6 Ikääntyneiden ihon kuivumisen syytä ja kuinka selvitä siitä

Vanhukset voivat kokea erilaisia ​​terveysongelmia, joista yksi on kuiva iho. Vanhusten ihon kuivuminen on ikääntymisen vaikutus. Tämä tila voi johtaa kutinaan tai liialliseen ihon kutinaan. Vaikka se ei ole vaarallista, kuiva iho iäkkäillä aiheuttaa varmasti epämukavuutta, joka voi häiritä päivittäistä toimintaa. Ei tarvitse huolestua, sillä vanhusten kuivaa ihoa voidaan hoitaa useilla eri tavoilla. Katso kaikki tiedot alta.

Ihon kuivumisen syyt vanhuksilla

Ennen kuin keskustellaan vanhusten kuivan ihon hoidosta, on hyvä tietää ensin kuivan ihon syyt. mukaanNational Institute of Aging (NIA), iäkkäiden ihon kuivumisen syitä ovat seuraavat:

1. Nesteiden puute

Vanhusten kuivalle iholle on ominaista alentunut ihon kosteus. Tämä vähentynyt ihon kosteus iäkkäillä voi johtua nesteen puutteesta kehossa.

2. Oleminen kuivassa ympäristössä

Kuivassa ympäristössä oleminen tai alhainen kosteus on myös syynä vanhusten ihon kuivumiseen. Voit kiertää tämän käyttämällä työkaluailmankostutinjotta huoneen kosteustaso säilyy.

3. Stressi

Stressiä mainostetaan myös iäkkäiden ihon kuivumista aiheuttavana tekijänä. Vuonna 2014 julkaistun tutkimuksen mukaanTulehdus- ja allergialääkkeet,stressi haittaa suorituskykyästratum corneum. sitä vastoin,stratum corneum joka on ihon ulkokerros, sisältää proteiineja ja lipidejä, jotka ovat vastuussa ihon kosteuden pitämisestä.

4. Tupakointi

Savukkeiden ainepitoisuus edistää väistämättä nesteen kertymistä, mikä puolestaan ​​vähentää vanhusten ihon kosteustasoa. Siksi tupakointia tulee välttää, jotta iho ei kuivu vaikka olet vanha.

5. Hikirauhasten ja ihon öljyn heikentynyt toiminta

Ikääntyminen, ei voida kiistää, aiheuttaa useiden kehon toimintojen heikkenemistä. Tämä ei ole poikkeus, jota kokevat hiki- ja öljyrauhaset. Itse asiassa näitä rauhasia tarvitaan pitämään ihon kosteutettuna.

6. Tietyt sairaudet

Tietyistä sairauksista kärsiminen voi myös olla syynä vanhusten ihon kuivumiseen. NIA:n mukaan kyseessä olevat sairaudet ovat diabetes ja munuaisten vajaatoiminta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Vanhusten kuivan ihon hoito

Kosteusvoide on yksi tapa käsitellä vanhusten kuivaa ihoa. Vanhusten kuivaa ihoa on käsiteltävä oikein, koska tämä tila voi johtaa kutinaan. Nämä olosuhteet voivat johtaa kierteeseen, jota on vaikea katkaista. Kuiva iho aiheuttaa kutinaa, joka, jos jatkat raapimista, voi ajan myötä aiheuttaa haavaumia ja paksuuntua ja kuivua uudelleen. Siitä huolimatta, yleensä on olemassa useita tapoja käsitellä vanhusten kuivaa ihoa, kuten:

1. Kosteusvoiteen käyttö

Ikääntyneiden ihon kosteusvoiteen käyttö on selvä askel, joka on otettava kuivan ihon voittamiseksi ja vanhusten ihon pitämiseksi kosteana. Yleensä öljypohjaiset kosteusvoiteet pitävät ihon tehokkaammin kosteana kuin vesipohjaiset kosteusvoiteet. Vanhuksia kehotetaan käyttämään kosteuttavaa voidetta, joka sisältää maitohappoa, ureaa tai näiden yhdistelmää. Älä kuivaa ihoasi täysin kylvyn jälkeen. Jätä iho vielä hieman kosteaksi ja levitä heti kosteusvoidetta. Käytä kosteuttavaa voidetta kolme minuuttia suihkun jälkeen ja toista käyttö koko päivän ajan, kun iho alkaa kuivua.

