4 tapaa estää ihosuojaa ympäristön vahingoittamasta

Aivan kuten hänen nimensä, ihon este on uloin kerros, joka on ihon päälinnoitus. Se koostuu ihosoluista korneosyytit sidottu rasvaan kuten "tiilet ja sementti". Tämän uloimman ihokerroksen toiminta on erittäin tärkeä. Ilman tätä kovaa kerrosta kaikenlaisia ​​taudinaiheuttajia ja haitallisia myrkkyjä ympäristöstä voi päästä kehoon. Ei vain vahingoita ihoa, sillä voi myös olla haitallisia vaikutuksia kehoon.

Toiminto ihon este

Kun tarkastellaan markkinoilla olevia erilaisia ​​ihonhoitotuotteita, harvat väittävät pystyvänsä estämään sen ihon este vaurioitunut. Koska se on ihon uloin kerros, tämä on se osa, joka vaikuttaa ensimmäisenä ja reagoi siihen levitettävään tuotteeseen. Tämän ulkokerroksen tärkein tehtävä on suojata kehoa jatkuvalta altistumiselta ympäristön haitallisille aineille. Samalla tämä ihon osa ylläpitää samanaikaisesti kehon nestetasapainoa. Se on kuin, ihon este on pääportti, joka suojaa kehoa kaikilta ympäristöaltistuksilta. Sen terveenä pitäminen ei ole vain kosmetiikka tai ulkonäkö, vaan se on myös elintärkeää kehon terveydelle.

Kun ihon este vaurioitunut

Joka päivä on asioita, jotka voivat aiheuttaa vahinkoa ihon esteet. Ei vain ulkopuolelta tai ympäristöstä, vaan myös sisältä. Useat asiat voivat laukaista vaurion, kuten:
  • Ilma on liian kosteaa tai kuivaa
  • Ärsyttävät aineet, saasteet ja allergeenit
  • altistuminen auringolle
  • Alkalinen pesuaine ja saippua
  • Altistuminen haitallisille kemikaaleille
  • Kuorinta liian paljon
  • Steroidit
  • Psykologiset ongelmat
  • Iho-ongelmien geneettiset tekijät (atooppinen ihottuma tai psoriaasi)
Ihmisen ulkoihon luonnollinen tila on hapan hien ja luonnollisten öljyjen vuoksi. Tässä tilassa iho voidaan suojata useilta mahdollisesti vaarallisilta asioilta, kuten edellä. Varsinkin kun jollain on haava iholla, happotasoa on pidettävä yllä. Tavoitteena on, että biologiset vuorovaikutukset tapahtuvat optimaalisesti paranemisen kannalta. Tietääkseen, onko ihon este vaurioitunut, mahdolliset oireet ovat:
  • Kuiva ja hilseilevä iho
  • Kutiava tunne
  • Muuttunut ihon väri
  • Akne ilmestyy
  • Herkkä ihoalue
  • Esiintyy sieni-, virus- tai bakteeri-infektio
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka korjata ihon este

On erittäin tärkeää varmistaa, että ihon ulkokerros on terveessä kunnossa. Jos se on vaurioitunut, on olemassa useita tapoja korjata se ihon este On:

1. Yksinkertainen ihonhoito

Yksinkertaiset hoidot, kuten kasvojen pesu, voivat pitää sinut terveenä Invest ostamalla ihonhoitotuotteita tai ihonhoito Oikein hyvä. Älä kuitenkaan liioittele sitä. Kun rutiininomainen ihonhoito on liian monimutkaista, on mahdollista, että se heikentää ihon ulointa kerrosta. Ota siis selvää tehokkaimmista ja tärkeimmistä tuotteista ja keskustele asiantuntijoiden kanssa. Kun kuoriat kuolleita ihosoluja, kiinnitä erityistä huomiota siihen, miten ihosi reagoi sen tekemisen jälkeen. Jos iho on herkkä, kokeile kevyitä tuotteita ja pehmeitä pyyhkeitä. Älä käytä siveltimiä tai tuotteita hangata koska se voi aiheuttaa ärsytystä.

2. Kiinnitä huomiota pH-arvoon

Ihannetapauksessa tämän uloimman ihokerroksen pH-taso on noin 5,7. Joidenkin ihonhoitotuotteiden pH-tasot vaihtelevat 3,7:stä 8,2:een. Etsi mahdollisimman paljon ihonpuhdistustuotteita, joiden pH-arvot ovat samankaltaisia ​​kuin ihon luonnollinen pH. Siten pH pysyy tasapainossa ja suojaa samalla erilaisilta iho-ongelmilta. Esimerkkejä ovat ihotulehdus, akne, iktyoosi, sieni-infektioon Candida albicans.

3. Käytä kasviöljyä

Arganöljy International Journal of Molecular Sciences -lehden tutkimuksen mukaan useat kasviöljyt voivat auttaa parantamaan ihon este vaurioitunut. Se toimii estämällä tätä ulkokuorta menettämästä luonnollista kosteutta. Paitsi, että tällainen kasviöljy sisältää myös antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Jotkut suositellut kasviöljytyypit ovat:
  • Kookosöljy
  • Argan-öljy
  • Ruusunmarja öljy
  • Jojobaöljy
  • Auringonkukkaöljy
Edellä mainitut kasviöljyt voidaan levittää suoraan kämmenille ja sitten hieroa ihoon. Sen lisäksi on myös monia ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät kasviöljyjä.

4. Kosteusvoide sisältää keramidi

Keramidi on rasvaa, jota löytyy suurina pitoisuuksina ihon uloimmasta kerroksesta. Se on erittäin tärkeä aine terveydelle ihon esteet. Tämän tuotteen käyttö voi vähentää kuivaa, kutiavaa ja hilseilevää ihoa este ongelmallinen iho, kuten todettiin atooppisen ihottuman potilaiden tutkimuksessa Japanissa. Ei vain, tämä tuote on hyödyllinen myös niille, joilla on akneen taipuvainen iho. Syynä on se, että aknelääkkeet tekevät siitä usein kuivan ja punaisen. Jokaisella on erilainen reaktio käyttäessään ihonhoitotuotteita. Se, mikä toimii yhdelle henkilölle, voi reagoida eri tavalla, kun käytät sitä. Siksi ei ole ongelmaa yrittää tutkia ihonhoitotuotteiden ainesosia, kunnes löydät oikean. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Tuotetta ei tarvitse käyttää liikaa ihonhoito koska tämä voi todella tehdä ihon este luonnollisesti häiriintynyt. Etsi mahdollisimman paljon kosteusvoiteita ja kasvojen puhdistustuotteita, joiden pH on samanlainen kuin kehon luonnollinen taso. Jos haluat keskustella lisää iho-oireista, kun ulkokerros on vaurioitunut, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.