Kun sinulla on diagnosoitu keuhkoahtaumatauti, hämmentynyt, järkyttynyt ja hämmentynyt tunne on inhimillinen tunne. Älä kuitenkaan lannistu heti. Lääkäri antaa hoitosuunnitelman ja erilaisia muita tapoja keuhkoahtaumatautien hoitoon, jotka voidaan tästä lähtien toteuttaa, jotta voit alkaa tehdä rauhan tämän hengitystiesairauden kanssa.
Voiko COPD:tä parantaa?
COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus) on keuhkojen tulehdus, joka kehittyy pitkän ajan kuluessa. Krooninen tulehdus voi aiheuttaa hengitysteiden kapenemisen, mikä vaikeuttaa hengittämistä. COPD:n yleisiä oireita ovat hengitysvaikeudet, rintakipu ja hengityksen vinkuminen hengityksen aikana. Lisäksi keuhkoahtaumatautipotilailla on riski kehittää emfyseema, joka on alveolien (keuhkojen ilmapussien) vaurioituminen. Emfyseema aiheuttaa hapenvaihdon häiriöitä hengityselimistössä. Tähän sairauteen liittyy yleensä myös krooninen yskä, johon liittyy limaa, jota ei aiheuta jokin muu sairaus. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Krooninen yskä, johon liittyy limaa, joka on keuhkoahtaumataudin oire, esiintyy yleensä kirkasta, valkoista, kellertävän harmaata tai vihreää limaa, joka kestää vähintään kolme kuukautta vuodessa vähintään kahden peräkkäisen vuoden ajan. COPD on krooninen sairaus, jota ei voida parantaa. Tämä sairaus pysyy edelleen sairastuneen kehossa. WHO:n mukaan keuhkoahtaumatauti sijoittui kolmanneksi yleisimmäksi kuolinsyyksi maailman väestössä vuonna 2016, hieman alle iskeemisen sydänsairauden ja aivohalvauksen.
Hoitamattomat COPD-komplikaatiot
COPD:tä ei voida parantaa. Siitä huolimatta hoitoa voidaan silti tehdä oireiden lievittämiseksi ja taudin etenemisen hidastamiseksi pahenemaan. Sitä vastoin COPD-oireet, jotka eivät saa asianmukaista lääketieteellistä hoitoa, voivat lisätä terveyskomplikaatioiden riskiä. Viitaten Indonesian terveysministeriön verkkosivustoon, COPD:n komplikaatioita voivat olla sydänsairaudet, sydänkohtaus, keuhkosyöpä, korkea verenpaine ja masennus. Lisäksi riittävän pitkään kestäneet keuhkoahtaumatautioireet voivat tehdä sairastuneista alttiita rajulle painonpudotukselle ja osteoporoosille. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka hoitaa keuhkoahtaumatautia kotona
Toistaiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa lääketyyppiä, joka voisi parantaa keuhkoahtaumatautia. Vain hallintatoimenpiteillä voidaan voittaa COPD-oireet ja estää vaurioiden paheneminen. Ymmärrä ja muistuta itseäsi aina, että keuhkoahtaumataudista kärsiminen ei ole kaiken loppu. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä COPD:n hoitamiseksi:
1. Ota säännöllisesti annettu lääke
Lääkärin määräämät keuhkoputkia laajentavat lääkkeet voivat estää oireiden uusiutumista, jos niitä käytetään säännöllisesti. Tämä sisältää inhalaattorien (inhaloitavien kortikosteroidien) käytön. Keuhkoputkia laajentavat lääkkeet rentouttavat keuhkojen lihaksia ja laajentavat hengitysteitä, mikä helpottaa hengitysprosessia. Samaan aikaan kortikosteroidilääkkeet ovat hyödyllisiä vähentämään tulehdusta keuhkoissa. Jos COPD pahenee (oireet pahenevat), saatat tarvita lisälääkkeitä, kuten antibiootteja, steroideja tai näiden yhdistelmää infektioriskin estämiseksi. Ennen kuin käytät mitään lääkettä, tarkista annostusta ja käyttöohjeita koskevat tiedot välttääksesi haitallisten lääkkeiden yhteisvaikutuksia.
2. Ota happihoitoa
Happihoitoa suositellaan yleensä ihmisille, joilla on kohtalaisen vaikeita COPD-oireita. COPD:lle on ominaista hengenahdistus, hengityksen vinkuminen ja yskä, johon liittyy limaa, joka ei katoa. Happiterapiassa COPD-potilaat saavat enemmän happea, vaikka hengitysprosessi on häiriintynyt tai sitä ei voida suorittaa vapaasti. Tämä hoito voi myös pidentää keuhkoahtaumatautia sairastavien ihmisten elinajanodotetta. Joillakin ihmisillä tämä hoito on suoritettava jatkuvasti päivällä ja yöllä. Jatkuvaa happihoitoa tulee yleensä suorittaa vähintään 15 tuntia tai pidempään päivässä. Joillekin ihmisille happihoitoa voidaan tehdä vain tiettyinä aikoina. Jotkut keuhkoahtaumatautipotilaat, joiden hengenahdistus yleensä uusiutuu unen aikana, saattavat tarvita happihoitoa vain yöllä, kun taas toiset tarvitsevat enemmän happea toiminnan, kuten harjoituksen, aikana. On myös ymmärrettävä, että COPD-potilaiden ei aina tarvitse käydä happihoitoa. Jos oireet paranevat muutamassa viikossa, hoito voidaan keskeyttää, kun valituksia ei ole. Mutta joillekin ihmisille terapiaa on ehkä suoritettava koko elämän ajan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
3. Rintakehän fysioterapia
Rintakeuhkojen fysioterapia eli keuhkojen kuntoutus on keuhkosairautta sairastaville suunnattu erityisohjelma, jossa opitaan hallitsemaan hengitystä liikunnan avulla, täydentämään ravintoa terveellisellä ruokavaliolla ja käsittelemään stressiä psyykkisten vaikutusten hallitsemiseksi. Keuhkojen kuntoutus alentaa mahdollisuuksiasi edestakaisin sairaalahoidossa, parantaa kykyäsi suorittaa jokapäiväisiä toimintoja ja parantaa yleistä elämänlaatuasi.
