Vauvan maidon tarve on täytettävä kasvua ja kehitystä varten. Yksinomainen imetys 6 kuukauden ajan vauvan syntymästä on erittäin suositeltavaa. Äidinmaitoa voidaan jatkaa vauvan 2-vuotiaaksi asti. Jotkut äidit voivat antaa rintamaitoa alle 2 vuotta tai jopa yli 2 vuotta vauvan maidon tarpeesta riippuen. Imetystä suositellaan kuitenkin jatkamaan vähintään 12 kuukauden ikään asti.
Rintamaidon merkitys vauvoille
Imetys hyödyttää vauvan vastustuskykyä Vauvojen luonnollisena ravinnonlähteenä rintamaito sisältää luonnollisia vasta-aineita, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää. Äidinmaito sisältää myös terveellisiä entsyymejä, joita ei voida korvata keinotekoisella maidolla. Rintamaidon proteiini sisältää tärkeitä aineita laktoferriiniä, IgA-eritystä, lysotsyymiä ja bifidustekijää. Lisäksi rintamaidossa on runsaasti vauvojen tarvitsemia omega-3-rasvahappoja, vitamiineja ja hiilihydraatteja.
Vauvan maidontarve iän mukaan
6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee 177-236 ml rintamaitoa kerrallaan. Seuraavassa on täydellinen erittely rintamaidon tarpeesta vauvan iän perusteella.
1. Vauva 0-6 kuukautta
Tänä aikana vauvaa voidaan imettää yksinomaan ilman muita ruokia. Vauvan äidinmaidontarve on ensimmäisenä elinkuukautena noin 8-12 kertaa vuorokaudessa. Seuraavalla jaksolla, joka on 3-6 kuukautta, imetysten määrä laskee noin 6-8 kertaa päivässä. Vauvoille mahtuu kuitenkin enemmän rintamaitoa, tarkemmin sanottuna noin 177-236 ml rintamaitoa yhtä ruokintaa kohden.
2. Vauva 6-8 kuukautta
Kun vauva on 6 kuukauden ikäinen, vauvalle voidaan antaa rintamaidon tarpeen lisäksi myös täydennysruokia (MPASI), kuten muroja tai vauvan puuroa, erityisesti rautaisia. Äidinmaitoa voi sekoittaa 1-2 ruokalusikalliseen vauvapuuroa. Aloita antamalla vauvalle puuroa kerran päivässä ja loput rintamaidon kanssa. Kun vauva on tottunut siihen, muroja voidaan lisätä jopa 2 kertaa päivässä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
3. Vauva 8-12 kuukautta
Kun vauva on 8 kuukautta vanha, rintamaidon nauttiminen voidaan aloittaa yhdessä
naposteltavaa , joka on eräänlainen pieni ruoka, jota vauva voi pitää yksin.
Sormenruoat Niiden tulee olla helposti pureskeltavia ja pureskeltavia, ja niiden aromin, maun ja rakenteen tulee vaihdella. Vihannesten lisäksi voidaan ottaa käyttöön myös hedelmiä, juustoa ja jogurttia. Lehmänmaitoa ei kuitenkaan kannata antaa ensin, koska proteiinia on edelleen vaikea sulattaa.
4. Vauva 1-2 vuotta
1 vuoden iässä vauvat voivat alkaa kuluttaa täysmaitoa. Tätä maitoa tarvitaan täydentämään vauvan tarvitsema ravintosisältö. Vauvan tulisi syödä myös muita ravitsevia ruokia, sekä vihanneksia, hedelmiä, lihaa, täysjyvätuotteita ja maitotuotteita. Kahden vuoden iässä imetys voidaan lopettaa, koska vauva voi jo syödä kaikenlaista ravintotarpeensa täyttävää ruokaa.
Kuinka laskea vauvan maidontarve
American Academy of Pediatrics -akatemian julkaiseman tutkimuksen mukaan vastasyntyneet tarvitsevat maitoa jopa 8-12 ruokintaa 24 tunnin aikana. Keskimäärin 0–6 kuukauden ikäisten imeväisten rintamaidon määrä on 750 ml päivässä. Tämä määrä riippuu kuitenkin siitä, kuinka usein vauva ruokkii joka päivä. Jos vauva imettää 10 kertaa vuorokaudessa, rintamaidon keskimääräinen juomamäärä yhdellä ruoalla on 75 ml. Tämä tarve kasvaa, kun lapsesi on 5 päivän - 1 kuukauden ikäinen. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vauvan maidontarpeen laskemiseen on myös tietty kaava. Kaava rintamaidon tarpeen laskemiseksi sen painon perusteella on: Vauvan paino (unsseina) kerrottuna 6:lla ja uudelleen luvulla 29,57. Jos kuitenkin käytät kiloja, kerrot vauvan painon kilogrammoina 35,2:lla. Kun olet saanut tuloksen, jaa se 6:lla. Esimerkiksi jos vauvan paino on 4 kg, niin se lasketaan 4 x 35,2 = 140,8. Sitten 140,8 jaettuna 6:lla. Eli 23,46 unssia. Tämä tarkoittaa, että vauvojen on saatava 23,46 unssia rintamaitoa. Jos kuitenkin haluat muuntaa yksiköt millilitroiksi, kerro viimeinen unssiluku 29,57:llä. Eli vauvan rintamaidon tarve on 698 ml.
