Viime vuosikymmeninä ylipaino ja liikalihavuus ovat lisääntyneet rajusti maailmanlaajuisesti. Vuonna 2016 WHO:n tiedot osoittivat, että yli 1,9 miljardia yli 18-vuotiasta aikuista oli ylipainoisia, ja heistä 650 miljoonaa luokiteltiin lihaviksi. Ylipainoisten ja liikalihavien suuri määrä lisää kuolleisuutta tarttumattomiin sairauksiin, jotka ovat Indonesian yleisimpiä kuolinsyitä Indonesian terveysministeriön mukaan. Joten mitä sairauksia ylipaino on?
Ylipainoon ja lihavuuteen liittyvät sairaudet
Tässä on useita ylipainon ja lihavuuden sairauksia, jotka usein hyökkäävät:
1. Diabetes mellitus
Liikalihavuudessa on krooninen tulehdusprosessi, jolla on rooli insuliiniresistenssin aiheuttajana. Insuliini on hormoni, jota tarvitaan säätelemään verensokeritasoja, jotta ne eivät ole liiallisia. Insuliiniresistenssi on ratkaiseva tekijä metabolisen oireyhtymän esiintymisessä. Liikalihavuus heikentää haiman beetasolujen vastetta verensokerin nousuun, ja insuliinireseptorien määrä vähenee ja myös siellä olevat reseptorit heikkenevät, jolloin veren glukoosipitoisuus nousee.
2. Hypertensio
Aikuisten ja lasten liikalihavuus on verenpainetaudin riskitekijä. Korkean verenpaineen riski kasvaa jopa kolme kertaa lihavilla lapsilla verrattuna ihanteellisen painon omaaviin lapsiin. Veren rasvakertymät kehossa korreloivat kolesterolin määrän lisääntymisen kanssa, rasvasolut vapautuvat helposti ja tunkeutuvat verisuoniin aiheuttaen verisuonten tukkeutumista, mikä puolestaan aiheuttaa verisuonten ahtautumista ja johtaa verenpaineeseen. Hypertensiivisillä potilailla, joilla on liikalihavuus, painonpudotukseen liittyy verenpaineen lasku.
3. Dyslipidemia
Liikalihavuudessa kehon rasvapitoisuus kasvaa. Tämä voi aiheuttaa aineenvaihduntahäiriöitä. Rate
matalatiheyksinen lipoproteiinikolesteroli (LDL), erittäin matalatiheyksinen lipoproteiinikolesteroli (VLDL), ja triglyseridit lisääntyvät. Samaan aikaan kolesteroli, joka suojaa,
korkean tiheyden lipoproteiini (HDL), kokee laskun. Dyslipidemia voi aiheuttaa erilaisia verisuonisairauksia johtuen plakin muodostumisesta, joka tukkii verisuonia.
4. Sepelvaltimotauti ja sydämen vajaatoiminta
Lihavuuden kokeminen liittyy läheisesti verenpainetaudin ja dyslipidemian esiintymiseen. Jos nämä kaksi tilaa jätetään hallitsemattomiksi, ne voivat johtaa kroonisiin tiloihin, kuten sepelvaltimotautiin, joka on sydämen valtimoiden tukos. Sepelvaltimotauti voi aiheuttaa äkillisiä, hengenvaarallisia sydänkohtauksia. Lisäksi sydämen vajaatoimintaa voi esiintyä myös siksi, että sydämen työ rasituu verenpainetaudin ja sepelvaltimotaudin vuoksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
5. Aivohalvaus
Lihavilla on kaksi kertaa suurempi riski saada aivohalvaus kuin normaalipainoisilla. Aivohalvaukset voivat olla iskeemisen aivohalvauksen muodossa (aivojen verisuonet ovat tukkeutuneet) tai hemorragisia (aivojen verisuonen repeämisen vuoksi).
6. Dementia ja Alzheimerin tauti
Liikalihavuuden ja dementian välinen suhde on edelleen kiistanalainen. Kuitenkin henkilöllä, jolla on liiallinen paino, on suuri riski saada terveysongelmia, kuten verenpainetauti, diabetes mellitus ja dyslipidemia. Kaikki kolme ovat tekijöitä, jotka lisäävät dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.
7. Syöpä
Jopa neljännes tai kolmasosa syövän ilmaantuvuudesta liittyy liikalihavuuteen. Syöpätyypit, jotka yleensä johtuvat liikalihavuudesta, nimittäin paksusuolen-, rinta-, kohdun-, munuais- ja ruokatorven syöpä. Muiden ylipainoon ja liikalihavuuteen liittyvien syöpien ilmaantuvuus ovat maha-, haima-, sappirakko- ja leukemiasyöpä. Lisäksi lihavilla syöpäpotilailla sairauden kulku on huonompi kuin niillä, jotka eivät ole lihavia. Tämä tila vaikeuttaa myös kemoterapialääkkeiden annoksen säätämistä. Painonpudotus voi vähentää riskiä sairastua syöpään.
8. Obstruktiivinen uniapnea (OSA)
OSA on hengitysteiden tukos (tukos) unen aikana. Lapsilla OSA voi aiheuttaa kasvuhäiriöitä, käyttäytymishäiriöitä, kognitiivisten toimintojen heikkenemistä ja lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Yksi OSA:n oireista on kuorsaus unen aikana.
9. Immuunihäiriöt
Liikalihavuus voi lisätä autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman, multippeliskleroosin ja psoriaasin, riskiä.
10. Rasvainen maksa
Lihavuuden lisääntynyt rasvapitoisuus aiheuttaa rasvan kertymistä eri elimiin. Yksi niistä on sydän. Rasvamaksa on yksi kroonisen maksasairauden tärkeimmistä syistä. Tämä tila voi edetä maksakirroosiksi ja hepatosellulaariseksi syöpäksi (maksasyöväksi).
11. Munuaissairaus
Ylipaino ja liikalihavuus voivat lisätä munuaisten vajaatoiminnan riskiä. Lisäksi liikalihavuuden lisääntynyt verenpainetauti ja diabetes mellitus pahentaa munuaisten vajaatoimintaa ja nopeuttaa tämän taudin myöhäisten vaiheiden ilmaantumista. Liikalihavuus aiheuttaa myös helposti munuaiskiviä ja inkontinenssia.
12. Nivelrikko
Liikalihavuus on yksi tärkeimmistä nivelrikon tekijöistä. Tämän taudin suurin vaikutus ilmenee molemmissa polvissa, jotka tukevat kehon painoa kävellessä. Polven lisäksi nivelrikkoa voi esiintyä myös käsien, lonkan ja muiden nivelten nivelissä. Jos olet ylipainoinen, noudata terveellistä ruokavaliota ja harjoittele säännöllisesti laihtuaksesi. Painon pitäminen normaalilla alueella on erittäin tärkeää, jotta vältyt erilaisilta sairausvaaroilta. Älä unohda huolehtia yleisestä terveydestäsi.
