Ehkä olet kuullut, että ihmisaivojen tilavuus vaikuttaa älykkyyden tasoon. Tämä lausunto saattaa myös saada sinut miettimään, mikä on ihmisen aivojen todellinen koko. Onko kuitenkin totta, että ihmisen aivojen tilavuus vaikuttaa älykkyyteen? Katso koko arvostelu alta.
Mikä on ihmisen aivojen tilavuus?
Ihmisen aivojen keskimääräinen tilavuus painaa 1,2 kiloa, mikä on noin 2 % koko kehon painosta. Miesten paino on yleensä noin 100 grammaa. Tästä syystä miesten aivojen koko on yleensä suurempi kuin naisten. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ihmisen aivojen tilavuuden ja älykkyystason välinen suhde
Wienin yliopiston tutkijoiden mukaan suurempi aivokoko ei välttämättä takaa korkeampaa älykkyysosamäärää. Yli 8 000 ihmistä tutkineet tutkijat havaitsivat vain vähäisen yhteyden aivojen tilavuuden ja älykkyysosamäärän välillä. On kuitenkin olemassa muita tutkimuksia, jotka osoittavat, että miehillä, joilla on suuremmat aivot, on keskimäärin korkeampi älykkyys. Tutkijat havaitsivat, että miesten älykkyysosamäärä oli keskimäärin 3,63 pistettä korkeampi kuin naisilla. Tutkijat uskovat kuitenkin, että aivojen rakenteella on enemmän tekemistä älykkyysosamääräsi kanssa koon sijaan. He totesivat, että mitä suurempi verkosto ja aivoissa muodostuvat rakenteet, sitä suuremmat ovat kognitiiviset kyvyt. Tästä syystä, tutkijat ovat yhtä mieltä, suuri aivojen koko ei liity älykkyyteen.
Voiko ihmisen aivojen koko muuttua?
Ihmisen aivojen kokoa voidaan pienentää. Yksi niistä johtuu aivojen surkastumisesta (aivoatrofiasta). Aivojen surkastuminen on aivojen koon pienenemistä, joka johtuu aivosolujen tai hermosolujen häviämisestä. Tämä tila katkaisee yhteydet, jotka auttavat soluja kommunikoimaan. Aivojen surkastuminen voi johtua useista aivoongelmista, kuten aivohalvauksesta ja Alzheimerin taudista. Kun ikää tulee, on normaalia, että menetät joitakin aivosoluja. Tämä prosessi tapahtuu kuitenkin hitaasti. Kun henkilö kokee aivojen surkastumista, tämä menetysprosessi nopeutuu ja vaikuttaa aivojen eri osiin. Atrofian lisäksi on useita muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa ihmisen aivojen tilavuuteen, nimittäin:
1. Parkinsonin tauti
Parkinsonin tauti on neurologinen sairaus, joka vaikuttaa siihen aivojen osaan, joka vastaa toimintojen koordinoinnista. Tästä syystä Parkinsonin tautia sairastavat ihmiset kokevat hallitsematonta vapinaa tai vapinaa, koordinaation puutetta ja puhumisvaikeuksia. Tämä tila on etenevä sairaus, mikä tarkoittaa, että se pahenee ajan myötä.
2. Dementia
Dementia on sairaus, joka aiheuttaa muistin menetystä ja muiden aivotoimintojen heikkenemistä. Dementia johtuu aivojen fyysisen rakenteen muutoksista. Tämä on yksi syistä vanhusten kognitiiviseen heikkenemiseen.
3. Huntingtonin tauti
Medline Plusin mukaan Huntingtonin tauti on etenevä aivosairaus, joka aiheuttaa hallitsemattomia liikkeitä, tunneongelmia ja ajattelukyvyn menetystä. Aikuisena alkava Huntingtonin tauti on taudin yleisin muoto. Se näkyy yleensä kolmekymppisenä tai nelikymppisenä. Varhaisia merkkejä ja oireita voivat olla ärtyneisyys, masennus, tahattomat pienet liikkeet, huono koordinaatio ja vaikeudet oppia uutta tai tehdä päätöksiä.
4. Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS)
ALS on rappeuttava sairaus, joka vaikuttaa aivoihin ja selkäytimeen. ALS aiheuttaa puhetta, nielemistä ja raajojen liikkeitä säätelevän lihashallinnan menetyksen. Valitettavasti ei ole löydetty lääkettä, joka parantaisi sitä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka pitää huolta aivojen terveydestä
Erilaisten aivosairauksien välttämiseksi on olemassa useita tapoja, joilla voit ylläpitää aivojen terveyttä, nimittäin:
1. Säännöllinen liikunta
Harjoittelulla on monia etuja sekä fyysiselle että aivolle. Tutkimukset osoittavat, että fyysisesti aktiivisilla ihmisillä on vähemmän todennäköistä henkistä rappeutumista ja heillä on pienempi riski sairastua Alzheimerin tautiin.
2. Nuku tarpeeksi
Unella on tärkeä rooli aivojen terveydelle. Jotkut teoriat viittaavat siihen, että uni auttaa puhdistamaan epänormaalit proteiinit aivoissa. Uni voi myös parantaa muistiasi ja aivojen yleistä terveyttä.
3. Välimeren ruokavalio
Tietyt ruokavaliot voivat auttaa sinua ylläpitämään terveitä aivoja. Yksi niistä on Välimeren ruokavalio. Välimeren ruokavaliossa keskitytään ruokiin, joissa on kasviperäisiä proteiinin lähteitä, täysjyväviljaa, kalaa ja terveellisiä rasvoja, kuten oliiviöljyä.
4. Käy läpi aivojumppatoimintaa
Aivot ovat kuin lihas, mitä vähemmän käytät sitä, sitä enemmän menetät sen. On olemassa useita aivoharjoituksia, jotka pitävät hänet terveenä, kuten ristisanatehtävä, sudoku, lukeminen tai korttien pelaaminen. Voit keskustella tarkemmin ihmisen aivojen tilavuudesta ja siihen mahdollisesti vaikuttavista terveysolosuhteista
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .
