Kuten klovnien ja kummitustalojen pelko, hemofobia on äärimmäinen veren pelko. Puhumattakaan vereen liittyvistä lääketieteellisistä toimenpiteistä. Pelkästään sen näkeminen tai kuvitteleminen voi saada sinut tuntemaan pahoinvointia ja huimausta välittömästi. Hemofobia tai veren pelko on erityinen fobia. Lisäksi luokka kuuluu fobian alle
veri-injektio-vamma tai BII
fobiat. Hyvin todennäköisesti tämä äärimmäinen veren pelko vaikuttaa sitä kokevan ihmisen jokapäiväiseen elämään.
Hemofobian oireet
Kun kokee fobian, tulee sekä fyysisiä että emotionaalisia reaktioita. Jotkut fyysisistä oireista, joita saattaa ilmetä, kun näet verta, ovat:
- Hengenahdistus
- Nopea syke
- Rinta tuntuu kireältä ja sattuu
- Hutera
- Huimausta
- Pahoinvointia
- Liiallinen hikoilu
Lisäksi voi ilmaantua emotionaalisia oireita, kuten:
- Erittäin ahdistunut tai paniikissa oleva olo
- Valtava halu paeta tilanteesta
- Tilanteen tunteminen ei ole totta
- Menetti hallinnan
- Pyörtymisen tunne
- Avuton olo pelon edessä
Lapsilla, joilla on hemofobia, ilmaantuu muita oireita, kuten kiukunkohtauksia, enemmän kiintymystä ympärillään oleviin, itku, piiloutuminen tai kieltäytyminen jättämästä vanhempansa tai huoltajansa tilanteissa, joissa saattaa näkyä verta. Lisäksi hemofobia on ainutlaatuinen siinä mielessä, että siinä on vasovagaalinen vaste. Tämä on vastetyyppi, kun sydämen syke ja verenpaine laskevat rajusti vasteena veren näkemiseen. Tämän seurauksena on mahdollista huimausta ja melkein tajunnan menetys. Ainakin Aligarhin muslimiyliopiston tutkimusryhmä totesi, että 80% ihmisistä, joilla on BII-fobia, kokee vasovagaalisen vasteen. On kuitenkin hyvin harvinaista, että samanlainen vaste löytyy muun tyyppisistä erityisistä foboista.
Miksi se tapahtui?
Yleensä tämä erityinen fobia, kuten veren pelko, ilmaantuu ensimmäisen kerran lapsen ollessa 10-13-vuotias. Jotkut tämän fobian aiheuttavista tekijöistä ovat:
- Neuroottiset persoonallisuushäiriöt, kuten paniikkikohtaukset, agorafobia tai eläinfobia
- Geneettiset tekijät, kuten herkkyys tai emotionaalisuus
- Verenpelon mallit ympärillä olevilta ihmisiltä, kuten vanhemmilta tai huoltajilta
- Ylisuojelevat vanhemmat tai huoltajat
- Trauma sairaalahoidon aikana tai vakava vamma, johon liittyy verenvuotoa
Lisäksi lapset alkavat kokea hemofobiaa ensimmäistä kertaa pojilla 9-vuotiaana ja tytöillä 7,5-vuotiaana. Tämä muutos johtuu siitä, että nuoremmilla lapsilla on yleensä pelon lähde pimeyden, vieraiden tai melun muodossa.
Diagnoosi ja hoito
Hemofobian diagnosointiprosessi on hankala asia. Ottaen huomioon, että ihmisillä on oma pelkonsa verta ja lääketieteellisiä asioita kohtaan, he voivat päättää olla käymättä lääkärissä. Mutta hyvät uutiset eivät yleensä liity lääketieteellisiin laitteisiin tai neuloihin. Prosessi on yksinkertaisesti keskustelu lääkärin kanssa ilmaantuvista oireista ja siitä, kuinka kauan ne ovat jatkuneet. Yleensä lääkärit käyttävät BII-luokkaan liittyviä kriteerejä virallisen diagnoosin tekemiseen. Älä unohda kertoa lääkärillesi, jos sinulla on muita kysymyksiä. Hemofobian hoitovaihtoehtoja ovat:
Terapeutti paljastaa asteittain pelon lähteen. Alkaen veren näkemisen visuaalisesta harjoituksesta ja niin edelleen. Yleensä tämä hoito vaatii useita istuntoja nähdäkseen tulokset.
Terapeutti tunnistaa myös, miltä sinusta tuntuu, kun olet lähellä verta. Tämä terapia toimii siten, että ahdistuneisuus korvataan realistisemmilla ajatuksella siitä, mitä todella tapahtui toimenpiteen aikana tai verivamman näkemisen yhteydessä.
Tyypit vaihtelevat hengitysharjoituksista joogaan fobioita lievittäväksi. Tämä tekniikka voi ohjata stressiä ja lievittää syntyviä fyysisiä oireita.
Tämä hoitomenetelmä tehdään kohdistamalla painetta käsivarsien, rintakehän tai jalkojen lihaksiin tietyin aikavälein. Prosessi kestää, kunnes kasvot muuttuvat punaisiksi veren nähdessään. Toivon on, että kyky reagoida fobian laukaisimiin voi olla vahvempi, jos olet koulutettu.
Vaikeissa olosuhteissa voi olla tarpeen ottaa lääkitystä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä olisi ainoa ratkaisu vakaviin fobioihin. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin teet sen.
SehatQ:n muistiinpanot
Älä epäröi keskustella tästä tilasta, varsinkin jos se häiritsee liiketoimintaasi sairaalaan tai lääkäriin. Itsesi nopeampi tarkistaminen helpottaa koko käsittelyprosessia. Ei vain, jos sinulla on lapsia ja kamppailet edelleen hemofobian kanssa, sinun tulee välittömästi huolehtia heistä. Toivotaan, että lapset eivät saa käsitystä siitä, että veri on pelottava asia tai laukaisee ympäristötekijöitä. Lisää keskustelua hemofobiasta ja siitä, miten se eroaa tavallisesta verenpelosta,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
