Ylipainolla tai lihavuudella tiedetään olevan erilaisia haitallisia vaikutuksia kehollesi. Yksi liikalihavuuden vaikutuksista, jota ei tunneta laajalti, on se, että liikalihavuus voi aiheuttaa erektiohäiriöitä. Erektiohäiriö tai yleisesti kutsuttu impotenssi liikalihavilla potilailla johtuu painonnousun aiheuttamista muutoksista kehossa, mukaan lukien hormonaaliset epätasapainot ja verisuonihäiriöt. Joten miten lihavuus ja erektiohäiriöt liittyvät toisiinsa? tässä selitys.
Liikalihavuuden ja erektiohäiriön välinen yhteys
Useita vuosia sitten tehty tutkimus osoitti, että liikalihavuudella on merkittävä vaikutus ihmisen seksuaaliterveyteen. Tämän tutkimuksen julkaisi
The Journal of Sexual Medicine, osallistui 2 435 italialaista miespotilasta, jotka hakeutuivat avohoitoon seksuaalisen toimintahäiriön vuoksi vuosina 2001-2007. Vastaajista 41,5 % oli normaalipainoisia, 42,4 % ylipainoisia, 12,1 % lihavia ja 4 % vakavasti lihavia, joiden keski-ikä oli 52 vuotta. . Potilaille tehdään verikokeita ja peniksen Doppler-ultraääni, jolla mitataan verenkiertoa peniksessä. Potilaita haastateltiin myös erektiohäiriötilastaan ja he täyttivät mielenterveyskyselyn. Giovanni Corona, MD Firenzen yliopistosta ja kollegat havaitsivat, että liikalihavuus korreloi kehon testosteronin laskun kanssa. Seurauksena on, että mitä vakavampi lihavuus on, sitä alhaisempi on testosteronitaso. Tutkimuksessa todettiin myös, että liikalihavuuteen liittyvät sairaudet, mukaan lukien verenpainetauti (korkea verenpaine), olivat merkittävin liikalihavuuteen liittyvän mielenterveyden syy. Epänormaali peniksen verenkierto liittyy myös korkeaan verenpaineeseen. Miehille lihavuuden vaikutus seksuaaliseen toimintaan näyttää olevan fyysinen ongelma, ei itsetunto tai tunne. Mario Maggi, MD, ja tutkimuksen muut kirjoittajat ehdottavat, että liikalihavuuden ja erektiohäiriön välinen yhteys voi olla hyödyllinen motivaatio miehille parantaa elämäntapavalintoja.
Liikalihavuus aiheuttaa erektiohäiriöitä
On olemassa useita liikalihavuustekijöitä, jotka voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä, mukaan lukien:
1. Psykologiset tekijät
Monet lihavat ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi kehonsa vuoksi, joten he tuntevat olonsa huonommiksi. Lihavat ihmiset kohtaavat myös syrjintää ja huonoa näkemystä yhteiskunnan silmissä. Tämä luo sosiaalisia ja psykologisia esteitä kärsiville. Tämä ongelma heikentää seksuaalista suorituskykyä.
2. Verisuonijärjestelmän häiriöiden esiintyminen
Liikalihavilla miehillä verenvirtaus penikseen estyy, vaikka he ovatkin erittäin stimuloituja. Liikalihavuus vaikuttaa peniksen verenkiertoon. Verisuonet voivat supistua rasvakertymien vuoksi, mikä vaikeuttaa veren sujuvaa virtausta.
3. Peniksen endoteelikerroksen vaurio
Endoteeli on solukerros, joka suojaa verisuonia sydämestä kehon pienimpiin kudoksiin. Jos tässä osiossa on häiriöitä aiheuttavia tekijöitä, verisuonijärjestelmän suorituskyky ja erektiotoiminta heikkenevät. Liikalihavuus on myös suurin syy verisuonisairauksiin ja erektiohäiriöihin.
4. Ateroskleroosi
Ateroskleroosi on valtimoiden kovettuminen, joka johtuu rasvasta, joka laskeutuu kolesterolin kanssa. Kun näin tapahtuu peniksen valtimoissa, verenkierto estyy, mikä heikentää miehen kykyä saada erektio.
5. Hypogonadismi
Hypogonadismi on tila, jossa kivekset eivät toimi normaalisti tuottamaan testosteronia. Tutkimuksessa kerrottiin, että vyötärön ympärysmitta ja rasvan määrä olivat käänteisessä suhteessa veren testosteronitasoon. Itse asiassa testosteroni on miesten tärkein hormoni. Tämä hormoni antaa miehelle erottuvia fyysisiä ominaisuuksia, alkaen syvästä äänestä, parran ja viiksien kasvusta, puhumattakaan siittiöiden tuotannosta ja libidosta.
Lihavien miesten erektiohäiriöt voidaan voittaa
Hyviä uutisia sinulle, lihavien miesten erektiohäiriöt voidaan voittaa, jos aloitat terveellisen elämäntavan. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen harjoittelu ja tupakoinnin lopettaminen voivat auttaa lievittämään erektiohäiriöitä. Miehet, jotka onnistuvat laihduttamaan ihannepainoonsa, voivat parantaa kohtaamiaan erektiohäiriöiden tilaa. Elämäntapojesi muuttaminen aktiivisemmaksi ja säännöllinen harjoittelu voi myös vähentää riskiäsi ja estää sinua kehittymästä erektiohäiriöihin. Tutkimus sanoo, että vain onnistuneesti pudottamalla painoa jopa 10 % alkuperäisestä painostasi kahdessa kuukaudessa voit parantaa erektiotoimintaa. Painonpudotus ei ole helppo asia, mutta uskokaa minua terveydellesi saatavat pitkän aikavälin vaikutukset ovat sen arvoisia.
