Kalium on yksi elektrolyyteistä, joka ylläpitää kehon nesteiden tasapainoa, ylläpitää hermojen ja lihasten toimintaa sekä auttaa sydämen toimintaa. Vaikka sillä on tärkeä rooli, korkea kaliumpitoisuus kehossa voi myös aiheuttaa häiriöitä kehossa. Liiallinen kalium tai hyperkalemia on tila, jossa veresi kaliumtaso on liian korkea. Tämä tila on yleisin ihmisillä, joilla on krooninen munuaissairaus. Koska munuaiset ovat vastuussa ylimääräisen kaliumin ja muiden elektrolyyttien, kuten suolan, poistamisesta. Jos sitä ei hoideta kunnolla, ylimääräinen kalium voi olla hengenvaarallinen.
Hyperkalemian tai kaliumylimäärän merkkejä
Henkilöllä todetaan hyperkalemia, jos kaliumin määrä elimistössä on yli 5,0 milliekvivalenttia litrassa. Yleensä ihmiset, joilla on tämä sairaus, eivät osoita merkkejä ennen kuin heidän oireensa pahenevat. Hyperkalemian oireita, joita voi esiintyä, ovat:
- Heikot lihakset
- Hidastunut syke tai sydämentykytys
- Rintakipu
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Lihaskipu tai -krampit
- Tunnottomuus tai pistely
- Hengitysongelmia
- Väsymys tai heikkous
- Sydämen vajaatoiminta
Äkilliset korkeat kaliumtasot (akuutti hyperkalemia) ovat vakavampia kuin tavalliset korkeat kaliumtasot (krooninen hyperkalemia). Molemmat voivat kuitenkin olla yhtä vaarallisia, jopa mahdollisesti aiheuttaa sydänkohtauksen, sydämen vajaatoiminnan tai halvaantumisen.
Ylimääräisen kaliumin syyt
Kroonisen munuaissairauden lisäksi hyperkalemia voi johtua myös monista muista asioista. Tässä on korkean kaliumin syitä, jotka sinun on oltava tietoisia:
- Hallitsematon diabetes: Insuliinin puute voi aiheuttaa hyperkalemiaa.
- Tiettyjen lääkkeiden ottaminen: Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, naprokseeni, syklosporiini, angiotensiinin estäjät ja jotkut diureetit, voivat aiheuttaa korkeita kaliumtasoja.
- Korkea kaliumin saanti: Liiallinen kaliumin kulutus voi myös aiheuttaa kaliumin ylikuormitusta, mutta se on yleisempää ihmisillä, joilla on munuaissairaus.
- Sydänsairaus: alhainen munuaisten toiminta ja lääkitys ihmisillä, joilla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, voivat laukaista hyperkalemiaa.
- Vammat: Kudosvauriot voivat aiheuttaa kehon kaliumtasojen siirtymistä ja muuttumista.
- Hypoaldosteronismo: Aldosteronihormonin puute voi aiheuttaa hyperkalemiaa.
- Synnynnäinen lisämunuaisen liikakasvu: Harvinainen sairaus, jonka aiheuttaa geenimutaatio, joka voi johtaa aldosteronitason laskuun, mikä johtaa ylimääräiseen kaliumpitoisuuteen kehossa.
Jos sinulla on jokin näistä tiloista, sinun tulee olla varovainen ja tarkistaa lääkäriltäsi veren kaliumpitoisuus. Älä havaitse vain, kun oireet ovat pahentuneet. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kaliumpitoisuuden hallinta
Jos sinulla on liikaa kaliumia, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista kaliumtasosi hallintaan. On myös tärkeää, että kerrot lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, olivatpa ne käsikauppa-, yrtti- tai lisäravinteita. Auttaaksesi pitämään kaliumtasot normaalialueella, lääkärisi voi suositella seuraavia vaiheita:
Noudata vähän kaliumia sisältävää ruokavaliota
Runsaasti kaliumia sisältävien ruokien, kuten bataattien, valkoisten papujen, perunoiden ja jogurtin syöminen voi laukaista joillakin ihmisillä hyperkalemiaa. Siksi vähäkaliumia sisältävän ruokavalion noudattaminen voi olla vaihtoehto sen hallitsemiseksi. Kysy kuitenkin lääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutiltasi, kuinka paljon kaliumia tarvitset. Koska kulutus liian paljon tai liian vähän voi aiheuttaa ongelmia.
Vältä tiettyjä suolan korvikkeita
Tietyt suolan korvikkeet, kuten tomaattipasta, sisältävät yleensä paljon kaliumia. Tämän vuoksi munuaissairautta sairastavien ei pitäisi käyttää sitä.
Vältä kasviperäisiä lääkkeitä ja lisäravinteita
Yrttivalmisteet ja lisäravinteet voivat sisältää ainesosia, jotka voivat lisätä kaliumtasoja. Yleensä munuaissairautta sairastavien ihmisten ei pitäisi ottaa yrttilisiä.
Vesipillerien tai kaliumin sideaineiden ottaminen
Jotkut ihmiset tarvitsevat myös lääkkeitä, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä kaliumia kehosta ja pitämään sen normaalina. Lääkärisi voi määrätä nesteenpoistolääkkeitä (diureetteja), jotka voivat saada munuaiset tuottamaan enemmän virtsaa, jolloin kalium poistuu virtsan mukana. Samaan aikaan kaliumin sitojat voivat sitoa ylimääräistä kaliumia suolistossa ja poistaa sen. Sitä ei kuitenkaan tule käyttää lapsille.
Tiettyjen sairauksien hoidon jälkeen
Jos sinulla on munuaissairaus, diabetes, sydänsairaus tai jokin muu sairaus, noudata hoitoa hyvin. Hoitosuunnitelman noudattaminen auttaa sinua pitämään kaliumtasosi normaalilla alueella. Älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on valituksia liiallisesta kaliumista. Lääkäri tekee sinulle oikean tutkimuksen ja hoidon.
