Joko satunnaisesti tai usein jokaisen henkilön on täytynyt tuntea muistin menetystä. Jos sitä tapahtuu riittävän usein tai jopa pysyvästi, se voi olla turhauttavaa. Se ei ole mahdotonta, tämä on Alzheimerin taudin oire. Hyvä uutinen on, että monet muut asiat voivat myös saada ihmisen unohtamaan tietyt muistot. Nämä tekijät ovat yleensä vähemmän pysyviä ja voivat palata normaaliksi.
Muistin menettämisen syy
Muista, että keho ja mieli ovat hyvin yhteydessä toisiinsa. Eli tunteilla ja ajatusmalleilla voi olla vaikutusta aivoihin. Pääasiassa aivojen kyky muistaa yksityiskohtia ja tiettyjä asioita. Usein väliaikaisen tai pysyvän muistin menetyksen laukaisevat asiat, joita tällä hetkellä koetaan, kuten:
1. Stressi
Liiallinen stressi voi saada aivot tuntemaan olonsa väsyneeksi ja mielen ylikuormitukseksi. Akuutti stressi lyhyellä aikavälillä voi aiheuttaa tilapäisen muistin menetyksen. Toisaalta jatkuva stressille altistuminen voi myös lisätä riskiä sairastua dementiaan.
2. Masennus
Masennus voi aiheuttaa muistin menetystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä.Kun olet masentunut, mielesi voi tylsistyä. Itse asiassa tässä tilassa olevat ihmiset eivät ehkä enää ole kiinnostuneita asioista, joista he pitivät aiemmin. Tämän seurauksena keskittymiskyky, tietoisuus ja muisti heikkenevät. Sekä ajatukset että tunteet voivat olla niin ylikuormitettuja, että on vaikea kiinnittää täyttä huomiota siihen, mitä tapahtuu tai on meneillään. Lisäksi masennus voi myös heikentää unen laatua, mikä vaikuttaa kykyyn muistaa tietoa. Termi masennukselle ja muistin menetykselle on
pseudodementia. Tämän voittamiseksi on tarpeen suorittaa kognitiivinen tutkimus.
3. Liiallinen ahdistus
Liiallista ahdistusta kokevat ihmiset voivat myös vaikuttaa heidän muistiinsa. Pääasiassa olosuhteissa
yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, tämä voi häiritä päivittäisiä toimintoja, mukaan lukien muisti. Joten jos nämä kaksi asiaa tapahtuvat samanaikaisesti, ei ole haittaa tarkistaa itsesi tunnistaaksesi ja käsitelläksesi niitä.
4. Suru
Käsitellessään syvää surua ihminen tarvitsee valtavasti fyysistä ja emotionaalista energiaa. Tämän seurauksena kyky keskittyä ympärilläsi oleviin ihmisiin ja esineisiin heikkenee. Tämä on vaihe, jolla voi olla vaikutusta muistiin. Äärimmäisen surun oireet voivat olla samanlaisia kuin masennuksen. Laukaisija on kuitenkin tietty tilanne tai merkittävä menetys. Vaikka masennus on tila, joka voi ilmaantua ilman erityistä syytä.
5. Huume- ja alkoholiriippuvuus
Alkoholin ja laittomien huumeiden väärinkäytöllä voi olla huono vaikutus muistiin sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. On mahdollista, että ihmiset, jotka ovat riippuvaisia tästä kokemuksesta
sähkökatkos tai sulkemalla mahdollisuus muodostaa uusia muistoja dementian riskiin asti useita vuosia myöhemmin. Lisäksi liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa myös Wenicke-Korsakoffin oireyhtymän. Tämä on aivojen heikentynyt toiminta alkoholin tai tunnetaan myös nimellä
alkoholistinen dementia.6. Ota lääkelääkäri
Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa muistiin, mutta on myös mahdollista, että lääkäreiden määräämät reseptilääkkeet vaikuttavat kehoon ja muistiin. Varsinkin jos henkilö käyttää useampaa kuin yhtä lääkettä. Vuorovaikutus voi vaikuttaa merkittävästi kykyyn puhua ja muistaa tietoa. Joten ihmiset, jotka ottavat yhteyttä useisiin lääkäreihin useamman kuin yhden sairauden vuoksi, muista ilmoittaa käyttämänsä lääkkeet. Näin ollen mahdollisuus määrätä lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään, voidaan vähentää.
7. Kemoterapia
Syöpäpotilailla, jotka saavat kemoterapiaa, on mahdollisuus kokea "kemo-aivot". Tämä on ehto
aivosumu silloin aivot yhtäkkiä unohtavat jotain. Suurin vaikutus tulee nautituista lääkkeistä. Tämä vaikutus aiheuttaa kuitenkin vain väliaikaisen ja yleisen muistin menetyksen.
