Peräpukamat ovat yleinen sairaus, jota monet ihmiset kokevat. Turvotus peräaukon alueella on todella epämiellyttävää, koska joskus kipu on sietämätöntä. Peräpukamia, peräpukamia tai peräpukamia esiintyy, kun peräaukon tai peräsuolen ympärillä olevat suonet turpoavat ja ärsyyntyvät. Peräpukamia, joita esiintyy peräaukon sisällä, kutsutaan sisäisiksi peräpukamiksi tai peräpukamiksi. Sitä vastoin peräpukamia, jotka ovat peräsuolen ulkopuolella peräaukon ympärillä, kutsutaan ulkoisiksi peräpukamiksi tai peräpukamiksi. On olemassa useita tapoja, joita voidaan tehdä peräpukamien hoitoon. Seuraavat luonnolliset peräpukamien lääkkeet voivat auttaa lievittämään peräpukamien aiheuttamaa kipua.
Joitakin luonnollisia hemorrhoid korjaustoimenpiteitä, joita voidaan kokeilla kotona
Jotkut kotona olevista ainesosista voivat olla luonnollisia peräpukamien hoitomuotoja. Jotkut näistä materiaaleista ovat:
1. Aloe vera
Aloe vera -geelillä uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja vähentävän ärsytystä. Näiden ominaisuuksien ansiosta aloe veraa on pitkään käytetty peräpukamien tai peräpukamien ja muiden ihosairauksien hoitoon. Vaikka monet tutkimukset eivät ole osoittaneet aloe veran hyödyt luonnollisena peräpukaman lääkkeenä, asiantuntijat ovat todenneet, että aloe vera -geeli on turvallista käyttää peräpukamien kivun lievittämiseen. Voit ottaa aloe vera -geelin suoraan kasvista. Jos haluat käyttää tiettyjä tuotteita, varmista, että ne sisältävät luonnollista aloe vera -geeliä ja että niitä ei ole lisätty muiden ainesosien kanssa.
2. Kookosöljy
Kookosöljy on luonnollinen kosteusvoide. Nämä kotihoitotuotteet voivat olla luonnollisia peräpukamien hoitomuotoja. Voit levittää hieman kookosöljyä peräpukama-alueelle ärsytyksen ja turvotuksen vähentämiseksi. Peräpukamien aiheuttamaa kutinaa voidaan myös vähentää.
3. taikapähkinää
taikapähkinää Sillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, joiden uskotaan olevan luonnollinen peräpukamien hoito. Voit lievittää peräpukamien kipua tiputtamalla hieman
taikapähkinää kohtaan
pumpulipallo ja levitä se peräpukamaan. Jos kivun oireet pahenevat, lopeta tämän luonnollisen lääkkeen käyttö välittömästi.
4. Jääpalapakkaus
Kylmän pakkauksen tai jääpakkauksen laittaminen voi hoitaa peräpukamien kipua ja vähentää tulehdusta luonnollisesti. Voit kokeilla tätä menetelmää käärimällä jääpalan puhtaaseen pyyhkeeseen ja asettamalla sen peräaukon alueelle 15 minuutiksi. Toista tämä vaihe tunnin välein.
5. Epsom-suolaa lämpimään veteen
Lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen istuminen voi auttaa lievittämään turvotusta ja vähentämään peräpukamien aiheuttamaa ärsytystä. Voit myös lisätä hieman Epsom-suolaa kylpyammeeseen.
Kuinka hoitaa peräpukamia luonnollisesti kotona
Joidenkin yllä olevien luonnollisten lääkkeiden lisäksi on useita elämäntapoja, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota, jotta peräpukamia voidaan hoitaa luonnollisesti, jotta oireet eivät pahene. Esimerkiksi:
1. Kuitupitoisten elintarvikkeiden kulutus
Kansallisen diabeteksen ja ruoansulatuskanavan sekä munuaissairauksien instituutin käynnistäminen, runsaan ravintokuitujen syöminen voi auttaa hoitamaan peräpukamia luonnollisesti. Kuitu auttaa suolistoa liikkumaan mahdollisimman optimaalisesti, jotta ruuansulatusjärjestelmä on pehmeämpi. Kuitu myös imee vettä ja pehmentää ulostetta, mikä helpottaa sen kulkeutumista. Siten kuidusta tulee tärkeä ainesosa peräpukamien hoidossa. Hedelmät, vihannekset ja pähkinät ovat helposti löydettäviä kuidun lähteitä. Jotkut kuidun lähteet ovat omenat, päärynät, perunat, avokadot, banaanit, parsakaali ja munuaispavut.
2. Juo paljon vettä
Aina hydratoituneen kehon kunto helpottaa ulosteiden kulkeutumista. Vesi voi olla tärkein juoma, joka sinun on nautittava nestetarpeesi tyydyttämiseksi.
3. Käytä väljiä housuja
Jotta peräpukamat eivät pahenisi, valitse löysät ja puuvillaiset vaatteet, erityisesti housuihin ja alusvaatteisiin. Löysästi istuvien vaatteiden valitseminen voi estää hien ärsytystä peräpukamien alueella. Tietenkin peräpukamien kivun oireita voidaan myös vähentää.
4. Liikuta kehoasi
Kävely voi olla helpoin harjoitus, jota voidaan tehdä, jotta peräpukamien tila ei pahene. Varaa aikaa kävelylle 20-30 minuuttia joka päivä, esimerkiksi aamulla ennen toimintaa. Varsinkin jos työsi saa sinut istumaan paljon, käytä vähintään 5 minuuttia joka tunti nousta ylös ja liikuta kehoasi, jotta peräpukaman oireet voivat hävitä. Jos yllä olevat erilaiset luonnolliset menetelmät eivät pysty lievittämään peräpukaman kipua, sinun on otettava yhteys lääkäriin perusteellista tutkimusta varten. Vaikeat peräpukamat vaativat leikkausta.
Lääketieteellinen hemorrhoid lääke, jonka lääkäri voi määrätä
Sen lisäksi, että kokeilimme yllä olevia erilaisia luonnollisia peräpukamien hoitoja, on olemassa erilaisia lääketieteellisiä peräpukamiin tarkoitettuja lääkkeitä, joita lääkäri voi määrätä. Yksi niistä on voide peräpukamien hoitoon. Yleensä tämä voide voi lievittää turvotusta ja nopeuttaa peräpukamien paranemisprosessia. Mutta muista, että jos voide sisältää hydrokortisonia, älä käytä sitä yli viikon ajan. Lisäksi voit kokeilla ulosteen pehmennysaineita. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases mukaan ulosteiden pehmennysaineet tai kuitulisäaineet voivat lievittää ummetusta ja helpottaa suolen liikkeitä. Nämä ulostetta pehmentävät lääkkeet voivat olla kapseleiden, nesteiden tai jauheiden muodossa, joita voidaan käyttää 1-2 kertaa päivässä. Muista, että älä koskaan kokeile yllä olevia lääkkeitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Tämä tehdään haitallisten sivuvaikutusten estämiseksi.
