Epigenetiikka on tutkimus siitä, kuinka ihmisen käyttäytyminen ja ympäristö voivat muuttaa tapaa, jolla hänen geeninsä toimivat. Esimerkkejä tietysti nähtynä siitä, miten ihmisen ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus. Toisin kuin geneettiset muutokset, nämä epigeneettiset muutokset eivät muutu
järjestys jonkun DNA:ta. Lisäksi epigeneettiset muutokset ovat tekijöitä, jotka muuttavat geeniekspression "on" tai "off". Joten kuinka ihmisen ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus liittyvät läheisesti hänen epigeneettiseen tilaan.
Miten epigenetiikka toimii
Epigeneettiset muutokset voivat vaikuttaa geenien ilmentymiseen useilla eri tavoilla. Luokitus on:
DNA:n metylaatio on prosessi, jossa DNA-rakenteeseen lisätään kemiallinen ketju. Siten tämä ryhmä lisätään tiettyyn DNA-kohtaan, jotta se sitten estää proteiinin DNA:han kiinnittymisen "lukemisen". Sitten tämä kemiallinen ryhmä voidaan myös vapauttaa takaisin demetylaatioprosessin kautta. Metylaation läsnäolo saa geenit "päälle" ja "pois päältä".
Histoniproteiinin modifiointi
DNA ympäröi histoniproteiineja erittäin tiukasti, jolloin geeniä lukevat proteiinit eivät pääse niihin käsiksi. Itse asiassa jotkin histoniproteiinien ympärillä olevat geenit ovat "pois"-tilassa ja päinvastoin.
DNA on ohjeet koodaavan ja ei-koodaavan RNA:n valmistamiseen. Tämä RNA-koodausprosessi toimii proteiinien muodostamisessa. Paitsi, että tämä menetelmä auttaa myös hallitsemaan geenin ilmentymistä kiinnittymällä RNA-koodaukseen. Ei-koodaavan RNA:n prosessiin liittyy myös proteiineja, jotka muuttavat histonit, jotta geenit voivat olla "päällä" ja "pois päältä".
Miten epigenetiikka voi muuttua?
Ihmisen ikääntyminen, joka johtuu joko ikääntymisestä tai reagoinnista ympäristöön, on tekijä, joka voi muuttaa hänen epigenetiikkaansa. Lisäksi tässä on selitys siitä, kuinka epigenetiikka muuttuu:
1. Kasvaminen
Epigeneettiset muutokset ovat alkaneet jo ennen kuin ihminen on syntynyt maailmaan. Kaikilla kehon soluilla on samat geenit, mutta ne näyttävät ja käyttäytyvät eri tavalla. Kun ihminen kasvaa, tämä epigenetiikka auttaa määrittämään solun toiminnan. Ovatko esimerkiksi nämä sydänsolut, hermosolut tai ihosolut. Katso lisäksi, kuinka lihassolut ja hermosolut jakavat saman DNA:n. Toimintatapa on kuitenkin erilainen. Hermosolut lähettävät tietoa muille kehon soluille. Vaikka lihassoluilla on rakenteita, jotka auttavat kehon liikkumiskykyä.
2. Ikä
Epigenetiikka muuttuu koko ihmiselämän ajan. Eli epigenetiikka syntyessään ei ole sama kuin epigenetiikka lapsuudesta aikuisuuteen. Vastasyntyneiden, 26-vuotiaiden aikuisten ja 103-vuotiaiden vanhusten DNA-metylaatioprosessia verrataan. Sieltä nähtiin, että DNA:n metylaatiotasot laskivat iän myötä.
3. Joustavuus
Geneettiset muutokset eivät ole pysyviä. Itse asiassa joitain muutoksia voidaan lisätä tai poistaa elämäntapa- ja ympäristövaikutusten vuoksi. Esimerkiksi aktiivisilla tupakoitsijoilla voi olla vähemmän DNA:n metylaatiota kuin tupakoimattomilla. Tupakoinnin lopettamisen jälkeen DNA-metylaatio entisen tupakoitsijan kehossa lisääntyy hitaasti. Lopulta hänen DNA-metylaatiotasonsa voi olla sama kuin tupakoimattoman. Joissakin tapauksissa tämä sopeutumisprosessi voi kestää alle vuoden. Kuitenkin, kuinka kauan se kestää, riippuu siitä, kuinka kauan tupakointitapa on valmis.
Suhde terveyteen
Lisäksi epigeneettiset muutokset ovat asioita, jotka voivat vaikuttaa ihmisen terveyteen. Vaikutus on:
Bakteerit muuttavat ihmisen epigenetiikkaa heikentämällä immuunijärjestelmää. Tällä tavalla bakteerit, virukset, loiset tai bakteerit voivat selviytyä ihmiskehossa. Esimerkiksi bakteerit
Mycobacterium tuberculosis joka aiheuttaa tuberkuloosia. Tämä bakteeri-infektio muuttaa immuunisolujen histoniproteiineja. Ne sammuttavat IL-12B-geenin niin, että immuunijärjestelmä heikkenee.
Tietyt mutaatiot voivat tehdä ihmisen alttiiksi syövälle. Esimerkiksi BRCA1-geenin mutaatiot eivät toimi optimaalisesti, mikä tekee siitä alttiita rintasyövälle ja muille syöville. Yleisesti ottaen DNA:n metylaatiotaso syöpäsoluissa on varmasti alhaisempi kuin normaaleissa soluissa. DNA:n metylaatiomallit voivat olla samanlaisia, vaikka syöpätyyppi olisi erilainen. Tästä eteenpäin epigenetiikka voi auttaa määrittämään, mikä syöpä henkilöllä on.
Ravitsemus raskauden aikana
Myös naisen elämäntapa ja ympäristö raskauden aikana liittyy läheisesti epigenetiikkaan. Esimerkiksi kuinka ravinnon saanti voi vaikuttaa vauvan epigeneettiseen tilaan. Nämä muutokset voivat kestää vuosikymmeniä, jopa tehden vauvan alttiiksi tietyille sairauksille. Esimerkkinä on Hollannin nälkä talvinälänhätä, eli nälänhätätilanne Hollannissa vuosina 1944-1945. Tänä aikana syntyneet lapset ovat alttiimpia sairastumaan sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja skitsofreniaan. Tutkimuksen jälkeen havaittiin, että useiden geenien metylaatiotasot raskaana olevilla naisilla kokivat muutoksia tämän nälänhädän aikana. Se vastaa myös siihen, miksi heidän lapsensa ovat alttiita sairastumaan kasvaessaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Ihmisen ruokavalio ja elämäntapa voivat muuttaa hänen epigenetiikkaansa. Tämä vaikuttaa moniin asioihin, aina terveyteen, onko tauti helppo vai ei, kasvuun ja kehitykseen. Lisäksi elämäntapaan kuuluvat tässä tapauksessa tupakointitottumukset, alkoholin juonti, ympäristön epäpuhtaudet, henkinen stressi ja yötyö. Kaikilla voi olla vaikutusta ihmisen histoniproteiinien epigenetiikkaan ja suorituskykyyn. Lisäkeskustelulle ihanteellisista elämäntavoista vakaan epigeneettisen mallin ylläpitämiseksi,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
