Sinulla on pitkät hiukset, mutta olet kyllästynyt samaan poninhäntätyyliin? Yritä luoda kruunusi tekemällä hiuspunoksia. Kiinnitä kuitenkin huomiota myös siihen, kuinka letit hiuksesi oikein näin, jotta hiuksesi pysyvät terveinä ja näyttävät kauniilta. Hiuspunokset ovat erilaisia kampauksia, joita valitaan laajalti, koska ne tekevät naisten kruunuista siistimpiä ja tyylikkäämpiä. Lisäksi punokset ovat myös turvallinen muotoilumuoto, koska sinun ei tarvitse ruiskuttaa kemikaaleja tai edes leikata hiuksiasi. On kuitenkin olemassa riski, että hiuksesi vaurioituvat, jos punot ne liian tiukasti, jolloin päänahka tuntuu vedetyltä. Kyseinen riski voi sisältää epämukavuutta päänahassa kaljuuntumiseen.
Kuinka punoa hiuksesi oikein
Niille teistä, jotka valittavat usein huimauksesta tai kipeästä päänahasta hiuksiasi letittäessä, ehkä se on merkki siitä, että hiusten letitystavassa on jotain vialla. Kuinka punoa oikealla tavalla? Tässä on vinkkejä, joita voit tehdä, jotta palmikkosi näyttävät kauniilta ja terveiltä:
1. Kampaa hiukset ensin
Hiusten kampaaminen tekee jokaisesta hiussäikeestä pehmeän ja takkumattoman, mikä helpottaa niiden hallintaa. Tämä ensimmäinen askel tehdään myös, jotta vältetään hiuspunokset, jotka saavat ihon jossain vaiheessa tuntumaan kipeältä juuttuneiden tai sotkeutuneiden hiusten takia.
2. Pujota hiukset kuivaksi
Hiusten letitys kuivina on vähemmän riskialtista aiheuttaa päänahan kipua. Toisaalta, jos hiukset punotaan heti pesun jälkeen tai ne ovat vielä märät, hiukset kohoavat todennäköisemmin kuivina, mikä aiheuttaa ylimääräistä painetta päänahalle. Voit myös kuivata hiuksesi
hiustenkuivaaja tai tuuletin nopeuttaaksesi prosessia. Varmista kuitenkin, että pidät hiuksesi järjestyksessä (esim. föönaamalla kampauksen aikana), jotta vältytään "leijonanhiukselta", joka saa letistäsi näyttämään halkeilevilta.
3. Älä ole liian tiukka
Varmista, ettet puno hiuksiasi vetämällä niitä liian tiukalle, jotta punos näyttää siistiltä ja tiukalta. Vältä myös hiusten liiallista vääntämistä, koska molemmat aiheuttavat päänahan vetäytymistä.
Liian tiukkojen punosten vaarat
Hiusten punominen oikein parantaa ulkonäköäsi ja lisää itseluottamustasi. Toisaalta väärä punos voi itse asiassa johtaa terveysongelmiin, joista yksi on veto-alopecia. Vetohiustenlähtö on hiustenlähtöä, joka ilmenee, kun vedät hiuksiasi liian usein, mikä lopulta johtaa kaljuihin kohtiin päänahassa. Tämä ongelma esiintyy usein ihmisillä, jotka tekevät punoksia, joissa on suuri riski vetäytyä, esimerkiksi konrow. Alkuvaiheessaan vetohiustenlähtö näyttää näppylältä päänahassa. Mutta ajan myötä koet myös kaljuuntumisen merkkejä, kuten:
- Päänahka on punainen ja rapea
- Kuhmut näyttävät näppyliltä
- Kipu ja kutina päänahassa
- Tulehtuneet karvatupet (follikuliitti)
- Näkyviin tulee mätä täynnä oleva kyhmy.
Kun nämä oireet havaitaan varhaisessa vaiheessa, sinun on erittäin suositeltavaa olla punomatta hiuksiasi pitkään aikaan kaljuuntumisen välttämiseksi. Mutta jos jätät nämä oireet huomiotta, karvatupet ovat niin vaurioituneet, etteivät ne enää pysty tuottamaan uusia hiuksia tai kaljuutat. Jos näin on, kannattaa käydä ihotautilääkärillä, jotta hiukset kasvavat takaisin. Et varmaankaan halua, ethän?
