Ihmisellä on viisi aistijärjestelmää, jotka kaikki ovat tärkeitä elämän tukemiseksi, joista yksi on hajuaisti. Hajuaistin avulla voit haistaa ympärilläsi olevat asiat. Hajutunnistimen avulla voit havaita pahan hajun, joka voi merkitä vaaraa, tai miellyttävän hajun, joka voi rauhoittaa mieltä.
Hajuaistin mekanismin ymmärtäminen
Hajuaisti on tärkeä järjestelmä hajuaistin mekanismissa.Hajuaisti, tai kutsutaan myös hajujärjestelmäksi, on aistijärjestelmä, joka toimii hajujen haistamiseen. Tämä järjestelmä vastaanottaa, käsittelee ja tulkitsee hengittämämme aromin. Nämä viisi aistia tunnetaan myös kemiallisina antureina. Tämän ansiosta hajuaisti pystyy havaitsemaan kemiallisia elementtejä, jotka tulevat ruoasta, ympärillä olevista esineistä ja jopa seksuaalisesta käyttäytymisestä. Hajuaistin mekanismi alkaa, kun nenä haistaa tietyn tuoksun. Nenän solut, joita kutsutaan hajusoluiksi, käsittelevät ja välittävät sen aivoihin translaatiota varten. Sieltä alat tunnistaa, mitä hajuja haistat.
Heikentynyt hajuaisti, jota voi esiintyä
Kuten muutkin kehon osat tai järjestelmät, hajuaisti on myös useiden terveysongelmien riski. Seuraavassa on joitain yleisiä ja mahdollisia hajuhäiriöitä:
1. Anosmia
Anosmia on hajukyvyn menetys. Tämä on yksi tällä hetkellä endeemisen Covid-19:n tunnusmerkeistä. Kun sinulla on anosmia, et haista mitään. Tämä tarkoittaa, että menetät täysin hajukykysi.
2. Hyposmia
Hyposmia heikentää kykyä haistaa asioita. Jos anosmian vuoksi et pysty haistamaan ollenkaan, hyposmia aiheuttaa sen, että menetät hajukyvyn osittain (osittaisesti).
3. Phantosmia
Oletko koskaan haistanut jotain, mutta et tiennyt mistä haju tulee? Tätä tilaa kutsutaan phantosmiaksi, eli hajuharhoiksi. Kuten Mayo Clinic sanoo, fantosmia on hajuharha, joka saa sinut havaitsemaan hajun, jota ei oikeastaan ole ympärilläsi. Tämä tila voi johtua pään vammasta tai ylempien hengitysteiden infektiosta.
4. Parosmia
Kuten fantosmia, parosmia on muutos kyvyssä tulkita hajuja, joita yleensä hengitetään. Ihmiset, jotka kokevat parosmiaa, haisevat yleensä aina pahalle. Itse asiassa hajun lähteellä lähistöllä voi olla erilainen haju kuin mitä hän haisi. Fantosmian ohella parosmia luokitellaan dysosmiseen hajuhäiriöön. Dysosmia on hajuaistin häiriö, joka saa aivot havaitsemaan hajuja virheellisesti. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Miten käsitellä hajuaistia
Tiettyjen tuoksujen hengittäminen voi auttaa voittamaan hajuhäiriöt. Itse asiassa hajuhäiriöt ovat oireita tai vaikutuksia, jotka johtuvat tietyistä sairauksista. Esimerkiksi anosmia voi olla Covid-19:n tai flunssan oire. Useita muita sairauksia, jotka voivat myös aiheuttaa hajuaistihäiriöitä, ovat hermovaurioita aiheuttavat päävammat, hengitystieinfektiot, ikääntyminen ja tiettyjen lääkkeiden käyttö. Siksi myös tapa käsitellä sitä vaihtelee sen aiheuttavan asian mukaan. Voit ottaa yhteyttä ENT-lääkäriin syyn selvittämiseksi ja oikean hoidon saamiseksi. Jotkut asiantuntijat suosittelevat kuitenkin useita tapoja kouluttaa uudelleen häiriintyneitä hajuhermoja. Raportoitu osoitteesta
Harvard Medical School , Voit kokeilla eteeristen öljyjen hengittämistä sitruunan, eukalyptuksen, neilikan tai muun tuoksun kanssa joka päivä.
