Onko sydämen hakkaaminen vaarallista raskauden aikana?

Onko sydämen hakkaaminen vaarallista raskauden aikana?

Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia, sekä tietoisesti että tiedostamatta. Yksi havaittavista asioista on kehon muutokset, kun kasvava vatsa on täynnä sikiötä. Samoin sykkivällä sydämellä raskauden aikana. Sillä välin, mitä ei ehkä ymmärretä, on veren määrän lisääntyminen kehossa.

Lue lisää

Harvoin hyväily aiheuttaa nälkää, tässä ovat oireet

Harvoin hyväily aiheuttaa nälkää, tässä ovat oireet

Harvoin silitetty on termi, joka on usein kiinnitetty henkilölle, jolla ei ole rakkautta. Mielenkiintoista on, että se ei ole vain termi. On olemassa ehtoja kosketa nälkää eli kun joku tarvitsee fyysistä kosketusta tai kosketusta muilta. Yleensä syy kosketa nälkää alkaa ilmaantua, kun henkilö ei koe fyysistä kontaktia ollenkaan pitkään aikaan.

Lue lisää

Ovatko sokeroidut kuivatut mangot terveellisiä?

Ovatko sokeroidut kuivatut mangot terveellisiä?

Hedelmien ja vihannesten ravintoaineet ovat varmasti herkempiä, kun ne kulutetaan alkuperäisessä muodossaan. Jos mango on hedelmä, jossa on korkea sokeripitoisuus, mitä tapahtuu, jos se jalostetaan sokeroiduksi kuivatuksi mangoksi? Ei pidä kuluttaa liikaa, koska kaloreita ja sokeria on enemmän.

Lue lisää

6 tapaa ehkäistä urheiluvammoja pitääksesi kehosi terveenä

6 tapaa ehkäistä urheiluvammoja pitääksesi kehosi terveenä

Kun harjoittelet, keskityt lihasten vahvistamiseen, laihduttamiseen tai muihin parempaan terveyteen ja kuntoon liittyviin asioihin. Valitettavasti et ehkä ole tietoinen urheiluvamman mahdollisuudesta. Urheiluvammojen ehkäisy ei kuitenkaan ole mahdotonta. Urheiluvammojen syyt New Yorkin yliopistollisen sairaalan urheilun kuntoutuslääketieteen johtaja Gerald Varlotta sanoi, että suurin osa urheiluvammoista johtuu ylikunnosta, väärän tekniikan käytöstä tai väärän urheilulajin valinnasta.

Lue lisää

Kuinka rauhoittua, kun tunteet valtaavat

Kuinka rauhoittua, kun tunteet valtaavat

Pettynyt, vihainen ja surullinen ovat normaaleja tunteita, joita koetaan joka päivä. Tämä ei ole ongelma, kun voit hallita sitä. Kuitenkin, kun kaikki tunteesi sekoittuvat ahdistukseen, on hyvä tietää, kuinka rauhoittaa itsesi. Sen lisäksi, että voit lievittää ahdistusta, itsesi rauhoittaminen tekee mielestäsi objektiivisemman ja auttaa sinua selviytymään silmiesi edessä olevista ongelmista.

Lue lisää

9 kolesterolia alentavaa hedelmää, mitä tulisi kuluttaa?

9 kolesterolia alentavaa hedelmää, mitä tulisi kuluttaa?

Itse asiassa keho tarvitsee normaalia kolesterolia auttaakseen terveiden solujen muodostumista. Korkea kolesteroli voi kuitenkin itse asiassa aiheuttaa ongelmia ja lisätä sydänsairauksien riskiä. Iän lisääntyminen yhdistettynä mielivaltaisiin ruokailutottumuksiin tekee kolesterolista yleensä kutsumattoman vieraan.

Lue lisää

Miesten alusvaatteiden tyypit ja niiden terveyskäyttö

Miesten alusvaatteiden tyypit ja niiden terveyskäyttö

Vaikka alusvaatteiden valinta jää usein huomaamatta, se voi vaikuttaa myös lisääntymisterveyteen. Ei vain naisilla, vaan myös miehillä on erilaisia ​​alusvaatteita erilaisilla eduilla. Lue lisää erityyppisistä miesten alusvaatteista ja niiden käyttötarkoituksista sekä seuraavista vinkeistä terveellisten alusvaatteiden valintaan. Eri

Lue lisää

Meditaation erilaisia ​​etuja terveydellesi

Meditaation erilaisia ​​etuja terveydellesi

Meditaatio on prosessi, jossa koulutetaan mieltäsi, jotta voit hallita sitä ja tehdä siitä keskittyneemmän. Meditaation katsotaan myös auttavan henkilöä lievittämään stressiä ja antamaan rauhan sydämelle ja mielelle. Joidenkin meditaation muotojen uskotaan parantavan minäkuvaa ja tekevän tekijän elämästä positiivisempaa.

Lue lisää

Läheisyyden rakentaminen isän ja tyttären välille

Läheisyyden rakentaminen isän ja tyttären välille

Oletetaan, että tytär on lähempänä äitiään. Vaikka kaikki eivät ole, isän ja tyttären läheisyyttä tarvitaan lapsen optimaalisen kehityksen toteuttamiseksi. Toisaalta isän poissaolo tai välinpitämättömyys tytärtään kohtaan voi vaikuttaa kielteisesti lapsen elämään.

Lue lisää