Obesofobia on tila, jossa joku pelkää olla lihava tai lihoa liikaa. Tämä tila on useimmiten kokenut teini-ikäiset tytöt. Miehet voivat kuitenkin kokea saman. Kuten muutkin fobiat, obesofobia tai pokreskofobia sisältää irrationaalista pelkoa. Itse asiassa pelkkä painonnousuaiheen ajattelu tai puhuminen voi aiheuttaa valtavaa ahdistusta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Syy, miksi ihminen pelkää olla lihava, on poikkeuksellinen
Joillekin ihmisille lihavuus on pelottavaa, ja obesofobiasta kärsivät ihmiset eivät epäröi tehdä erilaisia toimenpiteitä välttääkseen sen. Itse asiassa vain vaa'an lähellä oleminen olisi viimeinen asia, jonka hän haluaisi tehdä. Vakavammin tämä tila voi saada henkilön kokemaan syömisongelmia, kuten anoreksiaa. Vielä ei ole selvää, mikä saa ihmisen kokemaan obesofobiaa. Kuitenkin useita tekijöitä, jotka voivat laukaista sen, ovat:
Tämä stigma on tapa tarkastella muita ihmisiä heidän painonsa perusteella. Tämä on koko maailmassa erittäin paksu asia, joka liioittelee hoikkaa vartaloa liikaa. Paitsi että tämä stigma voi tulla myös ympäröivästä ympäristöstä. Esimerkkejä ovat perheen odotukset tai ikätovereiden painostukset. Ylipainoisten tai liikalihavien syrjintä voi johtaa obesofobian syntymiseen.
Kulttuurissa, jossa ihannevartalo on hoikka, liikalihavuutta voidaan pitää puutteena. Tämä voi laukaista obesofobian, etenkin ihmisille, jotka todella tarvitsevat perfektionismia. Kuten painon leimaamisessa, myös perheen ja ystävien painostuksella on merkitystä. Paitsi että joillakin yksilöillä voi olla myös geneettinen taipumus kokea perfektionismia.
Obesofobia voi johtua sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä. Tästä syntyy pelko sosiaalisen ympäristön hylkäämisestä. Toisin sanoen on olemassa pelko olla lihava, koska yleisö on arvioinut ylipainoa.
Tämä painonnousufobia voi myös liittyä läheisesti henkilökohtaisiin kokemuksiin. Ihmiset, joita on pilkattu vuosia painonsa tai ulkonäön vuoksi, voivat katsoa liikalihavuuden negatiivisiksi arvioinneiksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Obesofobian oireet
Jotkut oireista, jotka ilmenevät, kun henkilöllä on poikkeuksellista painonnousun pelkoa, kuten:
- Voimakas ja ylivoimainen pelko
- Ahdistus
- Stressi
- Paniikkikohtaus
- Korkea verenpaine
- Päänsärky
Tällaisia oireita voi ilmetä, kun tiedät lihottavasi. Painonnousuun liittyviä tilanteita, kuten ulkona syömistä, vältetään myös niin paljon kuin mahdollista. Lisäksi obesofobia voi saada ihmisen tekemään useita asioita painonnousun välttämiseksi, kuten:
- Nopeasti
- Kiihtynyt kalorien laskemiseen
- Liiallinen liikunta
- Jatkuva ruokavalio
Obesofobian aiheuttamat komplikaatiot
Obesofobian pääkomplikaatio on epäterveellinen pakkomielle painoon ja ruokaan. Tämä voi aiheuttaa
syömishäiriöt, kuten:
1. Anoreksia
ihmisten kanssa
anoreksia Hänellä on myös valtava painonnousupelko. Itse asiassa he tuntevat olevansa ylipainoisia tai
ylipainoinen vaikka itse asiassa päinvastoin. Ei vain obesofobia, vaan jotkin oireet, jotka voivat ilmaantua ihmisillä, joilla on tämä sairaus, ovat:
- Alipainoinen
- Pakkomielle ruumiin painoon ja muotoon
- Rajoita sisään menevän ruoan määrää tiukasti
- Liiallinen liikunta
- Laksatiivien käyttö
- Tahallinen oksentelu
2. Bulimia nervosa
Bulimia on jakso, jossa henkilö syö suuren määrän ruokaa lyhyessä ajassa (
ahmiminen) ja erittää ylimääräisiä kaloreita (
puhdistaminen) epäterveellisellä tavalla. Tämä tilanne toistuu ja liittyy läheisesti obesofobiaan. Useita tapoja tehdä
puhdistaminen kohtuutonta, kuten:
- Tahallinen oksentelu
- Liiallinen liikunta
- Paasto ei ole reilua
- Laksatiivien käyttö
Bulimiaa kokevat ihmiset eivät myöskään epäröi esittää äärimmäistä kritiikkiä henkilön painosta. He voivat myös kokea
mielialanvaihtelu epätavallinen. Kun vaiheessa
ahmiminen, he voivat piilottaa ruokansa, jotta kukaan muu ei saa tietää.
3. Puhdistushäiriö
Kuten bulimia, vain tähän häiriöön ei liity ahmimisjaksoja lyhyessä ajassa. Kaava toistuu jatkuvasti, yrittäen päästä eroon ylimääräisistä kaloreista oksentamalla, harjoittelemalla liikaa, syömättä tai paastoamalla ja myös käyttämällä laksatiiveja. Jos obesofobia on saavuttanut komplikaatioita ja häiritsee sosiaalista elämää, se tarkoittaa, että on aika pyytää ammattiapua. Jos sitä ei valvota, tämä ylimääräisten kalorien erittäminen luonnottomalla tavalla voi johtaa elinten vajaatoimintaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Ongelmia, kuten äärimmäistä rasvanpelkoa, voidaan hoitaa psykologisilla terapioilla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla ja lääkkeillä. Jos haluat keskustella lisää siitä, milloin ylimääräisten kalorien tuhlaaminen osoittaa, että henkilöllä on obesofobia,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.