Kuinka ehkäistä hajuaistimia
Nenän pesu on yksi tapa ylläpitää hajuaistin terveyttä Useimmat hajuaistin häiriöt johtuvat tietyistä sairauksista, jotka häiritsevät hajuaistia. Siksi taudin syyn välttäminen on yksi tapa pitää hajuaisti terveenä. Seuraavassa on muutamia tapoja ylläpitää tervettä hajuaistia:
1. Vältä altistumista allergeeneille
Allergiat voivat olla yksi syy hajuhäiriöihin, kuten hyposmiaan. Vuonna julkaistu tutkimus
Journal of Allergy and Clinical Immunology mainitsee, että allergikoiden hajukyky heikkenee useammin kuin ilman. Tämä johtuu siitä, että jatkuva altistuminen allergeeneille voi saada nenän hajuhermot turvottamaan ja tulehtumaan. Siksi sinun tulee pysyä poissa allergeeneista, kuten pölystä, siitepölystä tai eläinten hilseestä, jotta hajuaisti pysyy terveenä.
2. Nenän pesu
Nenän peseminen suolaliuoksella voi myös auttaa pitämään hajuaisti terveenä. Tämä menetelmä voi auttaa puhdistamaan nenäsi pölystä tai muista allergeeneista, jotka voivat aiheuttaa nenän ärsytystä.
3. Paranna kehon immuunijärjestelmää
Ylempien hengitysteiden infektiot ovat myös yksi syy, miksi sinulla on hajuaisti ongelmia. Nämä infektiot johtuvat yleensä viruksista, kuten flunssasta, joka voi vahingoittaa hajusoluja. Immuunijärjestelmän vahvistaminen on yksi tärkeimmistä tavoista ehkäistä ylempien hengitysteiden infektioita. Näin vältyt myös hajuaistihäiriöiltä. Heikentynyt haju vaurioittaa nenäsi hajusoluja. Nämä solut ovat kuitenkin ainutlaatuisia, koska ne pystyvät uusiutumaan myöhemmin. Tämä tarkoittaa, että anosmian tai muiden hajuongelmien aiheuttama hajukyvyn menetys tai heikkeneminen on vain väliaikaista. Jos valitukset siitä, ettet tunne hajua, ovat jatkuneet pitkään eivätkä parane, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Voit myös kokeilla
kysy lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluspalvelun kautta.
ladata nyt sisällä
App Store ja Google Play .
Hajuaisti on tärkeä järjestelmä hajuaistin mekanismissa.Hajuaisti, tai kutsutaan myös hajujärjestelmäksi, on aistijärjestelmä, joka toimii hajujen haistamiseen. Tämä järjestelmä vastaanottaa, käsittelee ja tulkitsee hengittämämme aromin. Nämä viisi aistia tunnetaan myös kemiallisina antureina. Tämän ansiosta hajuaisti pystyy havaitsemaan kemiallisia elementtejä, jotka tulevat ruoasta, ympärillä olevista esineistä ja jopa seksuaalisesta käyttäytymisestä. Hajuaistin mekanismi alkaa, kun nenä haistaa tietyn tuoksun. Nenän solut, joita kutsutaan hajusoluiksi, käsittelevät ja välittävät sen aivoihin translaatiota varten. Sieltä alat tunnistaa, mitä hajuja haistat. 
Tiettyjen tuoksujen hengittäminen voi auttaa voittamaan hajuhäiriöt. Itse asiassa hajuhäiriöt ovat oireita tai vaikutuksia, jotka johtuvat tietyistä sairauksista. Esimerkiksi anosmia voi olla Covid-19:n tai flunssan oire. Useita muita sairauksia, jotka voivat myös aiheuttaa hajuaistihäiriöitä, ovat hermovaurioita aiheuttavat päävammat, hengitystieinfektiot, ikääntyminen ja tiettyjen lääkkeiden käyttö. Siksi myös tapa käsitellä sitä vaihtelee sen aiheuttavan asian mukaan. Voit ottaa yhteyttä ENT-lääkäriin syyn selvittämiseksi ja oikean hoidon saamiseksi. Jotkut asiantuntijat suosittelevat kuitenkin useita tapoja kouluttaa uudelleen häiriintyneitä hajuhermoja. Raportoitu osoitteesta Harvard Medical School , Voit kokeilla eteeristen öljyjen hengittämistä sitruunan, eukalyptuksen, neilikan tai muun tuoksun kanssa joka päivä. 
Nenän pesu on yksi tapa ylläpitää hajuaistin terveyttä Useimmat hajuaistin häiriöt johtuvat tietyistä sairauksista, jotka häiritsevät hajuaistia. Siksi taudin syyn välttäminen on yksi tapa pitää hajuaisti terveenä. Seuraavassa on muutamia tapoja ylläpitää tervettä hajuaistia: 
