Sydän- ja verisuonisairaudet, mukaan lukien sydämen vajaatoiminta, ovat edelleen yksi yleisimmistä kuolinsyistä sekä Indonesiassa että koko maailmassa. Sen lisäksi, että kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan oireet ilmaantuvat usein äkillisesti, ne ovat myös samanlaisia kuin muiden, lievempien sairauksien oireet. Tämä aiheuttaa sen, että tämän tilan hoito usein viivästyy, ja tulos on hengenvaarallinen. Jotta sydämen vajaatoiminnan aiheuttaman kuoleman riskiä voidaan vähentää, sinun on tunnistettava tämä sairaus syistä, oireista ja sen hoitoon.
Mikä on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta?
Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta on itse asiassa sama kuin sydämen vajaatoiminta. Tämä tila ilmenee, kun sydänlihas ei enää pysty pumppaamaan riittävästi verta tehokkaasti. Sydämemme koostuu neljästä kammiosta. Yläosan kahta huonetta kutsutaan eteiseksi ja kahta alaosan huonetta kutsutaan koppiksi. Sydänkammiot pumppaavat verta sydämestä auttaakseen sitä virtaamaan koko kehossa. Toisaalta sydämen eteiset saavat verta takaisin kaikista kehon osista. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, voi vahingoittaa verenkiertoa. Sitten, koska se ei pääse ulos ja pääse kunnolla sydämeen, veri kerääntyy sydäntä ympäröiviin elimiin, kuten:
- Keuhkot
- Vatsa
- Sydän
- Alavartalon.
Erilaiset tilat, jotka aiheuttavat sydämen vajaatoimintaa
Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta voi johtua erilaisista sairauksista, jotka vahingoittavat sydänlihasta, kuten:
1. Sepelvaltimotauti
Verisuonilla tai verisuonilla on rooli veren ja hapen toimittamisessa sydämeen. Kuitenkin sepelvaltimotauti häiritsee näitä toimintoja. Myös sydänlihakseen virtaava veri vähenee automaattisesti. Kun verisuonet ahtautuvat tai jopa tukkeutuvat, sydän ei saa happea ja ravintoaineita, joita se tarvitsee toimiakseen kunnolla.
2. Sydänkohtaus
Sydänkohtaus voi tapahtua, kun sepelvaltimo tukkeutuu yhtäkkiä, jolloin verenvirtaus sydänlihakseen pysähtyy. Tämä tila voi vahingoittaa sydänlihasta, jolloin se ei pysty toimimaan kunnolla.
3. Kardiomyopatia
Kardiomyopatiassa sydänlihaksen vaurioituminen ei johdu verisuonten tai niiden virtauksen häiriöstä. Muut syyt, kuten infektio ja liiallinen alkoholinkäyttö, voivat laukaista.
4. Sairaudet, jotka saavat sydämen työskentelemään liian kovasti
On olemassa useita sairauksia, jotka saavat sydämen työskentelemään kovemmin kuin sen pitäisi, kuten korkea verenpaine, diabetes ja munuaissairaus. Synnynnäinen sydänsairaus, joka on ollut läsnä syntymästä lähtien, voi myös laukaista sydämen vajaatoiminnan myöhemmin elämässä.
Tunnista nämä kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan oireet
Sydämen vajaatoiminta ei aina tule yhtäkkiä. Tämä sairaus voidaan jakaa krooniseen ja akuuttiin tilaan. Joten on olemassa oireita ja merkkejä, jotka voit tunnistaa estääksesi sen vakavuuden varhaisessa vaiheessa, kuten seuraavat.
- Lyhyet hengitykset makuulla
- Keho tuntuu väsyneeltä ja heikolta
- Turvotus jaloissa
- Nopea ja epäsäännöllinen syke
- Vähentynyt kyky suorittaa fyysistä toimintaa
- Yskä, joka ei mene pois, tai hengityksen vinkuminen, johon liittyy valkoinen tai vaaleanpunainen lima
- Toistuva virtsaamistarve, varsinkin öisin
- Turvonnut vatsa nesteen kertymisestä (askites)
- Paino nousee erittäin nopeasti nesteen kertymisen vuoksi kehoon
- Vähentynyt ruokahalu ja pahoinvointi
- Vaikea keskittyä
- Äkillinen vakava hengenahdistus, johon liittyy vaaleanpunaisen liman yskiminen
- Rintakipu, jos sydämen vajaatoiminta johtuu sydänkohtauksesta
[[liittyvät artikkelit]] Ilmenevätkö yllä olevat oireet vai eivät, se voi myös olla viite sydämen vajaatoiminnan vakavuudesta. Sydämen vajaatoiminnan luokitus on jaettu neljään tasoon New York Heart Associationin (NYHA) mukaan:
• Luokka I
Tämä on kevyin taso. Luokassa I potilaat, joilla on kongestiivista sydämen vajaatoimintaa, eivät tunne mitään rajoituksia harjoittaessaan fyysistä toimintaa. Tämän sairauden hoitoon riittää elämäntapamuutos, sydänlääkkeiden käyttö ja säännöllinen lääkärin valvonta.
