Tutustu VLDL:ään, verisuonten huonoon kolesteroliin

Saatat jo tuntea termin HDL ( korkeatiheyksinen lipoproteiini ), eli hyvä kolesteroli ja LDL ( matalatiheyksinen lipoproteiini ) tai huono kolesteroli. Mutta oletko koskaan kuullut termiä VLDL? Kuten LDL, myös VLDL sisältää huonoa kolesterolia. Katso seuraava katsaus saadaksesi selville näiden kahden välisen eron ja lisätietoja VLDL:stä ja sen tarkistamisesta.

Mikä on VLDL?

Korkea VLDL on yksi sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskeistä Erittäin matalatiheyksinen lipoproteiini tai VLDL on eräänlainen kolesteroli, jota tuottaa maksa ja joka on verenkierrossa. VLDL:n päätehtävä on kuljettaa triglyseridejä kehon kudoksiin. Triglyseridit ovat eräänlainen rasva, jota käytetään varastoimaan ylimääräistä energiaa soluihin. Kolesteroli on eräänlainen rasva, joka tulee maksasta ja osa ruoasta. Normaalisti kolesteroli on hyödyllinen keholle solujen rakentamisessa. Kuitenkin, jos kolesterolin määrä veressä on liian korkea, riski plakin muodostumisesta verisuonissa on vielä suurempi. Tämän seurauksena myös sydänsairauksien ja aivohalvauksen riski kasvaa. Kuten LDL, VLDL luokitellaan huonoksi kolesteroliksi. LDL ja VLDL ovat kolesterolityyppejä, jotka voivat aiheuttaa plakin muodostumista valtimoissa (ateroskleroosia). Verisuonissa oleva plakki koostuu rasvasta, kolesterolista, kalsiumista ja muista aineista. Ajan myötä tämä plakki voi kovettua ja saada veren virtauksen valtimoissa tukkeutumaan tai ahtautumaan. Tämä aiheuttaa sydänsairauksia, aivohalvausta ja muita verisuonisairauksia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Ero VLDL:n ja LDL:n välillä

VLDL:n ja LDL:n ero on niiden sisältämien rasvojen koostumuksessa.Yleensä VLDL ja LDL ovat lipoproteiinityyppejä (proteiinien ja erityyppisten rasvojen yhdistelmä), jotka kuljettavat kolesterolia ja triglyseridejä verenkierrossa. Suurin ero VLDL:n ja LDL:n välillä on kunkin lipoproteiineja muodostavan komponentin prosenttiosuus. Tässä tapauksessa VLDL kuljettaa enemmän triglyseridejä, kun taas LDL kuljettaa enemmän kolesterolia. VLDL-komponentteja ovat:
  • Kolesteroli 10%
  • Triglyseridit 70 %
  • 10% proteiinia
  • Muut rasvatyypit 10%
Samaan aikaan LDL-komponentteja ovat:
  • Kolesteroli 26%
  • Triglyseridit 10 %
  • 25% proteiinia
  • Muut rasvatyypit 15%
Molempia pidetään huonoina kolesterolina, koska veren VLDL- tai LDL-pitoisuudet voivat johtaa plakin muodostumiseen. Plakki häiritsee verenkiertoa, koska kaventuminen aiheuttaa sydänsairauksia ja aivohalvauksia.

Milloin VLDL-testi tarvitaan?

VLDL-mittaukset voidaan tehdä säännöllisesti kerran vuodessa, jos sinulla on suuri riski.VLDL-tasot mitataan verikokeella triglyseridipitoisuuden näkemiseksi. Normaalisti VLDL-tasot ovat noin viidesosa triglyseriditasoista. Toisin sanoen VLDL-tasot eivät saa olla yli 30 mg/dl. Jos VLDL-tasosi on tätä suurempi, sinulla on riski saada sydänsairaus ja aivohalvaus. Yleensä kohonnut kolesteroli ei osoita mitään oireita. Tunnet yleensä vakavampia oireita, jos se on alkanut muodostaa plakkia, joka häiritsee verenkiertoa. Ennakoida sitä, American Heart Association suosittelee verikokeita kolesteroliarvojen tarkistamiseksi vähintään 4-6 vuoden välein 20-vuotiaille ja sitä vanhemmille, joilla on pieni riski. Tämä kolesterolitesti voidaan tehdä useammin iäkkäille ihmisille tai ihmisille, joilla on korkeammat riskitekijät, kuten ihmiset, joilla on liikalihavuus, sydänsairaus tai verenpainetauti. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Vaikka se ei aiheuta oireita, sinun on oltava tietoinen huonon kolesterolin lisääntymisestä. Tämä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä erityisesti vanhemmalla iällä. Tämä on tärkeää pitää VLDL- ja LDL-tasot alhaisina ja lisätä HDL-tasoja veressä. Painonpudotus, terveellisten ruokien valitseminen, mukaan lukien terveellisiin rasvoihin siirtyminen, liikunta, sokerin vähentäminen ja alkoholin välttäminen ovat oikea yhdistelmä alentaa VLDL- ja LDL-tasoja kehossa. Joissakin olosuhteissa lääkäri voi määrätä kolesterolia alentavia lääkkeitä alentamaan VLDL- ja LDL-tasojasi. Jos sinulla on edelleen kysyttävää VLDL:stä ja muista kolesterolityypeistä, voit myös ota yhteyttä lääkäriin SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa sovellus osoitteessa Sovelluskauppa ja Google Play nyt!