Monet voittoa tavoittelemattomat säätiöt tarvitsevat apua, ja voit rekisteröityä vapaaehtoiseksi. Ryhdy sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi tai
vapaaehtoisena ei vain löydä sinulle uutta ystäväverkostoa. Tämä toiminta korreloi myös positiivisesti mielenterveyteen.
Edut sosiaalisena vapaaehtoisena tai vapaaehtoisena elämänlaadun parantamiseksi
On monia etuja, joita voit saada ryhtymällä sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi tai
vapaaehtoisena. Nämä edut ovat:
1. Ota yhteyttä muihin
Ryhdy sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi tai
vapaaehtoisena auttaa sinua olemaan yhteydessä kyseisten yhteisöjen ihmisiin sekä kohdeyhteisöihin. Kun omistat aikaa sosiaalisena vapaaehtoisena, saat todennäköisemmin uusia ystäviä, parannat sosiaalisia taitojasi ja laajennat verkostoasi.
2. Poistaa ahdistusta, vihaa ja stressiä
Vapaaehtoistyöllä luot todennäköisemmin sosiaalisia kontakteja auttamalla ja työskentelemällä muiden hyväksi. Tämä auttaa parantamaan psyykkisiä olosuhteita, mukaan lukien stressin vähentäminen. Paitsi, että jos päätät ryhtyä sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi eläinsuojelussa työskenteleväksi, mielialasi paranee todennäköisemmin. Koska on tehty monia tutkimuksia, jotka ovat havainneet eläinten hoitamisen positiivisen vaikutuksen psyykkisiin tiloihin ja terveyden parantamiseen
mieliala.
3. Tekee sinut onnellisemmaksi
Asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että toisten auttaminen vaikuttaa positiivisesti iloon. Mitä enemmän annat, sitä onnellisemmaksi tunnet.
4. Parantaa fyysisen terveyden laatua
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöillä, jotka ryhtyvät sosiaalisiksi vapaaehtoisiksi, on pienempi riski kuolla kuin niillä, jotka eivät tee sitä. Esimerkiksi sosiaalipalveluissa vapaaehtoistyöntekijät liikkuvat useammin, heidän on helpompi tehdä päivittäisiä tehtäviä ja heillä on pienempi korkea verenpaineen riski. Toinen hyvä uutinen, sosiaalinen vapaaehtoistyö vähentää sydänsairauksien riskiä ja vähentää kroonisen kivun oireita.
5. Lisää itseluottamusta
Hädänalaisten ryhmien auttaminen näyttää antavan sinulle onnistumisen tunteen. Tämä rohkaisee sinua pitämään itsestäsi enemmän. Mitä enemmän pidät itsestäsi, sitä enemmän kehität itseluottamusta.
6. Tarjoa teknisiä taitoja
Jotkut säätiöt eivät tarjoa rupiaa sinulle. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö asialista olisi ilman vastavuoroisuutta. Jos esimerkiksi liityt voittoa tavoittelemattoman säätiön dokumentointiosastoon, valokuvaustaitosi varmasti hiotaan. Toinen esimerkki, kyky puhua (
julkinen puhuminen) ja markkinointisi voi myös kehittyä liittymällä edunvalvontajaostoon. Kaikki tekniset taidot voivat "myydä" CV:tä varten työpaikkaa haettaessa. Säätiöt ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt järjestävät myös usein koulutusta. Tietysti nämä aktiviteetit ja harjoittelu tarjoavat valmiuksia oman kyvyn kehittämiseen.
7. Auta kehittämään elämän tarkoitusta
Jotkut ihmiset ovat alttiimpia menettämään tarkoituksensa ja tarkoituksensa elämässä, mukaan lukien ne, jotka ovat tulossa vanhuuteen tai henkilöt, jotka ovat menettäneet kumppanin. Sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi ryhtyminen voi olla sinulle mahdollisuus kehittää elämälle tarkoitus. Lisäksi koska olemalla
vapaaehtoisena muuta psyykkistä tilaasi vakaammaksi, olet innokkaampi elämään.
Ajatus ryhtyä sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi
On monia aloja, joihin yhteiskunnalliset järjestöt tai säätiöt keskittyvät. Voit myös valita yhteiskunnallisen organisaation sen alan perusteella. Jotkut näistä alueista sisältävät:
- Säätiö erityistarpeita omaaville lapsille tai vanhainkodeille
- Eläimistä ja eläimistä huolehtivat organisaatiot
- Ympäristössä toimivat organisaatiot
- Terveysjärjestöt, kuten HIV-hoitosäätiöt, syövänhoitosäätiöt tai muut sairauksien säätiöt
Lisäksi on useita näkökohtia ja kysymyksiä, joihin sinun on vastattava, ennen kuin valitset säätiöitä ja voittoa tavoittelemattomia järjestöjä tullaksesi sosiaalisiksi vapaaehtoisiksi. Jotkut näistä kysymyksistä sisältävät:
- "Olenko mieluummin tekemisissä lasten, aikuisten vai vanhempien ryhmien kanssa?"
- "Millaisia taitoja voin tarjota säätiölle?"
- ”Mihin alueisiin kiinnitän eniten huomiota? Onko se terveys, ympäristö vai ihmiset, joilla on erityistarpeita?"
- "Onko minulla aikaa liittyä?"
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Sosiaaliseksi vapaaehtoiseksi ryhtymistä ei pakoteta, vaan se tehdään vapaaehtoisesti. Priorisoi oma onnellisuutesi, jotta vapaaehtoistyöstä tulee unohtumaton kokemus.