Merkkejä siitä, että vauvan maidontarve on tyydytetty
Vauvat, jotka saavat riittävästi rintamaitoa, näyttävät tyytyväisiltä. Vauvat ovat saaneet riittävästi maitoa, jos:
- Kuuntele ja näe vauvan nielevän.
- Posket pysyvät pyöreinä ruokinnan aikana.
- Ruokinnan aikana ei ole näkyviä merkkejä kiukkuisesta vauvasta.
- Vauvan suu ei ole kuiva ruokinnan jälkeen.
- Vauva on tyytyväinen.
- Rinnat tuntuvat pehmeiltä heti imetyksen jälkeen.
- Nännit eivät muutu merkittävästi ennen ja jälkeen ruokinnan, litteät nännit eivät ole näkyvissä, nännit eivät ole puristuksissa tai ovat valkoisia.
- Äiti tuntee olonsa uniseksi ja rauhalliseksi imetyksen jälkeen.
Imetyksen edut
Pääasiallisena ravinnonlähteenä rintamaidolla on erilaisia etuja, erityisesti vauvojen kasvulle ja kehitykselle.
1. Suojaa allergioilta ja ekseemalta
Imetys vähentää ekseeman riskiä vauvoilla Rintamaidossa olevat luonnolliset proteiinit ovat erittäin helposti sulavia. Se eroaa maidon proteiinin ja lehmänmaidon tai soijamaidon proteiinin kanssa, mikä voi aiheuttaa allergioita maidosta ihottumaan.
2. Vähennä ruoansulatushäiriöitä
Äidinmaidon helppous imeytyä ja sulattaa elimistöön, mikä saa vauvan välttämään vatsakipua, ripulia tai vauvan ummetusta.
3. Suojaa erilaisilta bakteeri- ja virusinfektioilta
Äidinmaito suojaa vauvoja eri sairauksia aiheuttavilta bakteeritulehduksilta.Vauvan rintamaidon tarpeen täyttäminen voi myös vähentää riskiä virtsatietulehduksille, ruoansulatuskanavan tulehduksille, maha-suolitulehduksille (vatsaflunssa), korvatulehduksille ja keuhkotulehduksille.
4. Pienennä SIDS-riskiä (vauvan äkkikuoleman oireyhtymä)
SIDS on alle 1-vuotiaiden pikkulasten äkillinen kuolema, jonka syytä ei voida selittää. Vaikka suhdetta ei ole varmuudella määritetty, on tosiasia, että SIDS:n aiheuttama imeväiskuolleisuus on kaksi kertaa pienempi rintamaitoa käyttävillä pikkulapsilla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
5. Lisää rokotteiden tehokkuutta
Rokote toimii tehokkaammin, jos vauvaa imetetään.Tulokset osoittavat myös, että vauvat, joiden rintamaidon tarve on tyydytetty, reagoivat paremmin vasta-aineisiin verrattuna vauvoille, jotka syövät maitoa.
6. Suojaa erilaisilta vaarallisilta sairauksilta
Immuuni- ja valkosolut siirtyvät äidiltä vauvalle imetyksen kautta. Vauvoja voidaan myös suojata useilta vaarallisilta sairauksilta, kuten tyypin 1 diabetekselta, aivokalvontulehdukselta ja lymfoomalta (Hodgkinin lymfooma).
7. Paranna lasten älykkyyttä
Äidinmaidossa oleva omega-3 on hyödyllinen vauvan kognitiivisille kyvyille Vaikka johtopäätöstä ei ole tehty, useat tutkimustulokset viittaavat siihen, että rintaruokittujen vauvojen älykkyysosamäärä on korkeampi tulevaisuudessa. Tämä johtuu todennäköisesti rintamaidon omega-3-rasvahapoista, jotka voivat vahvistaa aivoja.
8. Auttaa ehkäisemään liikalihavuutta
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että rintaruokitut vauvat ovat vähemmän todennäköisesti lihavia. Tämä johtuu siitä, että imettävät äidit voivat tunnistaa täyteen vauvan merkit, jotta he eivät imetä liikaa.
