DKI Jakartan provinssin terveysviraston lausunto koskien denguehemorragisen kuumeen (DHF) puhkeamista koskevaa varoitusta on ennakoitava. Yksi tapa on suojata itseäsi ja perhettäsi altistumiselta denguehyttysten puremille, jotka voivat levittää tätä tappavaa tautia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka välttää dengue-hyttysten puremat
Itse asiassa on olemassa neljä yksinkertaista tapaa tehdä tämä, nimittäin peittää vartalo, käyttää hyttyskarkotetta, pysyä sisällä ja hävittää paikat, joissa denguehyttyset lisääntyvät.
1. Valitse oikeat vaatteet
Helpoin asia, joka saa hyttyset tulemaan ja puremaan ihmiskehoa, on altistuminen paljaalle iholle eikä vaatteiden peittämiseen. Tästä syystä suljettujen vaatteiden käyttäminen on ensimmäinen askel välttääksesi hyttysen puremat, jotka voivat levittää denguekuumetta. Muista siis käyttää aina hattua, pitkähihaista paitaa ja pitkiä housuja, kun menet ulos. Voit myös ryhtyä muihin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin levittämällä vaatteisiin synteettistä hyönteiskarkotetta, kuten permetriiniä. Itse asiassa jotkin vaatteet sisältävät myös lääkettä, joten kun käytät niitä, hyönteisiä ei lähesty. Tämä on tärkeää varsinkin niille teistä, jotka haluavat leiriytyä tai harrastaa säännöllisesti ulkoilua. Permetriinillä varustetut vaatteet voivat säilyttää suojaa useiden pesujen jälkeen. Muista kuitenkin tarkistaa tuotetiedoista, kuinka kauan suojaus kestää. Muista, että permetriini on vain vaatteillesi levitettävä lääke, ei ihoasi.
2. Hyttyskarkotteen valinta ja käyttö
Seuraavaksi käytä myös
kosteusemulsio tai hyönteisten vastainen voide paljaalle iholle hyttysten puremien estämiseksi. Hyönteiskarkotteen valinnassa ja käytössä tulee aina lukea ja ymmärtää lääkkeen käyttöohjeet, jotta tulokset voivat suojata itseäsi tehokkaasti dengue-hyttysten puremilta. Tämä on erityisen tärkeää lapsille ja raskaana oleville naisille. Kun valitset iholle levitettävää hyönteiskarkotetta, muista etsiä aktiivisia ainesosia DEET:tä tai pikaridiinia. DEET ja pikaridiini antavat parhaan suojan hyttysten puremia vastaan, yleensä DEET on helpoin ainesosa löytää hyttyskarkotteista. Ihotautilääkäri Melissa Piliang, MD, suosittelee DEET:n käyttöä. Hänen mukaansa DEET-pitoisuudet ovat yleensä korkeampia, joten se voi antaa sinulle pidempään kestävän suojan, jos pysyt ulkona pitkiä aikoja. DEET-tuotteet tarjoavat yleensä erilaisia kaavoja, jotka sisältävät 5–100 prosenttia kemikaaleja. Edut, saat noin 90 minuutista 10 tuntiin suojan. Muista aina noudattaa tuotteen pakkauksessa olevia käyttöohjeita. Hyttyset ovat yleensä aktiivisempia hämärästä aamunkoittoon, joten Dr. Piliang korosti, että sinua rohkaistaan käyttämään hyönteiskarkotteita aina, kun menet ulos näinä aikoina. Useimmilla alueilla hyttyset voivat kuitenkin purra myös päivän aikana, joten käytä sitä aina, kun olet menossa ulos pitkiä aikoja. Jos hikoilet tai kastut, sinun on ehkä käytettävä uudelleen. Muista myös, että hyönteiskarkotteita tulee käyttää vain paljaalla iholla, eikä sitä saa peittää vaatteilla. Keskity siis nilkoihin, jalkoihin, kaulaan, korviin ja käsivarsiin. Älä suihkuta hyönteiskarkotetta vaatteiden peittämälle iholle. Jos levität hyttyskarkotetta kasvoille, älä suihkuta sitä suoraan kasvoille. Voit suihkuttaa sitä ensin käsiisi ja sitten levittää kasvoillesi. Muista, että vältä silmiä ja suuta käyttäessäsi hyönteiskarkotetta kasvoille. Jos käytät myös aurinkovoidetta, levitä aurinkovoidetta ennen hyönteiskarkotteen levittämistä. Älä unohda puhdistaa hyttyskarkotetta, kun et ole enää aktiivinen huoneen ulkopuolella.
3. Vähennä toimintaa vaarallisissa paikoissa
Lisäksi helppo tapa välttää hyttysten puremat on pysyä sisätiloissa ilmastoinnilla tai paikassa, jossa on ikkunat ja ovet näytöt tai verkot. Näin hyttyset ja muut hyönteiset eivät pääse sisään ja huone on vapaa DHF:n uhalta. Jos kuitenkin asut talossa, jossa ei ole ilmastointia tai verkkoja ovissa ja ikkunoissa, muista aina käyttää hyönteiskarkotteita ja nukkua hyttysverkon alla. Hyttysverkot ovat oikea ratkaisu suojautuaksesi altistumiselta hyttysten puremille, varsinkin jos käyt paljon ulkona
matkustaminen auki.
4. Puhdista taloa ympäröivä alue
Lopuksi, älä unohda aina estää hyttysten lisääntymistä pihallasi. Hyttyset munivat munansa seisovaan veteen, joten muista aina puhdistaa seisova vesi kotisi ympäriltä. Älä unohda aina tyhjentää kylpyamme vähintään 3 päivän välein. Kiinnitä huomiota myös kaikentyyppisiin astioihin, joista voi muodostua hyttysten kasvupaikkoja, kuten lemmikkieläinten juoma-astioita, roskakoria, ämpäriä, kukkaruukkua, leikkivälineitä ja kaikkia vettä kerääviä esineitä. Päästäksesi eroon hyttysistä, jotka haluavat roikkua roskakorissa, älä unohda ruiskuttaa roskakoriisi säännöllisesti hyönteismyrkkyä.
