Kuivan silmän oireyhtymä syntyy, kun silmän pinnasta puuttuu voitelu ja kosteus. Vaikka ihannetapauksessa silmät ovat aina kosteat, joten niitä on mukava käyttää. Kuivan silmän oireyhtymä osoittaa myös, että jotain on vialla kyyneleitä tuottavissa rauhasissa tai kyynelrauhasissa. Ei vain vettä kyynelissä, vaan myös voiteluöljyä, limaa, joka varmistaa veden tasaisen jakautumisen, sekä vasta-aineita ja proteiineja, jotka voivat estää infektioita.
Kuivan silmän oireyhtymän oireet
Kuivan silmän oireyhtymän ensimmäinen oire on epämukavuus silmissä. Tunne, joka näyttää polttavalta tai kutinalta. Jos tunnet kuivasilmäisyyttä, kun tuijotat tietokoneen näyttöä liian pitkään tai olet huoneessa, jossa ilmastointi on päällä, se on normaalia. Mutta joskus kuivasilmäisyysoireyhtymä ilmenee vakavamman ongelman vuoksi. Jotkut kuivasilmäisyyden oireyhtymän oireista ovat:
- Kuuma tunne silmissä
- Lima on kuin lanka silmässä
- Herkkä valolle
- punaiset silmät
- Tunne kuin jotain olisi juuttunut silmään
- Vaikea käyttää piilolinssejä
- Vaikea keskittyä ajamiseen yöllä
- Vetiset silmät vastauksena kuiviin silmiin
- Näön hämärtyminen
Jos nämä oireet kestävät hetken ja häviävät itsestään, kuivasilmäsyndrooma voi johtua aktiivisuudesta tai ympäristötekijöistä. Jos edellä mainitut oireet kuitenkin jatkuvat pitkään, ota välittömästi yhteys asiantuntijaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuivan silmän oireyhtymän syyt
Jotkut kuivasilmäisyyden oireyhtymän syistä ovat:
1. Vähentynyt kyynelten tuotanto
Kyynelsyndrooma voi ilmetä, koska kyynelrauhanen ei pysty tuottamaan tarpeeksi kyyneleitä. Lääketieteellinen termi on keratoconjunctivitis sicca. Laukaisimet vaihtelevat ikääntymisestä, tiettyjen lääkkeiden (antihistamiinit, dekongestantit, hormonihoito) kulutuksesta kyynelrauhasten vaurioihin säteilyn tai tulehduksen vuoksi.
2. Lääketieteelliset sairaudet
On olemassa sairauksia, jotka voivat vaikuttaa silmien kosteuteen, kuten diabetes, nivelreuma, lupus, skleroderma, Sjögrenin oireyhtymä, kilpirauhasongelmat ja A-vitamiinin puutos. Epämukavuutta silmissä voidaan vähentää.
3. Kyyneleiden haihtuminen lisääntyy
Jos tämä laukaisee kuivasilmäisyyden oireyhtymän, tekijä voi johtua silmäluomien ongelmista, nimittäin ektropionista ja entropiosta. Lisäksi ympäristötekijät, kuten kuiva ilma, savu, tuuli, voivat myös vaikuttaa. Ihmiset, jotka räpäyttävät harvoin, koska he ovat keskittyneet tietokoneen näytön edessä pitkään, voivat myös kokea kyyneleiden haihtumista.
4. Kyyneleiden koostumus ei ole tasapainossa
Ihannetapauksessa kyyneleet sisältävät kerroksen öljyä, vettä ja limaa. Jos jossakin näistä kerroksista on ongelma, kuivasilmäsyndrooma voi ilmetä. Esimerkiksi öljykalvon tuottavat silmäluomien päässä olevat pienet rauhaset. Jos tukkeutuu, tuotanto keskeytyy.
5. Onko riskitekijöitä
Jotkut riskitekijät voivat myös aiheuttaa kuivasilmäisyyden oireyhtymän, kuten yli 50-vuotiaat, koska kyynelrauhasten tuotanto on vähentynyt. Naiset voivat myös kokea kuivasilmäisyyden oireyhtymää, joka johtuu hormonaalisista muutoksista raskauden ja vaihdevuosien välillä
.6. Piilolinssien käyttö
Ihmiset, jotka käyttävät piilolinssejä ja eivät hoida niitä kunnolla, voivat myös kehittää kuivasilmäisyyden oireyhtymän. Siksi on tärkeää varmistaa, että annat aina piilolinssien silmätippoja säännöllisesti ja poista piilolinssit pitkän käytön jälkeen.
7. Silmäleikkaus
Laser- tai LASIK-silmäleikkaustoimenpiteet taittokirurgiaan voivat myös aiheuttaa kuivasilmäisyyttä. Tämä on kuitenkin yleensä vain väliaikaista ja häviää itsestään muutaman viikon toimenpiteen jälkeen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Toiminnot, jotka vaativat näytöille, sekä tietokoneille että matkapuhelimille katsomista pitkiä aikoja, voivat myös aiheuttaa kuivasilmäisyyttä. Tätä varten sinun tulee myös olla viisas käyttää matkapuhelinta, jotta se ei ole liian liiallinen, ja varmista, että valaistus ympärillä on edelleen riittävä. Onneksi kuivasilmäoireyhtymän hoitoon on monia vaihtoehtoja, jotka voidaan tehdä lääketieteellisesti. Elämäntapojen muuttamisen lisäksi tekosilmätippojen käyttö voi myös vähentää merkittävästi kuivasilmäisyyttä.
