Maissi on erittäin ravitsevaa ruokaa. Tämän tyyppisten vihannesten, joissa on korkea hiilihydraattipitoisuus, uskotaan pystyvän estämään syöpää ja sydänsairauksia. Tiesitkö kuitenkin, että maissilla on myös etuja kasvoille ja iholle kokonaisuudessaan?
6 maissin etua kasvoille ja kauneudelle
Alkaen ikääntymisprosessin hidastamisesta, aknen arpien poistamisesta ihon rakenteen parantamiseen. Tässä on joitain maissin mahdollisista hyödyistä kasvoille ja iholle.
1. Hidastaa ikääntymisprosessia
Maissin etuja kasvoille, joita ei pidä aliarvioida, on se, että se hidastaa ihon ikääntymisprosessia. Kuten Style Craze raportoi, maissi sisältää antioksidantteja, jotka voivat estää tai hidastaa ikääntymisprosessia. Tästä syystä maissin kasvojen hyötyjen uskotaan saavan sinut näyttämään nuoremmalta. Tästä huolimatta tarvitaan lisätutkimuksia tämän väitteen todistamiseksi.
2. Suojaa ihoa UV-säteiltä
Maissi sisältää luteiiniksi kutsuttua karotenoidia, joka toimii antioksidanttina. Sen lisäksi, että luteiini pystyy suojaamaan silmiä sinisen valon aiheuttamilta hapettumisvaurioilta, käy ilmi, että luteiinia pidetään tehokkaana ihon suojaajana ultravioletti- tai UV-säteiltä. Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan
Ihotautien klinikat, luteiini osoittaa tehokkuutensa UV-säteiden aiheuttamien ihovaurioiden ehkäisyssä. Valitettavasti näissä tutkimuksissa käytetään edelleen koe-eläimiä. Vaatii edelleen suoraa ihmistutkimusta, jotta voidaan todistaa maissin hyödyt näille kasvoille.
3. Estä ryppyjä kasvoilla
Maissi on korkea E-vitamiinin lähde. Tällä vitamiinilla uskotaan olevan hyvä vaikutus verenkiertoon, joten sen katsotaan kiinteyttävän ihoa ja ehkäisevän kasvojen ryppyjä. Lehdessä julkaistu tutkimus
ISRN-ihotauti selitti, että E-vitamiinia ja luonnollisia antioksidantteja sisältäviä ainesosia pidetään luonnollisina ryppyjen ehkäisykeinoina.
4. Poista aknen arvet
Kasvojen kauneutta parantavan tahnan muodossa soseutetun maissin etuja, joita ei pidä aliarvioida, on aknen arpien poistaminen. Tämä hyöty johtuu sen korkeasta E-vitamiinipitoisuudesta. Mutta muista, että ei ole olemassa tutkimuksia, jotka voisivat tukea maissin keitetyn veden etuja tälle kauneudelle. Siksi ota yhteys lääkäriin ennen kuin kokeilet sitä.
5. Vahvistaa hiuksia
Maissilla on myös useita etuja hiustesi kauneuden kannalta. Tätä vihannesta pidetään tehokkaana hiusten vahvistajana ja hiustenlähtöä ehkäisevänä. Syynä on se, että maissi sisältää C-vitamiinia, lykopeenia ja antioksidantteja, jotka voivat vahvistaa hiuksia. Vahvat hiukset voit ehkäistä kaljuuntumista.
6. Kirkastaa ihoa
Sen lisäksi, että maissin zeaksantiinipitoisuus pystyy ravitsemaan silmiä, se voi itse asiassa kirkastaa ihoa. Lehdessä julkaistu tutkimus
Kliininen, kosmeettinen ja tutkiva ihotauti 46 kuivaihoista osallistujaa onnistui vaalentamaan ihoaan kulutettuaan 10 milligrammaa (mg) luteiinia ja 2 mg zeaksantiinia. Hyvä uutinen, maissi sisältää luteiinia ja zeaksantiinia. Tästä syystä maissin uskotaan vaalentavan ihoa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Vaikka maissilla on monia mahdollisia etuja kasvoille, on hyvä neuvotella lääkärin kanssa ennen sen kokeilemista, varsinkin jos sinulla on lääkärinhoitoa vaativia iho-ongelmia. Lääkärit voivat määrätä iholääkkeitä, jotka voivat tuottaa maksimaalisia tuloksia verrattuna luonnollisiin ainesosiin. Voit vapaasti kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt.
