Iäkkäät tai iäkkäät ihmiset kokevat usein monimutkaisia terveysongelmia. Kroonisista sairauksista ja ikääntymisprosessista johtuvien fyysisten terveysongelmien lisäksi vanhusten psyykkiset häiriöt ovat myös vakava ongelma. Katso alla oleva täydellinen selitys vanhusten erilaisista psykologisista häiriöistä ja niiden voittamisesta.
Tunnista vanhusten henkisten muutosten syyt
Ikääntymisestä johtuvien fyysisten terveysongelmien lisäksi vanhukset ovat alttiita myös mielenterveysongelmille. Erilaiset tekijät voivat olla syynä ikääntyneiden henkisiin muutoksiin, mukaan lukien:
- Edessä vaikea elämänkokemus tai tapahtuma
- Ikääntyneiden kognitiivisten ja toiminnallisten kykyjen heikkeneminen tiettyjen sairauksien tai lääketieteellisten toimenpiteiden vuoksi
- Sosiaalisen ja taloudellisen aseman heikkeneminen
Masennusta, dementiaa, ahdistuneisuutta, käyttäytymishäiriöitä ja unihäiriöitä esiintyy usein vanhuksilla fyysisten ja henkisten muutosten seurauksena. Yksinäisyys ja sosiaalisten suhteiden puute ovat myös tekijä ikääntyneiden ongelmien tai henkisten muutosten syntymisessä. Nämä tekijät johtavat usein myös itsensä eristäytymiseen, yksinäisyyteen ja psykologiseen paineeseen vanhempiin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Psykologisten häiriöiden tyypit vanhuksilla
Alzheimerin dementia on yleinen syy vanhusten psyykkisiin häiriöihin. Tässä on joitain psyykkisiä häiriöitä, joita vanhukset usein kokevat:
1. Dementia
Dementia on oireyhtymä tai oireyhtymä tietyistä sairauksista, kuten Alzheimerin taudista. Dementia on krooninen ja etenevä sairaus, jolle on ominaista vanhusten kognitiivisten toimintojen heikkeneminen. Tähän kognitiiviseen heikkenemiseen liittyy usein tunnehallinnan, sosiaalisen käyttäytymisen ja motivaation heikkeneminen. Vanhusten dementian oireita ovat:
- Seniili
- Ei ole tietoinen ajasta
- Häivy
- Vaikeus muistaa ja ajatella
- Vaikeus kommunikoida
- Itsenäisyyden menetys, koska kyky suorittaa päivittäisiä toimintoja on heikentynyt.
Vanhuksilla esiintyvä dementia liittyy usein muihin vastaaviin terveystiloihin, kuten deliriumiin ja oireyhtymään
auringonlaskua .
2. Masennus
Masennus on yleisin iäkkäiden ihmisten mielenterveyshäiriö. Masennus on mielenterveysongelma, johon liittyy
mieliala tai jonkun mielialaa. Tämä johtaa usein kärsivän fyysisen, henkisen ja sosiaalisen toiminnan heikkenemiseen. Vanhusten masennus on usein vakava hoidettava asia, koska se voi pahentaa kokeneita kroonisia sairauksia ja vaikeuttaa hoitoa. Vanhusten masennuksen oireita voi olla vaikea havaita. Yleensä vanhuksilla esiintyviä masennuksen oireita ovat:
- Äkilliset mielialan vaihtelut
- Väsymys
- Ruokahalun menetys
- Unihäiriö
- Vetäytyä ympäristöstä
3. Ahdistuneisuushäiriöt
Ahdistuneisuushäiriöt (
ahdistusta ) on liiallisen ja pitkäaikaisen ahdistuksen ja huolen tila. Tämä tila voi myös pahentua ajan myötä. Tämäntyyppinen ahdistuneisuushäiriö voi aiheuttaa sinulle vaikeuksia hallita päivittäisiä toimintoja, vaikeuksia nauttia elämästä. Ahdistuneisuushäiriöiden oireita, joita esiintyy usein vanhuksilla, ovat:
- Hermostunut
- Hikoilu
- Vaikea nukkua
- Liian keskittynyt ongelmaan
- Sydän lyö nopeammin
paniikkihäiriö,
obstruktiivinen kompulsiivinen häiriö (OCD),
posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD),
hamstraushäiriö , ja fobiat ovat ahdistuneisuushäiriötyyppejä, joita vanhukset usein kokevat.