• Luokka II
Jos sinulla on luokan II kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, oireita ilmaantuu yleensä, kun teet tiettyjä fyysisiä aktiviteetteja. Oireet eivät kuitenkaan ilmene lepoasennossa. Oireita, joita voi ilmetä fyysisen toiminnan aikana, ovat väsymys, sydämentykytys ja hengenahdistus. Tämän sairauden hoito on sama kuin luokan I kohdalla.
• Luokka III
Luokan III kongestiivinen sydämen vajaatoiminta voi jo tuntea oireiden alkamisen kevyellä fyysisellä toiminnalla tai lepoasennossa. Pieninkin liike voi aiheuttaa hengenahdistusta, väsymystä ja sydämentykytystä. Tämän tilan hoito on monimutkaisempaa. Lääkäri säätää hoidon tilallesi parhaiten sopivaksi.
• Luokka IV
Tämä on vakavin taso. Potilaat eivät voi harjoittaa fyysistä toimintaa ilman epämukavuutta ja oireita ilmaantuu levossa. Mitä tahansa toimintaa teetkin, kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan oireita seuraa aina. Tässä vaiheessa tauti on parantumaton. Voit kuitenkin saada hyvän elämänlaadun, kunhan oireita lievittävä hoito jatkuu hyvin.
Mitä Mitä tapahtuu, jos sydämen vajaatoiminta jätetään hoitamatta?
Jos sydämen vajaatoimintaa ei hoideta kunnolla, sydämen toiminta varmasti huononee, sydämen pumppu voi laskea jalkojen ja vatsan turvotuksen oireiden ja merkkien pahenemisen sekä levossa tuntuvien hengenahdistuksen valitusten myötä.
Kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan asianmukainen hoito
Kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan hoito on pitkäaikaista. Oikealla hoidolla merkit ja oireesi voivat vähentyä tai sydämesi voi jopa vahvistua. Kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan hoitamiseksi lääkärit antavat beetasalpaajille lääkkeitä, kuten ACE:n estäjiä, angiotensiiniä. Lisäksi joitain alla olevista toimenpiteistä voidaan myös suorittaa sydämen toiminnan palauttamiseksi normaaliksi.
- Sepelvaltimon ohitusleikkaus
- Sydänventtiilien korjaus tai vaihto
- sydämen implantti
- Sydämentahdistimen asettaminen
- Sydämensiirto
Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta voidaan ehkäistä
Elämäntapojesi muuttaminen terveellisempään voi vähentää riskiäsi sairastua sydämen vajaatoimintaan tai hidastaa sairauden etenemistä. Seuraavat ovat tapoja, joita voidaan tehdä kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan estämiseksi.
1. Säilytä paino
Ylipaino voi saada sydämen työskentelemään kovemmin. Siten tämän elimen vaurioitumisen riski kasvaa.
2. Säännöllinen liikunta
Vähentääksesi sydämen vajaatoiminnan riskiä sinun on harjoitettava säännöllisesti. On suositeltavaa, että harjoittelet yhteensä 150 minuuttia viikossa. Voit jakaa sen usealle harjoitukselle viikossa.Ei tarvitse olla liian raskas, voit tehdä kohtalaisen intensiivistä harjoitusta.
3. lievittää stressiä
Mielenterveyden ja sydämen terveyden suhdetta on tutkittu laajasti. Stressin sanotaan olevan yksi tekijöistä, jotka voivat lisätä ihmisen sydänsairauksia. Stressin lievittämiseksi voit harjoitella meditaatiota, terapiaa tai muita menetelmiä, joiden koet voivan vapauttaa mieltäsi.
4. Sydämen terveellisten elintarvikkeiden kulutus
Sydämen terveelliset ruoat sisältävät vähän tyydyttyneitä rasvoja, runsaasti täysjyvätuotteita ja vähän natriumia tai kolesterolia. Ihmisillä, joilla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, natriumin tai suolan kulutus on rajoitettu vain 2 000 mg:aan päivässä, ja suositellaan kuluttamaan 2 litraa vettä joka päivä.
5. Tarkista aina verenpaine
Säännöllinen verenpaineen mittaus on ennakoiva vaihe, jotta sydämen vajaatoimintaa aiheuttavat tekijät, kuten verenpainetauti, voidaan hoitaa ajoissa. Verenpaineen mittauksen voi tehdä klinikalla tai kotona omilla laitteilla.
6. Vältä huonoja tapoja
Huonot tavat, kuten alkoholin ja kofeiinin liiallinen nauttiminen, on lopetettava, koska molemmat voivat laukaista sydänongelmia. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta voi kuulostaa pelottavalta. Oireet on kuitenkin edelleen tunnistettava ja niitä ryhdyttävä ehkäisemään tästä lähtien, jotta voit jatkossa välttää tämän vaarallisen taudin.