4. Käyttö
Leikkaus on yleensä viimeinen suositeltu tapa hoitaa keuhkoahtaumatautia, erityisesti ihmisille, joilla on emfyseema. Leikkaus tehdään vain, jos COPD-oireita ei voida lievittää tai hoitaa lääkkeillä tai hoidolla. Keuhkoahtaumatautipotilaiden leikkauksen tavoitteena on auttaa keuhkoja toimimaan paremmin. Yleisesti ottaen keuhkoahtaumataudin hoitoon on kolme kirurgista vaihtoehtoa, nimittäin bullektomia, keuhkojen tilavuuden pienennyskirurgia (LVRS) ja keuhkonsiirto. Keuhkonsiirto on yleensä kirurginen vaihtoehto keuhkoahtaumatautipotilaille, joilla on erittäin vakavia oireita ja keuhkovaurioita, joita ei voida hoitaa muilla hoidoilla.
5. Rokottaminen
Yleensä COPD-potilailla on suurempi riski saada hengitystieinfektioita, kuten flunssa, vilustuminen ja keuhkokuume kuin muilla ihmisillä. Siksi influenssa- ja pneumokokkirokotteiden saaminen voi auttaa estämään hengitystieinfektioiden kehittymistä, jotka ovat usein COPD:n komplikaatioita.
6. Lopeta tupakointi
Keuhkoahtaumatauti on krooninen sairaus, joka voi esiintyä tupakoitsijoilla ja passiiviselle tupakoinnille altistuneilla ihmisillä. Noin 20-30 %:lla kroonisista tupakoitsijoista on riski saada keuhkoahtaumatauti, johon liittyy kliinisiä oireita. Jos tupakoit, lopeta heti. Tupakoinnin lopettaminen hidastaa ja ehkäisee keuhkovaurioita. Jos et tupakoi, pysy poissa niin paljon kuin mahdollista ja vältä passiivista tupakointia. Ärsyttävien aineiden, kuten tupakansavun, hengittäminen voi lisätä keuhkoahtaumatautioireiden uusiutumisen ja tulehdussairauden pahenemisen riskiä. Sen lisäksi, että olet tietoinen tupakansavusta, ole varovainen pölyisten paikkojen, ajoneuvojen saastehöyryjen, ilmanraikastinhöyryjen, tuoksuvien tai voimakkaasti hajuisten puhdistusaineiden ja hajuvesien kanssa. Nämä asiat voivat tehdä hengenahdistuksen alttiiksi uusiutumiselle.
7. Harjoittele säännöllisesti
Säännöllinen liikunta voi parantaa oireitasi ja elämänlaatuasi. Harjoittelu, kunnes tunnet hengästymistä, on vaaratonta, mutta muista, älä työnnä itseäsi. Harjoituksen kesto ja vakavuus tulee sovittaa kehon kunnon ja keuhkojen kapasiteettiin. Keuhkoahtaumatautipotilaille turvallista ja sopivaa liikuntamuotoa on yleensä kävely, varsinkin jos olet juuri aloittanut harjoittelun. Kävelyn lisäksi keuhkoahtaumatautipotilaita kehotetaan tekemään säännöllisesti hengitysharjoituksia ja yksinkertaisia lihasten venyttelyjä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
8. Säilytä terveellisiä elämäntapoja
Lääkäreiden hoidon lisäksi keuhkoahtaumatautipotilaiden on myös tärkeää aloittaa terveelliset elämäntavat ja mukauttaa ruokavaliotaan oireiden hoitamiseksi. Harjoittelun lisäksi syö erittäin ravitsevaa ruokavaliota, joka sisältää runsaasti proteiinia ja runsaasti terveellisiä kaloreita pitääksesi ihannepainosi. Ylipaino voi pahentaa hengenahdistusta. Siksi painonpudotus säännöllisen liikunnan ja terveellisen ruokavalion yhdistelmällä on hyvä tapa hoitaa COPD-oireita. Terveellisten elämäntapojen noudattaminen liikunnan ja ravitsevan ruokavalion avulla voi auttaa toipumisessa ja vähentää vakavampien komplikaatioiden riskiä. Jos olet saanut hoitoa, muista palata sovitun ajan kuluessa tai hakeutua välittömästi tarkastukseen, jos sinulla on äkillinen uusiutuminen.
