Bronkiaalinen astma tai astma on krooninen hengitystiesairaus, joka aiheuttaa usein hengenahdistusta. Sen lisäksi, että astman hoidossa, terapiassa tai lääkeaineissa, on kasviperäisiä ainesosia, jotka voivat olla vaihtoehto astman luonnollisiin lääkkeisiin. Sen löytäminen ei ole vaikeaa, voit etsiä sitä keittiöstäsi. Mitkä luonnolliset lääkkeet voivat parantaa astman?
Kasviperäisten ainesosien valinta luonnolliseen astmalääkkeeseen
Lääketieteellisten astmalääkkeiden lisäksi on olemassa useita luonnollisia ainesosia, jotka voivat auttaa lievittämään astman oireita. Seuraavassa on joitain perinteisiä yrttejä astman luonnollisiin lääkkeisiin:
1. Kurkuma
Kurkuma voi olla luonnollinen astmalääke, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.Kurkuma on yksi indonesialaisissa ruoissa yleisesti esiintyvistä mausteista. Paitsi ruoanlaitossa, kurkumalla on pitkään tiedetty olevan erilaisia terveyshyötyjä, myös astman yrttilääkkeenä. Kurkuma sisältää kurkumiinia, jolla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tutkimus sisällä
Journal of Clinical and Diagnostic Tutkimus totesi, että astmaatikoilla, jotka söivät 500 mg kurkumiinia päivässä, astmaoireet paranivat. Sinun tulee kuitenkin olla varovainen, kun päätät käyttää kurkumaa perinteisenä lääkkeenä astman oireiden lievittämiseen. Syynä on se, että tarvitaan vielä syvällisempää ja laajempaa tutkimusta sen varmistamiseksi, että kurkuma on todella turvallinen luonnonlääkkeenä.
2. Inkivääri
Toinen mauste, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, on inkivääri. Vaikka inkivääri ei auta parantamaan yleistä keuhkojen toimintaa, se voi lievittää lievän tai vaikean astman oireita. Inkivääri, erityisesti punainen inkivääri, voi rentouttaa hengitysteitä reunustavat sileät lihakset, mikä tekee ilman virtauksesta tasaisemman. Siksi inkivääri on myös vaihtoehtoinen luonnollinen astmalääke, joka voi auttaa lievittämään oireita.
3. Valkosipuli
Valkosipulilla on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, joten sitä voidaan käyttää astman kasviperäisenä ainesosana. Seuraava astman yrttivalmiste on valkosipuli. Valkosipulilla on myös anti-inflammatorinen vaikutus, joka voi vähentää hengitysteiden tulehdusta astmaatikoilla. lehdessä
Ruoka- ja kemiallinen toksikologia , Raakavalkosipulilla sanotaan olevan parempia anti-inflammatorisia ominaisuuksia kuin kypsennetyllä. Lisäksi valkosipulilla on myös immunomoduloivia ominaisuuksia, nimittäin kyky auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmää.
4. Salottisipuli
Valkosipulia lukuun ottamatta salottisipulia (
Allium Cepa ) on myös potentiaalia astman yrttilääkkeenä. Tämä johtuu sipulin kversetiinipitoisuudesta, jolla on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
5. Kulta
Itse asiassa ei ole paljon tieteellistä näyttöä siitä, että hunajaa voidaan käyttää perinteisenä astmalääkkeenä. Hunajaa käytetään kuitenkin laajalti vaihtoehtoisissa astman hoidoissa, mukaan lukien yskä, kuume ja tulehdus. Yskä on myös yksi yleisimmistä astman oireista. Hunajan tiedetään sisältävän antioksidantteja, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää. Ei ole mitään väärää sekoittaa hunajaa lämpimään juomaan astmaoireiden lievittämiseksi.
6. Musta kumina (Habbatussauda)
Luonnollisena astmalääkkeenä mustakumina voi auttaa parantamaan hengitysteiden toimintaa. Toinen perinteinen ainesosa, joka voi lievittää astman oireita, on musta kumina (
Nigella sativa ) tunnetaan myös nimellä habbatussauda
. Lehden tutkimuksessa
Saudi Pharmaceutical Journal , mustakuminan on osoitettu vähentävän tulehdusta ja auttavan hengitysteiden toimintaa.
7. Pyhä basilika (tulsi)
Pyhä basilika tai
tulsi on toinen kasviperäinen ainesosa, joka voi myös auttaa lievittämään astman oireita. Pyhällä basilikalla on hyvä immunomoduloiva vaikutus immuniteetin ylläpitämiseen. Lisäksi tulsilla on myös keuhkoputkia laajentavia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää lieviä tai kohtalaisia astman oireita.
