Kateus voi olla "mauste" parisuhteessa. Jos mustasukkaisuutta kuitenkin ilmenee liikaa syyttääksesi kumppaniasi suhteesta, siitä tulee luonnotonta. Vielä pahempaa on, jos syytökset toistuvat. Usein näihin syytöksiin liittyy liiallinen kuulustelu, uskollisuustestien suorittaminen ja vainoaminen, kun kumppani ei ole yhdessä. Jos teet niin usein, sinulla voi olla Othello-oireyhtymä.
Othello-oireyhtymän tunnistaminen
Othello-oireyhtymä esiteltiin ensimmäisen kerran vuonna
Journal of Nervous and Mental Disorder julkaistu vuonna 1955. Tätä oireyhtymää kutsutaan usein harhaanjohtavaksi kateudeksi tai luonnottomaksi kateudeksi. Joten joku kuvittelee, että hänen kumppanillaan on suhde, mikä ei välttämättä pidä paikkaansa. Tämä sokean mustasukkaisuuden oireyhtymä voi tapahtua kenelle tahansa, sekä miehille että naisille. Vaikka mustasukkaisuus on luonnollinen tunne, jatkuva mustasukkaisuus vaikuttaa huonosti suhteeseen. Vielä pahempaa, tämä sokea mustasukkaisuus voi johtaa mielenterveyshäiriöihin. Tämä mustasukkainen osapuoli ottaa yleensä yhteyttä viestillä tai puhelimitse monta kertaa vain kysyäkseen, miten he voivat. He seuraavat kumppaninsa ja ympärillään olevien toimia. Ei useinkaan he hallitsevat toimintaa ja paikkoja, joissa kumppaninsa käy. Othello-oireyhtymän tunnusmerkki on sen esiintyminen
sairasta mustasukkaisuutta nimittäin mustasukkaisuuden tunteet, jotka eivät ole niin selkeitä, että he yrittävät kerätä todisteita siitä, että heidän kumppanillaan on suhde. Tämä tietysti väsyttää itseäsi ja häiritsee kumppanisi mukavuutta.
Lue myös: Faktoja kateudesta, joita monet eivät tiedäOthello-oireyhtymän syyt
On monia asioita, jotka voivat saada jonkun taipumaan "epäluottamukseen" kumppaniinsa. Tässä on joitain yleisiä Othello-oireyhtymän syitä:
1. Kiintymys tai kiintymyshäiriöt
Tämä häiriö voi johtua emotionaalisista kiintymysongelmista muihin ihmisiin, kuten empatian puutteeseen tai liian pakkomielle ja kiintymys muihin ihmisiin. Niillä, jotka kokevat usein mustasukkaisuutta, on yleensä negatiivisia kokemuksia kiintymyksestä lapsuudessa vanhempiin tai omaishoitajiin.
2. Nopeiden mielialanvaihteluiden kokeminen
Tämä henkinen persoonallisuushäiriö saa ihmisen tuntemaan olonsa onnelliseksi ja sitten vihaiseksi vain muutamassa minuutissa. Joskus liiallisen ahdistuksen ja masennuksen jaksot ilmaantuvat yhtäkkiä. Tämä mielialan muutos saa aikaan myös mustasukkaisuuden tunteita.
3. Harhaluulot
Harhaluulot ovat sellaisten asioiden uskomista, jotka eivät ole todellisia. Kateus voi johtua myös harhaluuloista, joihin ihminen uskoo. He uskovat tosiasioihin, joita ei ole todistettu todeksi. Nämä ihmisen harhaluulot syntyvät yleensä liiallisesta alkoholin vaikutuksesta.
4. Erotomania
Erotomaniahäiriö on edelleen osa harhaa. Ihminen uskoo, että muut, yleensä kuuluisat ihmiset tai korkeissa asemissa olevat, rakastavat häntä. Erotomania voi saada sairastuneille piittaamattomia toimia, kuten idolinsa satuttamista kateudesta tai ilmestyä äkillisesti idolin talon tai työpaikan eteen. Erotomaniasta kärsivillä ihmisillä ei yleensä ole paljon ystäviä tai positiivista tekemistä.
5. Pakko-oireinen häiriö (OCD)
OCD-häiriö on yhdistelmä pakkomielteisiä ajatuksia ja pakko-oireisia käyttäytymismalleja. Pakkomielteet ovat ajatuksia ja tunteita, jotka ovat intensiivisiä ja häiritseviä, mutta joita ei voida hallita. Pakotteet ovat toimia, joilla päästään eroon ärsyttävistä pakkomielteistä. Tämä häiriö on melko vakava, koska se vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, myös suhteisiin kumppanien kanssa. OCD-potilaat kyseenalaistavat jatkuvasti kumppaniaan ja tarvitsevat vakuutuksen.
6. Kateus pakkomielle
Toisin kuin harhaluuloinen mustasukkaisuus, joka vaikuttaa keinotekoiselta, tässä häiriössä ihminen todella nauttii mustasukkaisuuden tunteesta ja yrittää tehdä sitä yhä uudelleen ja uudelleen. Tämä mustasukkaisuus aiheuttaa painetta, joka häiritsee päivittäistä toimintaa. Pakko-omaisuus saattaa olla samanlainen kuin pakko-oireinen häiriö.
Kuinka käsitellä liiallista sokeaa mustasukkaisuutta
Jos olet mustasukkainen, yritä puhua kumppanisi kanssa. Kommunikaatio parisuhteessa on tärkeä avain ongelmien voittamisessa. Kysy häneltä kaikkea, mikä häntä vaivaa. Yritä sitten poistaa hänessä vallitsevat epäilykset. Jos tunnet liiallista sokeaa mustasukkaisuutta, joka johtaa Othello-oireyhtymään, voit tehdä esimerkiksi seuraavia asioita:
- Yritä ajatella positiivisesti ja olla kiitollinen suhteesta kumppanisi kanssa
- Kirjoita kiitollisuus päiväkirjaan
- Löydä positiivinen toiminta, joka kääntää mielesi pois kateudesta. Voit tehdä harrastuksia, kuten puutarhanhoitoa, ruoanlaittoa tai leipomista. Tai voit myös seurata hyvän vaikutuksen yhteisöä.
Jos sokea mustasukkaisuus alkaa ärsyttää, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan, kuten psykologiin tai avioliittoneuvojaan. Älä anna tunteen venyä tehdäksesi suhteestasi kumppanisi kanssa onnettoman.
Lue myös: Kuinka voittaa liiallinen mustasukkaisuus kumppaniasi kohtaanSehatQ:n muistiinpanot
Vaikka mustasukkaisuus on normaali tunne, kumppanisi jatkuvan suhteen ajatteleminen voi olla haitallista mielenterveydelle. Yritä lähestyä kumppaniasi ja puhu asiasta huolellisesti, jos huomaat kumppanisi olevan jatkuvasti mustasukkainen. Jos näin käy sinulle, yritä vaihtaa se positiiviseen toimintaan. Jos haluat lisätietoja Othello-oireyhtymästä ja sokeasta mustasukkaisuudesta, kysy suoraan lääkäriltäsi osoitteessa
HealthyQ perheen terveyssovellus. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
