Hypertensiivinen hätätila on tila, jossa verenpaine saavuttaa 180/120 mmHg tai enemmän ja jossa on näyttöä uusista tai pahentuvista kohde-elinvaurioista. Jos korkea verenpaine ei hoideta välittömästi, se voi vahingoittaa tärkeitä elimiä, kuten munuaisia, keuhkoja ja sydäntä. Näiden elintärkeiden elinten vauriot voivat laukaista sairauden komplikaatioita ja olla jopa kohtalokkaita potilaalle.
Hypertensiivisen hätätilan merkit ja oireet
Yksi hypertensiivisen hätätilan merkki on, kun verenpaineesi saavuttaa 180/120 mmHg. Paitsi että hypertensiivisiin hätätilanteisiin on liityttävä muiden elinten vaurioituminen. Jotkut oireista, jotka voivat liittyä elinvaurioihin, ovat:
- Näön hämärtyminen
- Vaikeus puhua
- Päänsärky
- Kohtaukset
- Kipu rinnassa
- Vaikea hengittää
- Selkäkipu
- Keho tuntuu heikolta
Jos havaitset yllä olevia merkkejä tai oireita, käänny välittömästi ensiapuun, koska tarvitset välitöntä hoitoa. Mahdollisimman varhainen hoito voi vähentää uusien elinvaurioiden tai kuolemaan johtavien seurausten riskiä, joita voi esiintyä hypertensiivisen hätätilanteen vuoksi.
Mitkä ovat hypertensiivisen hätätilan syyt?
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa hypertensiivisen hätätilan. Yksi yleisimmistä verenpainetautien syistä on verenpainelääkkeiden käytön laiminlyönti. On huomioitava, että verenpainetauti on sairaus, joka pitää saada hallintaan lääkkeillä koko elämän, vaikka verenpaine olisikin tasaantunut. Jos verenpainelääkitystä ei oteta säännöllisesti, potilaan tila huononee päivä päivältä. Tämä saa verenpaineen nousemaan hallitsemattomasti, mikä laukaisee hypertensiivisen hätätilan. Lääkityksen noudattamatta jättämisen lisäksi hypertensiiviset hätätilanteet voivat johtua myös seuraavista tekijöistä:
- Sympatomimeettisten lääkkeiden, kuten dekongestanttien ja kokaiinin, ottaminen
- Keskushermostoa hyökkäävistä sairauksista, kuten aivohalvauksesta ja kallon verenvuodosta (kallonsisäinen verenvuoto)
- Nesteen kerääntyminen keuhkoihin, mikä häiritsee niiden toimintaa (akuutti keuhkopöhö)
- Aortan seinämän sisäkalvon vaurio (aortan dissektio)
- Munuaisongelmat (skleroderma, akuutti glomerulonefriitti)
- Preeklampsia
- Huoli
Kuinka diagnosoida hypertension hätätilanne
Hypertensiivisen hätätilan diagnosoinnissa lääkärisi aloittaa yleensä kysymällä joitain kysymyksiä sairaushistoriastasi. Lisäksi lääkärisi pyytää sinua kertomaan, mitä lääkkeitä olet käyttänyt. Vastattuaan näihin kysymyksiin lääkäri pyytää sinua ottamaan kokeita, joiden tarkoituksena on seurata verenpainetta ja elinvaurioita. Sarja testejä, joita yleisesti käytetään hypertensiivisen hätätilan diagnosoimiseen, ovat:
- Säännöllinen verenpaineen seuranta
- Silmätutkimus selvittää, onko näköhermossa verenvuotoa tai turvotusta
- Pään CT-skannaus (aivotutkimus)
- Rintakehän röntgen
- Tallenna sydän ja tee tarvittaessa sydämen ultraääni (kaikukardiografia)
- Veren ja virtsan laboratoriokokeet
Jos osoitetaan, että kyseessä on verenpainetauti, lääkäri suorittaa välittömästi lisähoidon. Mahdollisimman varhaisella hoidolla voidaan estää potilaan tilan huononeminen.
Mikä on sopiva hoito hypertensiivisiin hätätilanteisiin?
Hoidessaan potilasta, jolla on hypertensiivinen hätätilanne, lääkärit yrittävät alentaa verenpainetta mahdollisimman nopeasti käyttämällä suonensisäisiä lääkkeitä. Tämä vaihe tehdään, jotta koetut elinvauriot eivät pahene. Jos hypertensiivisen päivystyspotilaan elimet ovat jo vaurioituneet, lääkäri ryhtyy jatkotoimiin erikoisterapialla. Tämä erityinen hoito tehdään vaurioituneen elimen toiminnan korjaamiseksi tai palauttamiseksi.
Vinkkejä verenpaineen pitämiseen vakaana
Jokainen verenpainetautipotilas hallitsee verenpainetta käyttämällä lääkärin määräämiä lääkkeitä. Mutta lääkityksen lisäksi on joitain yksinkertaisia tapoja, joilla voit pitää verenpaineesi vakaana, mukaan lukien:
1. Harjoittele säännöllisesti
Säännöllinen liikunta voi alentaa korkeaa verenpainetta ihmisillä, joilla on korkea verenpaine. On suositeltavaa, että harjoittelet vähintään 30 minuuttia päivässä viisi kertaa viikossa. On tärkeää harjoittaa säännöllisesti, koska verenpaine voi nousta uudelleen, jos lopetat sen.
2. Syö terveellistä ruokaa
Ihmisille, joilla on korkea verenpaine, terveellisten ruokien syöminen on erittäin tärkeää verenpaineen pitämiseksi vakaana. Siksi sinun on suositeltavaa syödä ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Lisäksi tyydyttyneitä rasvoja ja korkeaa kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden välttäminen voi myös alentaa verenpainetta.
3. Vähennä natriumin kulutusta
Natriumia tai runsaasti natriumia sisältävien elintarvikkeiden välttäminen voi myös pitää verenpaineesi vakaana ja tehdä hyvää sydämelle. Helppo tapa vähentää natriumin kulutusta on korvata ruokavaliosi suola mausteilla. Lisäksi voit myös vähentää prosessoitujen elintarvikkeiden kulutusta.
4. Lopeta tupakointi
Tupakointi voi vahingoittaa verisuonia niin, että verenpaineesi nousee. Jos haluat verenpaineesi pysyvän vakaana, lopeta tupakointi. Sen lisäksi, että tupakoinnin lopettaminen stabiloi verenpainetta, se voi myös estää muita kroonisia sairauksia.
5. Sellaisten toimintojen tekeminen, jotka voivat vähentää stressiä
Stressi voi aiheuttaa verenpaineen nousua. Lisäksi stressi voi myös laukaista verenpainetta nostavia toimintoja, kuten alkoholin juonnin ja tupakoinnin. Stressin lievittämiseksi yritä käyttää aikaa tehdäksesi jotain, joka rentouttaa mieltäsi. Voit rentoutua katsomalla suosikkielokuvaasi, harrastamalla jotain, joogaamalla tai meditoimalla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Verenpaineen pitäminen vakaana on erittäin tärkeää hypertensiivisten hätätilanteiden estämiseksi. Jos alat tuntea verenpainetaudin oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Mahdollisimman varhainen hoito voi vähentää vakavamman verenpainetaudin vaikutuksia terveyteen.