8. Kofeiini
Kuka olisi uskonut, että kofeiinilla, jota usein löytyy teestä tai kahvista, on potentiaalia astman hoidossa. Kofeiini on luonnollinen keuhkoputkia laajentava aine, joka voi rentouttaa hengitysteiden lihaksia. Vuonna julkaistussa tutkimuksessa
Cochrane-tietokanta järjestelmällisistä katsauksista sanoi, että kofeiinin on osoitettu parantavan hengitysteiden toimintaa astmaatikoilla jopa 4 tunnin ajan käytön jälkeen. Laajemman mittakaavan lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin vielä.
9. Pellavansiemen
Pellavansiemen on luonnollinen ainesosa, joka sisältää omega-3:a. Omega-3:lla on tieteellisesti todistettu olevan erilaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien astman oireiden lievitys. Tässä tapauksessa sen sisältämä omega-3 vähentää hengitysteiden tulehdusta ja auttaa parantamaan astmaatikoiden keuhkojen toimintaa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Onko yrtti-astmalääkkeen käytöllä sivuvaikutuksia?
Kuten muidenkin kasviperäisten lääkkeiden kohdalla, näiden perinteisten ainesosien käyttö voi silti aiheuttaa sivuvaikutuksia, koska vaikuttavat aineet ovat yhteisvaikutuksissa käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Joten ei aina luonnollinen ole ehdottomasti turvallista ilman riskiä. Lisäksi on syytä kiinnittää huomiota luonnollisten ainesosien ja astmarohdosvalmisteiden käsittelylaitteiden puhtauteen, jotta allergioita tai muita sairauksia aiheuttavia mikro-organismeja ei pääse kontaminoitumaan. Vaikka useat tutkimukset ovat osoittaneet, että edellä mainitut kasviperäiset ainesosat voivat olla yksi luonnollisista astmalääkkeistä, sinun ei pitäisi tehdä siitä päähoitoa. Syynä on se, että jotkut tutkijat sanovat, että sen käytöstä tarvitaan lisätutkimusta. Tässä tapauksessa lääkinnällisen hoidon, kuten astman inhalaattorit tai muut lääkkeet, tulisi pysyä pääasiallisena astman hoidossa. Käytä rohdosvalmisteita vain apuvälineenä lääkärin luvalla. Varmista, että et lopeta lääkitystä ennen kuin olet keskustellut lääkärisi kanssa. sinäkin voit
online-konsultaatio lääkärin kanssa SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Lataa sovellus osoitteessa
Sovelluskauppa ja Google Play nyt!
Kurkuma voi olla luonnollinen astmalääke, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.Kurkuma on yksi indonesialaisissa ruoissa yleisesti esiintyvistä mausteista. Paitsi ruoanlaitossa, kurkumalla on pitkään tiedetty olevan erilaisia terveyshyötyjä, myös astman yrttilääkkeenä. Kurkuma sisältää kurkumiinia, jolla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tutkimus sisällä Journal of Clinical and Diagnostic Tutkimus totesi, että astmaatikoilla, jotka söivät 500 mg kurkumiinia päivässä, astmaoireet paranivat. Sinun tulee kuitenkin olla varovainen, kun päätät käyttää kurkumaa perinteisenä lääkkeenä astman oireiden lievittämiseen. Syynä on se, että tarvitaan vielä syvällisempää ja laajempaa tutkimusta sen varmistamiseksi, että kurkuma on todella turvallinen luonnonlääkkeenä. 
Valkosipulilla on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, joten sitä voidaan käyttää astman kasviperäisenä ainesosana. Seuraava astman yrttivalmiste on valkosipuli. Valkosipulilla on myös anti-inflammatorinen vaikutus, joka voi vähentää hengitysteiden tulehdusta astmaatikoilla. lehdessä Ruoka- ja kemiallinen toksikologia , Raakavalkosipulilla sanotaan olevan parempia anti-inflammatorisia ominaisuuksia kuin kypsennetyllä. Lisäksi valkosipulilla on myös immunomoduloivia ominaisuuksia, nimittäin kyky auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmää. 
Luonnollisena astmalääkkeenä mustakumina voi auttaa parantamaan hengitysteiden toimintaa. Toinen perinteinen ainesosa, joka voi lievittää astman oireita, on musta kumina ( Nigella sativa ) tunnetaan myös nimellä habbatussauda . Lehden tutkimuksessa Saudi Pharmaceutical Journal , mustakuminan on osoitettu vähentävän tulehdusta ja auttavan hengitysteiden toimintaa. 