2. Älä käytä kuumaa vettä ja saippuaa liikaa kylpeessä

Saippua voi kuivata ihoa. Varsinkin jos saippua sisältää erilaisia ​​vahvoja kemikaaleja. Voit voittaa tämän vaihtamalla saippuan, joka ei sisällä iäkkäiden ihonhoitoon liian kovia ainesosia. Lisäksi voit myös korvata palasaippuan käytön kerman muotoisella saippualla. On myös suositeltavaa olla käyttämättä kuumaa vettä kylvyssä. Kuuma vesi voi päästä eroon ihon luonnollisista öljyistä. Näin iho kuivuu nopeasti. Käytä lämmintä vettä ja rajoita kylpyaika enintään 10 minuuttiin.

3. Asenna ilmankostutin kotona

Joskus ilma voi tuntua kuivalta, varsinkin jos huoneessa on ilmastointi. Tällainen kuiva ilma saa myös vanhusten ihon kuivumaan ja kutisemaan. Asennus ilmankostutin kotona on tehokas tapa käsitellä kuivaa ihoa. Huoneen kosteuden pitäminen 45-60 %:ssa voi auttaa vähentämään ihon kuivumisen riskiä.

4. Käytä eteerisiä öljyjä ja aloe vera -geeliä

Luonnollisia hoitoja, joissa käytetään eteerisiä öljyjä ja aloe vera -geeliä, käytetään melko usein. Ei ole kuitenkaan tehty tutkimusta, joka vahvistaisi näiden kahden ainesosan tehokkuuden kuivan ihon hoidossa. Joten sinun on silti oltava varovainen käyttäessäsi sitä.

Kuinka estää vanhusten ihon kuivuminen toistumasta

Suorita säännöllisiä ihotarkastuksia, jotta iäkkäiden ihon kuivuminen ei toistuisi.Jos yllä olevat erilaiset hoitomenetelmät vanhusten kuivan ihon hoitoon onnistuvat, sinun on ehdottomasti pyrittävä estämään tämän sairauden toistuminen. Tässä on useita tapoja, joilla voit estää vanhusten ihon kuivumista:

1. Käytä ihon kosteusvoidetta säännöllisesti

Vanhusten ihonhoidossa tärkeintä on estää ihon kuivumista. Iäkäs iho vaatii erityistä hoitoa. Käytä siksi rutiininomaisesti iäkkäiden ihon kosteusvoidetta, vaikka iho ei ole kuiva. Tämä estää myös vanhusten ihon kutinaa.

2. Tarkista säännöllisesti ihon kunto

Jotta kuiva iho ei ilmaantuisi uudelleen, sinun tulee käydä säännöllisesti ihotutkimuksissa. Ihon kuivumisen estämisen lisäksi tämä on hyödyllinen ihosyövän merkkien tai muiden havaitsemattomien haavojen havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa.

3. Tarkista jalkasi säännöllisesti

Vanhuksilla jalat ovat useimmiten kuivuvia alueita, ja niillä on riski saada syyliä sieni-infektioille. Joten sinun on tarkastettava jalkasi säännöllisesti, jotta tämä tila voidaan tunnistaa mahdollisimman pian. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Iäkkäiden ihon kuivuminen voi johtua useista tekijöistä, kuten nesteen puutteesta, hikirauhasten toiminnan heikkenemisestä tai tietyistä sairauksista, kuten diabeteksesta. Ota välittömästi yhteys ihotautilääkäriin, jos sinulla on kuivan ihon oireita, jotta syy ja keinot käsitellä sitä voidaan selvittää. Palvelun kautta voit myös neuvotella ensin lääkärin kanssalive chatSehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa SehatQ-sovellus nyt osoitteessaApp Store ja Google Play.