8. Sydänleikkaus
Leikkauksen jälkeen
ohittaa Sydämen tukkeuman voittamiseksi on olemassa vaara, että henkilö kokee hämmennystä ja muistiongelmia. Se paranee, kun fyysinen kunto palautuu. Eli jos on tarpeeksi hätätilanne, sydänleikkausta ei tarvitse viivyttää muistin menettämisen pelon vuoksi.
9. Huumori
Jotkut ihmiset voivat kokea muistin menetystä tai sekavuutta useita päiviä anestesian saamisen jälkeen. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole vastanneet, onko anestesian ja heikentyneen aivotoiminnan välillä suora yhteys.
10. Sähkökouristushoito
Usein kutsuttu
sokkiterapia, Sähkökouristushoitoa annetaan yleensä masentuneille ihmisille. On kuitenkin sivuvaikutuksia, joita voi esiintyä muistin menettämisen muodossa. Keskustele tätä varten etukäteen mahdollisista riskeistä ja eduista.
11. Unen puute
Unenpuutteesta johtuva väsymys heikentää aivojen toimintaa ja unen laatua itse asiassa häiritsevä ylimääräinen väsymys voi myös laukaista aivojen toiminnan heikkenemisen. Alkaen keskittymisvaikeuksista kyvyttömyyteen muistaa tietoa. Jos sairaus on krooninen, se vaikuttaa myös muistiin ja oppimiskykyihin. Lisäksi kunto
uniapnea joka saa henkilön hengittämään hetkeksi, lisää myös riskiä sairastua dementiaan. Itse asiassa tämä ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon, että jatkuvat unihäiriöt voivat saada ihmisen unohtamaan helposti.
12. Päävamma
Pään trauma, kuten aivotärähdys, voi myös aiheuttaa tilapäistä muistin menetystä. On kuitenkin olemassa myös dementian mahdollisuus lähivuosina. Lisäksi, kun sinulla on aivotärähdys, varmista, että pääsi on täysin palautunut ennen tavanomaisten toimien suorittamista tai harjoittelua. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Jos tilapäinen muisti heikkenee, koska olet suruvaiheessa, anna itsellesi aikaa. Ymmärrä, että on mahdollista tuntea itsensä fyysisesti ja henkisesti ylikuormituneeksi, kun olet surullinen. Samoin muille laukaisijoille, kuten masennukselle, stressille ja liialliselle ahdistukselle. On parempi selvittää ensin ongelman syy, jotta se voidaan ratkaista asianmukaisesti asettamatta itsellesi liiallisia vaatimuksia. Joidenkin edellä mainittujen asioiden lisäksi on myös sairauksia, jotka laukaisevat muistin menetyksen, kuten kilpirauhasen, munuaisten, maksan ja jopa munuaisongelmat
enkefaliitti. Jos haluat tietää lisää jatkuvan, tilapäisen muistinmenetyksen neuvonnasta tai hoidosta,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
Masennus voi aiheuttaa muistin menetystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä.Kun olet masentunut, mielesi voi tylsistyä. Itse asiassa tässä tilassa olevat ihmiset eivät ehkä enää ole kiinnostuneita asioista, joista he pitivät aiemmin. Tämän seurauksena keskittymiskyky, tietoisuus ja muisti heikkenevät. Sekä ajatukset että tunteet voivat olla niin ylikuormitettuja, että on vaikea kiinnittää täyttä huomiota siihen, mitä tapahtuu tai on meneillään. Lisäksi masennus voi myös heikentää unen laatua, mikä vaikuttaa kykyyn muistaa tietoa. Termi masennukselle ja muistin menetykselle on pseudodementia. Tämän voittamiseksi on tarpeen suorittaa kognitiivinen tutkimus. 
Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa muistiin, mutta on myös mahdollista, että lääkäreiden määräämät reseptilääkkeet vaikuttavat kehoon ja muistiin. Varsinkin jos henkilö käyttää useampaa kuin yhtä lääkettä. Vuorovaikutus voi vaikuttaa merkittävästi kykyyn puhua ja muistaa tietoa. Joten ihmiset, jotka ottavat yhteyttä useisiin lääkäreihin useamman kuin yhden sairauden vuoksi, muista ilmoittaa käyttämänsä lääkkeet. Näin ollen mahdollisuus määrätä lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään, voidaan vähentää. 
Unenpuutteesta johtuva väsymys heikentää aivojen toimintaa ja unen laatua itse asiassa häiritsevä ylimääräinen väsymys voi myös laukaista aivojen toiminnan heikkenemisen. Alkaen keskittymisvaikeuksista kyvyttömyyteen muistaa tietoa. Jos sairaus on krooninen, se vaikuttaa myös muistiin ja oppimiskykyihin. Lisäksi kunto uniapnea joka saa henkilön hengittämään hetkeksi, lisää myös riskiä sairastua dementiaan. Itse asiassa tämä ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon, että jatkuvat unihäiriöt voivat saada ihmisen unohtamaan helposti. 