4. Somatoforminen häiriö
Tuoda markkinoille
International Journal of Methods in Psychiatric Research , somatoformiset häiriöt (
somatoforminen häiriö) mukaan lukien psyykkiset häiriöt, joita esiintyy usein vanhuksilla ja jotka valitettavasti usein jätetään huomiotta.
Somatoforminen häiriö on psykologinen stressi, joka saa ihmisen kokemaan erilaisia fyysisiä oireita (pahoinvointia), mutta jota ei voida selittää kliinisesti. Tämä häiriö aiheuttaa usein emotionaalista ahdistusta kärsiville. Somatoformisten häiriöiden yleisiä oireita ovat:
- Selkäkipu
- Huimausta
- Ruoansulatushäiriöt
- Näön vaikeudet
- Halvaus
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka voittaa vanhusten psyykkiset häiriöt
Liikunta voi auttaa voittamaan vanhusten psyykkisiä häiriöitä, jotkut psyykkiset häiriöt vaativat lääketieteellistä hoitoa, kuten masennuslääkkeiden ja tiettyjen hoitojen käyttöä. Voit kuitenkin kokeilla seuraavia tapoja vähentää tai voittaa vanhusten psyykkisiä häiriöitä, jotta he voivat elää mukavammin.
- Ravitsevan ruoan tarjoaminen vanhuksille
- Harjoittele säännöllisesti
- Positiivisessa ympäristössä oleminen, tässä tapauksessa perheen ja lähimpien ihmisten ja jopa yhteisön rooli on erittäin tärkeä
- Harrasta vanhempasi suosikkiharrastusta tai -toimintaa
- Kouluta vanhempia ilmaisemaan tunteitaan
- Vältä tupakointia ja alkoholia
- Säännölliset terveystarkastukset
Ei vain perhe ja lähimmät ihmiset, terveyspalvelut, hallitus ja yhteisö tai yhteisö edistä vanhusten psyykkisten häiriöiden voittamista. Heidän mukaantulonsa suosittuun yhteisöön voi auttaa vanhuksia pysymään aktiivisina ja minimoimaan stressiä.
SehatQ:n muistiinpanot
Mielenterveyteen kuuluu emotionaalinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi. Tämä saa ihmisen ajattelemaan, tuntemaan jotain, toimimaan itselleen ja ympäristölleen. Tästä syystä mielenterveys on erittäin tärkeä kaikissa elämänvaiheissa, myös vanhuudessa. Vanhusten erilaisten psyykkisten häiriöiden ymmärtäminen voi tehdä sinusta enemmän
tietoinen vanhempien mielenterveydestä. Jos sinulla on vielä kysyttävää vanhusten terveydestä, voit tehdä sen
ota yhteyttä lääkäriin SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Lataa sovellus osoitteessa
Sovelluskauppa ja Google Play !
Alzheimerin dementia on yleinen syy vanhusten psyykkisiin häiriöihin. Tässä on joitain psyykkisiä häiriöitä, joita vanhukset usein kokevat: 
Liikunta voi auttaa voittamaan vanhusten psyykkisiä häiriöitä, jotkut psyykkiset häiriöt vaativat lääketieteellistä hoitoa, kuten masennuslääkkeiden ja tiettyjen hoitojen käyttöä. Voit kuitenkin kokeilla seuraavia tapoja vähentää tai voittaa vanhusten psyykkisiä häiriöitä, jotta he voivat elää mukavammin. 
