Kurkkukipu on yleinen sairaus, mutta silti saa sinut sairaaksi. Kurkkukipu voi johtua virusinfektioista, bakteeri-infektioista ja muista tekijöistä, kuten allergioista. Lääketieteellisillä lääkkeillä hoidettujen ihmisten lisäksi jotkut ihmiset kokeilevat yleensä luonnollisia lääkkeitä, kuten hunajaa, lievittämään kurkkukipua. Hunajaa kurkkukipuun, vain makea lupaus vai onko se todella tehokasta?
Hunaja kurkkukipuun, onko se todella tehokasta?
Kyllä, hunajalla on potentiaalia lievittää ja lievittää kurkkukipujen oireita. Itse asiassa tautien torjunta- ja ehkäisykeskus suosittelee hunajan kuluttamista kurkkukipuun, johon liittyy yskän oireita. Kurkkukipuun tarkoitettua hunajaa voivat nauttia aikuiset ja lapset
yli vuoden . Muinaisista ajoista lähtien hunaja on tunnettu yhtenä monipuolisimmista luonnon "lääkkeistä". Hunajasta on tullut myös lääketieteen eri tutkimuksissa ja tutkimuksissa. Raaka hunaja sisältää luonnollisesti antiseptistä ainetta, jota kutsutaan vetyperoksidiksi. Vetyperoksidipitoisuuden uskotaan tarjoavan antifungaalisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Hunajan tehokkuus bakteereja ja sieniä vastaan vaihtelee ostamasi tyypin mukaan. Hunajan käyttöä kurkkukipuun kannattaa kuitenkin silti kokeilla
Hunajan mahdolliset hyödyt kurkkukipuun
On olemassa tutkimuksia, jotka tukevat hunajan potentiaalia kurkkukipuun. Esimerkiksi lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan
Molekyyli Hunajalla on useita terveyteen vaikuttavia etuja ja ominaisuuksia. Ominaisuudet ja toiminnot, joita hunaja suorittaa, mukaan lukien:
- Antioksidanttiset ominaisuudet
- Anti-inflammatorinen vaikutus
- Kyky torjua mikrobeja
- Mahdollisia etuja syöpää vastaan
- Antiviraaliset ominaisuudet
- Antifungaaliset ominaisuudet
- Mahdollisia etuja diabeteksen ehkäisyssä
Raaka, pastöroimaton hunaja sisältää myös mehiläisten siitepölyä. Lehden tutkimuksen mukaan
Todisteisiin perustuva vaihtoehtoinen lääketiede , mehiläisten siitepölyllä on hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten:
- Antioksidanttinen vaikutus
- Anti-inflammatorinen vaikutus
- Antifungaalinen ja antibakteerinen vaikutus
- Kyky lievittää kipua
Mehiläisten siitepölyn ominaisuudet vahvistavat hunajan etuja, mukaan lukien haavoja rauhoittava ja bakteerien tappaminen. Mehiläisten siitepöly sisältää myös A-vitamiinia, C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia ja natriumia. Hunajalla on myös potentiaalia lievittää yskää – oiretta, joka voi liittyä kurkkukipuun. Itse asiassa hunajalla on potentiaalia olla yhtä tehokas kuin yskää hillitsevät aineet, kuten dekstrometorfaani – vaikka lisätutkimusta tarvitaan tietysti vielä näiden havaintojen vahvistamiseksi.
Hunajan valinta kurkkukipuun
Kun ostat hunajatuotteita kurkkukipuun, saatat olla hämmentynyt siitä, valitsetko raakahunajan vai tavallisen pastöroidun hunajan välillä. Raakahunajaa ja pastöroitua hunajaa koskevia lisätutkimuksia tarvitaan edelleen. Pastöroitu hunaja kuitenkin yleensä sisältää vähemmän hyödyllisiä aineita. Pastöroitu hunaja käy läpi korkeita lämpötiloja käyttävän prosessin. Prosessi voi todella parantaa väriä ja rakennetta, tappaa haitallisia sieniä, eliminoida kiteytymisen ja pidentää hunajan säilyvyyttä. Valitettavasti pastörointiprosessi voi myös tuhota monia hunajan hyödyllisiä ravintoaineita. Pastöroitu hunaja on myös vaarassa sisältää lisättyä sokeria ja lisäaineita, kuten säilöntäaineita. Sekä raaka hunaja että pastöroitu hunaja kurkkukipujen hoitoon ovat yleensä turvallisia kulutukseen. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin suosia raakaa hunajaa ravitsemussyistä ja lisättyjen sokereiden välttämisestä.
Kuinka tehdä hunajaa kurkkukipuun
Kuumaa teetä hunajalla ja sitruunalla voi juoda kurkkukipussa Kurkkukipuun hunaja on erittäin helppo valmistaa. Voit esimerkiksi sekoittaa kaksi ruokalusikallista hunajaa lasilliseen lämmintä vettä lievittääksesi kurkkukipua. Hunajaa lämpimän veden kanssa voi myös juoda aloittaa päivä. Voit myös lisätä muita ainesosia, kun kokeilet hunajaa kurkkukipuun. Esimerkiksi lisäämällä sitruunamehua ja hunajaa teekuppiin, jos sinulla on kurkkukipu. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Mitä ovat kurkkukipujen rohdosvalmisteet?
Hunajan lisäksi on olemassa useita muita rohdosvalmisteita, joilla voit yrittää lievittää kurkkukipua. Tässä on joitain kurkkukipujen rohdosvalmisteita, joita voit kokeilla kotona:
- Kurlaa suolavedellä
- Kamomillatee, koska sillä on myös tulehdusta estäviä, antioksidantteja ja supistava vaikutus
- Piparminttu
- Kurlaa sekoitetulla vedellä ruokasooda
- sarviapila
- Tehdas vaahtokarkkijuuri
- laktrisijuuri
- Kurlaa omenaviinietikalla
SehatQ:n muistiinpanot
Kurkkukipuun tarkoitettu hunaja kannattaa kokeilla, koska sillä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, sieniä ja viruksia estäviä vaikutuksia. Sekoita vain hunajaa teekuppiin lievittääksesi kurkkukipua. Jos sinulla on vielä kysyttävää hunajasta kurkkukipuun, voit tehdä sen
kysy lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. SehatQ-sovellus on saatavilla ilmaiseksi osoitteessa
Appstore ja Playstore jotka tarjoavat luotettavaa terveystietoa.
Kuumaa teetä hunajalla ja sitruunalla voi juoda kurkkukipussa Kurkkukipuun hunaja on erittäin helppo valmistaa. Voit esimerkiksi sekoittaa kaksi ruokalusikallista hunajaa lasilliseen lämmintä vettä lievittääksesi kurkkukipua. Hunajaa lämpimän veden kanssa voi myös juoda aloittaa päivä. Voit myös lisätä muita ainesosia, kun kokeilet hunajaa kurkkukipuun. Esimerkiksi lisäämällä sitruunamehua ja hunajaa teekuppiin, jos sinulla on kurkkukipu. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
