Ligyrofobia, ympäröivän melun pelko

Ligyrofobia on kovien äänien tai äänien pelko. Tämä tila on yleisimmin lasten kokenut, mutta se ei sulje pois mahdollisuutta esiintyä aikuisilla. Jotkut lapset pelkäävät äkillisiä kovia ääniä, kun taas toiset ovat kauhuissaan jatkuvasta kovasta melusta. Tämän pelon seurauksena on erittäin epämukava olo sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Esimerkiksi kun olet väkijoukossa, kuten juhlissa, konsertissa tai muussa tapahtumassa, kuten katsomassa marssiorkesteri.

Ligyrofobia pienillä lapsilla

On täysin normaalia, että lapset pelkäävät tiettyjä asioita. Se on osa heidän kasvuprosessiaan. Pelon lähteitä on useita, mukaan lukien kovat äänet. Mutta useimmilla lapsilla tämä pelko voidaan voittaa helposti. Jos tämä pelko kuitenkin jatkuu yli 6 kuukautta, saatat kokea ligyrofobiaa tai fonofobiaa. Fobia on erityinen fobian tyyppi. Toisin sanoen on olemassa äärimmäinen ja irrationaalinen pelko esineitä tai tilanteita kohtaan, jotka eivät todellisuudessa ole uhkaavia. Tämä ligyrofobia eroaa kuitenkin muista epämiellyttävistä äänireaktioista, nimittäin:

• Misofonia

Kunto misofonia nimittäin fysiologiset häiriöt, jotka saavat lapset olemaan herkkiä melulle. Näyttävät reaktiot ovat yleensä voimakkaita ja tunteellisia, kuten viha tai paniikki tietyistä äänistä. Itse asiassa joskus tämä herkkyys esiintyy myös äänissä, jotka eivät ole liian kovia. Lisäksi tämä tila voi esiintyä yksinään, se voi myös liittyä autismiin ja Menieren tautiin.

• Hyperakusia

Se ei ole fobia, se on kuulon heikkeneminen, joka saa ihmisen tuntemaan kuulevansa kovempia ääniä kuin he todellisuudessa ovat. Triggereitä on monia hyperakusia aivovauriosta, Lymen taudista ja posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Koska pienet lapset eivät kykene käsittelemään fobioita yhtä hyvin kuin aikuiset, sinun tulee hakeutua ammattimaiseen hoitoon. Ongelman syyn selvittämiseksi on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Ligyrofobian oireet

Oireet, kun lapsella on ligyrofobia, voivat vaikeuttaa hänen nauttia päivittäisestä toiminnasta. Tämä reaktio voi tapahtua ennen melun esiintymistä, sen aikana ja sen jälkeen. Joitakin esimerkkejä ovat:

• Liiallinen ahdistus
• Peloissaan
• Liiallinen hikoilu
• Hengenahdistus
• Nopeampi syke
• Rintakipu
• Huimausta
• Pahoinvointia
• Heikko

Lapsilla melu voi myös häiritä heitä ja peittää molemmat korvat. Mahdollisuuksien mukaan lapsi yrittää myös pysyä poissa äänen lähteestä.

Ligyrofobian syyt

Melufobia voi koskea kaikkia, ei vain lapsia. Aivan kuten muidenkin erityisten fobioiden, kuten klovnien ja kummitustalojen pelko, tarkka syy on edelleen kysymysmerkki. Geneettiset tekijät voivat vaikuttaa asiaan. Tämä tarkoittaa, että perhetaustaiset lapset, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä, voivat olla alttiimpia kokemaan sitä. Toisaalta myös ulkoiset tekijät voivat vaikuttaa, kuten:

• Lapsuuden trauma
• Ääneen liittyvät traumaattiset tapahtumat

Joskus ihmisten huutavan kuuleminen syntymäpäiväjuhlissa kuulostaa normaalilta. Lapset saattavat kuitenkin ajatella sitä äärimmäisenä asiana, joka laukaisee pitkäaikaisen trauman.

Ligyrofobian hoito

Yksinkertainen kovien äänien fobia on suhteellisen helppo hoitaa. Mutta kun tämä ongelma toistuu, on oltava samanaikainen käsittely. Joskus lääkärit tarjoavat hoitoa työskennellessään mielenterveysasiantuntijoiden kanssa. Lääkäri tekee diagnoosin kysymällä oireita ja laukaisimia. Lisäksi keskustellaan lääketieteellisestä, sosiaalisesta ja psykologisesta historiasta. Lisäksi hoidon tyyppi vaihtelee sen mukaan, kuinka vakava tila on. Paitsi, että sosiaalisen vuorovaikutuksen siedettävä taso on myös erillinen näkökohta. Joitakin hoitotyyppejä, joita voidaan antaa, ovat:

• Systemaattinen altistus- tai herkkyyshoito, eli fobian voittaminen pääsemällä lähemmäksi pelon laukaisevaa ympäristöä
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia kääntää negatiiviset ajatukset positiivisiksi
• Keskustele terapiasta ahdistuksen laukaisimista, peloista ja syistä
• lihasten rentoutuminen
• Liity tukiryhmä
• Hypnoterapia
• Meditaatio
• Harjoittele positiivista itsepuhetta

Terapiaprosessin aikana vanhemmat voivat myös auttaa estämään melun aiheuttajia ympäristössä, jossa lapsi on, erityisesti kotona. Lisäksi voit myös kommunikoida muille fobiastasi. Esimerkiksi muille kotitalouksille tai koulun opettajille. Näin ympäristöstä voi tulla suotuisampi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Terapiaprosessin aikana lapselta menee aikaa voittaa pelkonsa. Kuitenkin johdonmukaisuus ja tukijärjestelmä Hyvä tekee tästä fobiasta helpompi voittaa. Esimerkiksi kognitiivinen käyttäytymis- ja altistusterapia vähentää fobisia reaktioita 2–5 kuukauden hoidon jälkeen. Jos haluat keskustella lisää lasten melufobian oireista, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.