Kuinka käsitellä hampaiden ääniä unen aikana?
Tietysti sinun kannattaa käydä lääkärissä. Lääkärit tutkivat yleensä hampaiden ja leuan kunnon määrittääkseen bruksismista tai hampaiden narskuttelusta johtuvan hampaiden reikiintymisen laajuuden. Näiden tutkimusten perusteella lääkäri voi löytää oikean ja tehokkaan hoidon. Yleensä bruksismi on tila, joka ei vaadi vakavaa hoitoa. Lapsilla bruksismi tai hampaiden narskuttelu voi parantua itsestään kasvaessa. Myös aikuiset voivat kokea bruksismia, mutta se ei välttämättä vaadi erityishoitoa. Jos hampaiden ja leuan vauriot ovat kuitenkin erittäin vakavia, kannattaa välittömästi hakeutua lääkäriin saamaan hoitoa ilmaantuvien oireiden mukaan. Lääkärisi voi antaa sinulle suunsuojan tai henkselit oikaisemaan narskuttelun aiheuttamia löystyneitä hampaita. Lisäksi epäterveellisten tapojen tai käyttäytymisen muuttaminen, mukaan lukien liiallisen alkoholin, nikotiinin ja kofeiinin välttäminen, voi myös auttaa. Konsultaatiosi aikana hammaslääkärisi saattaa kysyä sinulta nukkumistottumuksiasi. Tämä on tarpeen sen selvittämiseksi, tarvitseeko sinun tehdä testejä unilaboratoriossa aivojen toiminnan seuraamiseksi nukkuessasi yöllä. Bruksismin asianmukaisella hoidolla tämä unihäiriöongelma voidaan ratkaista nopeasti tehokkaasti.
