Kun päätät lukea tämän artikkelin, on mahdollista, että sinulla tai läheiselläsi on diagnosoitu HIV. Saatat myös ymmärtää, että jos HIV-testi on positiivinen, potilaan on käytettävä antiretroviraalisia lääkkeitä (ARV) koko elämänsä ajan. Tämä voi olla vaikeaa joillekin ihmisille. Koska ARV-lääkkeillä on joitain sivuvaikutuksia, jotka voivat horjuttaa tätä sitoutumista. Lääketieteen kehityksen myötä HIV ja AIDS eivät ole enää kuolemantuomio. ARV-lääkkeillä voit silti elää tervettä ja aktiivista elämää muiden ihmisten tavoin. Elinikäinen ARV-sitoumus voi pelastaa sinut tappavalta aidsilta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Joitakin ARV-lääkkeiden sivuvaikutuksia ja tapoja käsitellä niitä
Tähän mennessä HIV-infektion hoitoon on olemassa yli 40 tyyppiä ARV-lääkkeitä. Vaikka parannuskeinoa ei ole, ARV-lääkkeet voivat vähentää viruksen määrää kehossasi sekä suojella soluja, jotka ovat HIV:n kohteena. Kuten muillakin lääkkeillä yleensä, ARV-lääkkeillä on myös joitain sivuvaikutuksia, mutta ne voidaan hallita. Seuraavassa on joitain ARV-lääkkeiden sivuvaikutuksia, joita HIV-tartunnan saaneet voivat tuntea, sekä vinkkejä niiden voittamiseksi.
Vinkkejä: Jos ruokahalusi on heikentynyt ARV-lääkkeiden takia, yritä syödä usein, mutta pieninä annoksina. Voit kysyä lääkäriltäsi neuvoa saadaksesi ruokahalua lisäävän lisäravinteen, joka ei ole vuorovaikutuksessa ARV-tyypin kanssa.
Lipodystrofia on sairaus, jolle on ominaista kehon rasvapitoisuuden muutokset. Nämä muutokset voivat ilmetä rasvapitoisuuden vähenemisenä tai lisääntymisenä. Tämä tila voi laukaista kärsivän tuntemaan ahdistusta.
Vinkkejä: Harjoittele rasvan vähentämiseksi kehossasi. Päinvastaisessa tilanteessa yritä kääntyä lääkärin puoleen.
Vinkkejä: Vähennä mausteisten ruokien, maitotuotteiden tai liian paljon rasvaa sisältävien ruokien käyttöä. Voit myös pyytää lääkäriltäsi lääkkeitä, jotka parantavat kärsimääsi ripulia.
Vinkkejä: Jos koet väsymystä, joka saattaa ilmetä ARV-lääkkeiden sivuvaikutuksena, syö runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia. Sinun tulee myös levätä riittävästi ja välttää alkoholia ja tupakkaa.
Kohonneet kolesteroli- ja triglyseridipitoisuudet
Vinkkejä: Voit syödä kalaa sekä runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia tämän sairauden hoitamiseksi. Omega-3-rasvahappoja löytyy runsaasti saksanpähkinöistä ja pellavansiemenistä.
Pahoinvointi ja oksentelu
Vinkkejä: Lisää syömisen intensiteettiä, mutta pienennä annosta. Vältä myös mausteisia ja rasvaisia ruokia sekä vielä kuumia ruokia.
Mielenterveyden häiriöt (mielialan muutokset, ahdistuneisuushäiriöt, masennustilat)
Vinkkejä: Jos sinulla on ahdistuneisuushäiriön oireita ja masennuksen oireita, ARV-hoidon aloittamisen jälkeen hakeudu välittömästi psykiatrin puoleen. Sinua voidaan suositella hakemaan neuvontaa tai hankkimaan masennuslääkitystä, jos häiriön katsotaan olevan erittäin vakava.
Vinkkejä: Ihottuma voi olla lähes kaikkien ARV-lääkkeiden sivuvaikutus. Sen hoitamiseksi voit hakea
kosteusvoide tai
vartalovoide kehossa joka päivä. Voit myös kysyä mahdollisuudesta ottaa antihistamiinia ihottuman lievittämiseksi. Jos ihottumasi on vaikea ja siihen liittyy oireita, kuten kuume, hengitysvaikeudet, ruoan nielemisvaikeudet ja rakkuloita iholla, hakeudu välittömästi apua lähimpään sairaalaan. Koska ihottuma näillä oireilla voi viitata toiseen vakavaan sairauteen.
Vinkkejä: Voit harjoitella säännöllisesti, tehdä huoneesta mahdollisimman mukavan ja käydä lämpimässä kylvyssä ennen nukkumaanmenoa. Saatat tarvita lääkäriltä unilääkkeitä, jos tätä ongelmaa ei voida ratkaista yllä olevilla menetelmillä.
ARV-haittavaikutukset pitkällä aikavälillä
Edellä mainitut ARV-lääkkeiden sivuvaikutukset sisältyvät yleensä lyhytaikaisiin vaikutuksiin. Lyhytaikaisten vaikutusten lisäksi ARV-lääkkeillä on joitain sivuvaikutuksia pitkällä aikavälillä. Jotkut ARV-lääkkeiden pitkäaikaisvaikutuksista ovat:
- Maksasairaus
- Munuaishäiriöt
- Osteoporoositila
- Hermoston häiriöt
- Sydänsairaus
- Lisääntynyt rasvapitoisuus veressä
- Diabetes
- Unettomuus
- Masennus
Sivuvaikutusten vuoksi jotkut ihmiset saattavat olla haluttomia jatkamaan ARV-lääkkeiden käyttöä. Mutta on tärkeää muistaa, että toistaiseksi ARV-lääkkeiden käyttö on ainoa tapa auttaa sinua pysymään aktiivisena ja elämään laadukasta elämää.
