Vaikka pian synnytyksen jälkeen äiti voi tulla uudelleen raskaaksi. Tämä tila saa raskaana olevien naisten tarvitsemaan imetystä raskauden aikana. Tietenkään raskaana oleminen vauvan imetyksen aikana ei ole helppoa, ja raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota moniin asioihin, mukaan lukien päivittäinen ravintoaineiden saanti tiettyihin sairauksiin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Voitko imettää raskaana?
Imetys raskauden aikana on sallittua ja turvallista. Raskaana imetyksen aikana ei ole negatiivista vaikutusta äidille tai sikiölle. Kohdun sikiö voi silti saada kaikki tarvitsemansa ravintoaineet äidin kehosta. Niin kauan kuin pystyt tekemään tämän, tietysti lääkärin luvalla, voit jatkaa lapsesi imetystä raskauden aikana. Imetys voi kuitenkin laukaista oksitosiinihormonin vapautumisen, joka voi aiheuttaa lieviä supistuksia. Elimistö vapauttaa oksitosiinihormonia maidon erittämiseksi, kun äiti imettää. Tämä hormoni on synnytyksen aikana vapautuva hormoni. Onneksi ennen kuin keho on valmis synnyttämään (noin 38 viikkoa), oksitosiinihormonilla ei ole juurikaan vaikutusta kohtuun. Koska vapautuvan oksitosiinin määrä ei riitä stimuloimaan synnytystä normaaleissa olosuhteissa. Lisäksi ei ole näyttöä siitä, että keskenmenon riski imettävillä raskaana olevilla naisilla olisi lisääntynyt huolimatta oksitosiinihormonin tuotannon aiheuttamasta lisääntyneestä supistuksesta.
Lue myös: Raskaana imetyksen aikana, tiedä turvallisuus ja ominaisuudetMikä on raskaana olevien naisten tila, jonka ei pitäisi imettää?
Riskittömässä tai vähäriskisessä raskaudessa raskaaksi tuleminen imetyksen aikana ei myöskään ole vaarallinen ongelma. Tietyt olosuhteet voivat kuitenkin estää sinua imettämästä lastasi raskauden aikana. Lääkärisi estää sinua imettämästä raskauden aikana, jos:
- Ennenaikaisen synnytyksen riski
- Raskaana kaksosilla
- Onko sinulla koskaan ollut keskenmeno?
- Oletko koskaan synnyttänyt ennenaikaista vauvaa?
- Suuren riskin raskaus
- sinulla on emättimen verenvuotoa
- Paino ei vastaa raskausikää
- Usein kokee kipua kohdun supistuksiin
Jos sinulla on tämä sairaus, lääkärisi saattaa ehdottaa, että vieroittelet vauvasi jonkin aikaa. Turvallisuutesi varmistamiseksi sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen oikean vastauksen löytämiseksi.
Onko imettämisellä vaikutuksia raskauden aikana?
Sinun on tiedettävä, että raskaushormonit eivät pääse helposti rintamaitoon, joten rintamaito on edelleen ravitsevaa ja turvallista kulutukseen. Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat kuitenkin vaikuttaa imettäviin äideihin, kuten:
1. Muuta makua ja vähennä maidon tuotantoa
Vaikka rintamaito pysyy hyvin ravittuna raskauden aikana, rintamaidon koostumus voi kuitenkin muuttua, mikä muuttaa rintamaidon makua. Lisäksi maidontuotannossa on taipumus laskea raskauden kehittymisen myötä. Tämä tapahtuu yleensä raskauden puolivälissä. Mayo Clinicistä lainaten, 5 kuukauden iässä raskauden rinnat alkavat tuottaa ternimaitoa valmistautuessaan vauvan syntymään, jolloin rintamaidon maku muuttuu. Vauvasi ei myöskään pidä tästä maun muutoksesta ja maidon määrän vähenemisestä, joten hän ei imetä. Jotkut vauvat jopa päättävät vieroittaa itsensä, kun äiti on raskaana. Jos raskautesi on kuitenkin terve ja vauvasi ei halua vieroitettua, älä tee sitä vaan yritä imettää häntä. Varmista aina, että vauva lihoa eikä ole aliravittu, kun maito vaihtuu.
2. laukaisee lieviä supistuksia
Imetys raskauden aikana voi laukaista lieviä kohdun supistuksia. Tämän tilan aiheuttaa oksitosiinihormoni, jota keho vapauttaa imettävien äitien aikana. Terveessä raskaudessa nämä lievät supistukset eivät kuitenkaan aiheuta ongelmia, kuten ennenaikaista synnytystä.
3. Lisää raskausvalituksia
Sillä välin lievien supistusten lisäksi imetys raskauden aikana voi myös lisätä joitain raskauden vaikutuksia, kuten pahoinvointia, epämukavuutta, nännin kipua, rintojen arkuutta ja saada raskaana olevat naiset tuntemaan olonsa nopeammin väsyneeksi. Herkät nännit, jotka tuntuvat raskauden alkuvaiheessa, voivat olla kivuliaita imetyksen vuoksi. Tämän lisäksi saatat myös tuntea olosi väsyneeksi raskauden vuoksi. Tämä ei kuitenkaan yleensä kestä kauan ja totuttelet nopeasti. Kuitenkin jos
aamupahoinvointi Jos se ilmenee erittäin pahasti ja laihdut sen sijaan, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Varmista myös, että syöt säännöllisesti, syöt hyvää ruokaa ja juot runsaasti nesteitä
.Lue myös: Terve raskaus: tiedä 7 ominaisuutta ja kuinka ylläpitää niitäVinkkejä vauvan imettämiseen raskauden aikana
Imetys raskauden aikana edellyttää, että sinun on saatava enemmän saantia sikiön kasvun ja maidontuotannon edistämiseksi. Tarvitset noin 600-800 ylimääräistä kaloria, äläkä unohda juoda 8-12 lasillista päivässä. Päivittäinen D-vitamiini- ja foolihappolisän ottaminen on myös erittäin tärkeää. Muita imetysvinkkejä raskauden aikana, joita voidaan noudattaa, ovat:
- Syö tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota ja pidennä lepoaikaa.
- Jos olet raskaana lääketieteellisistä ongelmista tai olet kasvissyöjä, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että saat tarpeeksi tarvitsemasi ravintoaineet
- Purista rintaa usein kylmällä vedellä tai levitä kosteusvoidetta, kun nänni sattuu
- Käytä mukavaa ja hyvää imetysasentoa
Vauvan syntymän jälkeen saatat myös olla hämmentynyt pikkuisen imettämisestä. Jos lääkäri kuitenkin sallii, voit imettää molempia vauvoja samanaikaisesti (
tandem hoitotyö). Äiti, joka teki
tandem hoitotyö heillä on pienempi mahdollisuus sairastua utaretulehdukseen kuin imettävillä äideillä yleensä. Jos haluat neuvotella suoraan vinkeistä raskaaksi tulemiseen imetyksen aikana, voit
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa.Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.