SehatQ:n muistiinpanot
Vauvasi maidontarve riippuu hänen iästä ja painosta. Jos tilasi sallii vauvan yksinomaisen imetyksen, tee se, jotta pikkuinen voi saada tarvitsemansa erilaiset ravintoaineet. Riittävällä ravinnolla vauvat voivat kasvaa terveenä ja optimaalisesti. Jos haluat tietää lisää vauvan rintamaidon määrästä, ota yhteyttä lastenlääkäriisi kautta
chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa . Täydennä imettävien äitien tarpeet käymällä
Terve ShopQ saada houkuttelevia tarjouksia.
Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Imetys hyödyttää vauvan vastustuskykyä Vauvojen luonnollisena ravinnonlähteenä rintamaito sisältää luonnollisia vasta-aineita, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää. Äidinmaito sisältää myös terveellisiä entsyymejä, joita ei voida korvata keinotekoisella maidolla. Rintamaidon proteiini sisältää tärkeitä aineita laktoferriiniä, IgA-eritystä, lysotsyymiä ja bifidustekijää. Lisäksi rintamaidossa on runsaasti vauvojen tarvitsemia omega-3-rasvahappoja, vitamiineja ja hiilihydraatteja. 
6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee 177-236 ml rintamaitoa kerrallaan. Seuraavassa on täydellinen erittely rintamaidon tarpeesta vauvan iän perusteella. 
American Academy of Pediatrics -akatemian julkaiseman tutkimuksen mukaan vastasyntyneet tarvitsevat maitoa jopa 8-12 ruokintaa 24 tunnin aikana. Keskimäärin 0–6 kuukauden ikäisten imeväisten rintamaidon määrä on 750 ml päivässä. Tämä määrä riippuu kuitenkin siitä, kuinka usein vauva ruokkii joka päivä. Jos vauva imettää 10 kertaa vuorokaudessa, rintamaidon keskimääräinen juomamäärä yhdellä ruoalla on 75 ml. Tämä tarve kasvaa, kun lapsesi on 5 päivän - 1 kuukauden ikäinen. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vauvan maidontarpeen laskemiseen on myös tietty kaava. Kaava rintamaidon tarpeen laskemiseksi sen painon perusteella on: Vauvan paino (unsseina) kerrottuna 6:lla ja uudelleen luvulla 29,57. Jos kuitenkin käytät kiloja, kerrot vauvan painon kilogrammoina 35,2:lla. Kun olet saanut tuloksen, jaa se 6:lla. Esimerkiksi jos vauvan paino on 4 kg, niin se lasketaan 4 x 35,2 = 140,8. Sitten 140,8 jaettuna 6:lla. Eli 23,46 unssia. Tämä tarkoittaa, että vauvojen on saatava 23,46 unssia rintamaitoa. Jos kuitenkin haluat muuntaa yksiköt millilitroiksi, kerro viimeinen unssiluku 29,57:llä. Eli vauvan rintamaidon tarve on 698 ml. 
Vauvat, jotka saavat riittävästi rintamaitoa, näyttävät tyytyväisiltä. Vauvat ovat saaneet riittävästi maitoa, jos: 
Imetys vähentää ekseeman riskiä vauvoilla Rintamaidossa olevat luonnolliset proteiinit ovat erittäin helposti sulavia. Se eroaa maidon proteiinin ja lehmänmaidon tai soijamaidon proteiinin kanssa, mikä voi aiheuttaa allergioita maidosta ihottumaan. 
Äidinmaito suojaa vauvoja eri sairauksia aiheuttavilta bakteeritulehduksilta.Vauvan rintamaidon tarpeen täyttäminen voi myös vähentää riskiä virtsatietulehduksille, ruoansulatuskanavan tulehduksille, maha-suolitulehduksille (vatsaflunssa), korvatulehduksille ja keuhkotulehduksille. 
Rokote toimii tehokkaammin, jos vauvaa imetetään.Tulokset osoittavat myös, että vauvat, joiden rintamaidon tarve on tyydytetty, reagoivat paremmin vasta-aineisiin verrattuna vauvoille, jotka syövät maitoa. 
Äidinmaidossa oleva omega-3 on hyödyllinen vauvan kognitiivisille kyvyille Vaikka johtopäätöstä ei ole tehty, useat tutkimustulokset viittaavat siihen, että rintaruokittujen vauvojen älykkyysosamäärä on korkeampi tulevaisuudessa. Tämä johtuu todennäköisesti rintamaidon omega-3-rasvahapoista, jotka voivat vahvistaa aivoja. 
