Tunne antioksidanttien 4 hyötyä iholle ja sen eri lähteistä

Terveys
Antioksidantit eivät ole vieraita sanoja kauneuden ja terveyden maailmassa. Ei ilman syytä, miksi tämä aine on erittäin suosittu. Siksi antioksidanttien toiminta iholle on erittäin tärkeä: Suojaa ihosoluja vaurioilta. Sen lisäksi, että antioksidantteja valmistetaan luonnollisesti ja kulutetaan ravintolisänä, niitä käytetään myös laajasti tuotteissa. ihonhoito. Antioksidanttien hyödyt iholle voivat ehkäistä ikääntymistä tai voittaa erilaisia ​​vaivoja.

Antioksidanttitoiminto iholle

Antioksidanttien päätehtävä iholle on vastustaa ja neutraloida vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, joissa ei ole elektroneja, joten ne ovat epävakaita. Vapaat radikaalit voivat ilmaantua kehon luonnollisten prosessien kautta. Jos määrä kehossa voi häiritä terveyttä. Jotkut mahdollisista vaikutuksista ovat ihosolujen ikääntymisen nopeuttaminen ja ihon tulehduksen saaminen. Näitä haitallisia aineita voi saada kehon lisäksi myös henkilö, joka altistuu jatkuvasti auringolle, saasteille, säteilylle, tupakansavulle ja muille ärsyttäville aineille. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Antioksidanttien edut iholle

Sen tehtävän vuoksi ei ole yllättävää, että antioksidantteja käytetään kauneudenhoitotuotteissa.  Tutkimusta antioksidanttien hyödyistä iholle jatketaan, jotta saadaan selville, mikä on aiemmin tuntematon potentiaali. Jotkut tärkeimmistä eduista ovat:

1. Estää UV-säteiden aiheuttamien mustien pisteiden syntymisen

Vähentää mustien pisteiden ilmaantumista Auringossa esiintyminen voi vahingoittaa ihosoluja. Tärkeimmät merkit ovat mustien pisteiden ilmaantuminen. Antioksidanttien läsnäolo voi suojata ihoa UV-säteiden aiheuttamilta vaurioilta, mutta tietysti siihen on liitettävä aurinkovoidetta.

2. Lievittää tulehdusta

Luonnollisesti vapaat radikaalit voivat aiheuttaa tulehdusta ihmiskehossa. Antioksidantit voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja luomaan rauhoittavan tunteen iholla.

3. Estä ikääntymistä

Antioksidantit hidastavat ikääntymistä Antioksidanttien levittäminen paikallisesti voi myös saada ihon näyttämään nuoremmalta. Ennenaikaista ikääntymistä aiheuttavat ulkoiset tekijät, kuten ilmansaasteet ja tupakansavu, voidaan voittaa antioksidanteilla. Antioksidantit eivät kuitenkaan voi estää ihon luonnollista ikääntymistä.

4. Lisää kollageenin tuotantoa

Useat antioksidantit stimuloivat kollageenin tuotantoa ihossa. Kollageeni itsessään toimii pitämään ihon joustavana ja elastisena.

Vaikka kaikki antioksidantit eivät stimuloi kollageenin tuotantoa, kaikki antioksidantit auttavat parantamaan kollageenin suorituskykyä ihossa. Muista kuitenkin, että ei ole takeita siitä, että antioksidanttien hyödyt iholle ovat samat kaikille. Itse asiassa antioksidanttien toiminnasta on tehty monia tutkimuksia, mutta iholle käytettävien hyödyt eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita.

Antioksidantit iholle

Millaisia ​​antioksidantteja sitten tulisi käyttää maksimaalisen hyödyn saamiseksi? Ainakin on olemassa useita erilaisia, joiden katsotaan olevan hyödyllisiä iholle, kuten:

  • C-vitamiini

C-vitamiini auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa ja on paras antioksidantti tummien läiskien poistamiseen. Siitä huolimatta on parasta säästää ihonhoito C-vitamiinipitoisuus ilmatiiviissä pakkauksessa estämään sen toiminnan heikkeneminen.

  • E-vitamiini

Ihon vitamiinina tunnettu E-vitamiini auttaa myös nopeuttamaan palautumista ja ylläpitämään myös kosteutta

  • ferulihappo

Feruliinihapon levittäminen iholle voi suojata auringon vaurioilta. Tämäntyyppinen antioksidantti on tehokkain, kun sitä käytetään yhdessä C- ja E-vitamiinien kanssa.

  • Retinol

Tämän tyyppinen antioksidantti ehkäisee ikääntymisen merkkejä, väitetään olevan tuote ihonhoito tehokkain. Paitsi, että retinoli myös nopeuttaa solujen uusiutumista tasoittaakseen ihon pintaa.

  • Resveratroli

Aivan kuten viinissä, teessä ja marjoissa esiintyvät aineet, resveratoli suojaa erittäin tehokkaasti ultraviolettisäteilyltä. Paitsi, että sen toiminta voi myös estää tulehdusta. Käytä ihonhoito resveratrolipitoisuuden kanssa voi nopeuttaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa.

  • Niasiiniamidi

Ei ole liioittelua, jos on ihmisiä, jotka kokevat ihonsa olevan tasaisempi tuotteen käytön jälkeen ihonhoito joka sisältää niasiiniamidia. Niasiiniamidi, joka tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini, voi auttaa poistamaan tummia täpliä iholta.

  • Kurkumiini

Mukaan lukien uudet tulokkaat tuotemaailmassa ihonhoito, Nämä ovat kurkumassa esiintyviä polyfenoliaineita. Kurkumiinin uskotaan ehkäisevän tulehdusta ja kirkastavan ihoa. Monien tuotevaihtoehtojen joukossa ihonhoito ja antioksidantteja, tietysti sinun on tiedettävä erittäin hyvin, mitä ihovaivoja ja -sairauksia on. Useimmat apteekista saatavat ihonhoitotuotteet sisältävät useamman kuin yhden antioksidantin. Joten on tärkeää valita haluttu lopullinen määränpää. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

On luonnollista, että joudut käymään läpi sarjan kokeita aliaksella yritys ja erehdys ennen kuin löydät oikean formulaation. Jos haluat keskustella lisää antioksidanttien saannista iholle hyvistä elintarvikkeista, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.