Unilääkkeiden yliannostus, tiedä annos ennen käyttöä

Terveys
Ihmisiä, jotka kokevat suihkukone viive tai unettomuus ottaa joskus melatoniinia sisältäviä unilääkkeitä. Mutta jos liikaa, henkilöllä voi olla yliannostus unilääkkeitä tai yliannostus melatoniinia. Tämän seurauksena vuorokausirytmi häiriintyy. Tämä vuorokausirytmi säätelee uni- ja heräämisjaksoja. Muista myös, että elimistö tuottaa luonnollisesti melatoniinihormonia. Jos unilääkkeistä tulee melatoniinin yliannostus, sivuvaikutuksia ilmenee.

Unilääkkeiden yliannostusta on vaikea havaita

Toisin kuin huumeiden väärinkäyttö, jossa sivuvaikutuksia ilmenee helposti, unilääkkeiden yliannostus on vaikeampi havaita. Lisäksi ei ole olemassa kiinteää sääntöä siitä, mikä annos sopii kaikille. Jotkut ihmiset ovat herkempiä unilääkkeiden melatoniinilisän vaikutuksille kuin toiset. Samalla annoksella voi olla erilaisia ​​vaikutuksia A:n ja B:n välillä. Lisäksi lasten tulee myös välttää unilääkkeitä tai melatoniinilisiä, ellei lääkärin valvonnassa ole. Pelkästään 1–5 milligramman annokset voivat aiheuttaa kohtauksia tai muita komplikaatioita. Aikuisilla unilääkkeiden tai melatoniinilisän standardiannos on 1-10 milligrammaa. Mutta jälleen kerran, ei ole yhtä oikeaa annosta. Jos olet koskettanut 30 milligrammaa, tämän annoksen voidaan sanoa olevan vaarallinen. Varmuuden vuoksi neuvottele aina lääkärisi kanssa, mikä on oikea annos unilääkkeiden ottamiseen. Niille, jotka kokeilevat sitä ensimmäistä kertaa, sinun tulee aloittaa pienimmällä annoksella ja seurata vaikutusta kehoon. Jos unihäiriöt jatkuvat unilääkkeiden tai melatoniinivalmisteiden ottamisesta huolimatta, keskustele lääkärisi kanssa uudelleen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Unilääkkeiden yliannostuksen oireet

Painajaisia ​​voi syntyä unilääkkeiden yliannostuksesta.Liikalla melatoniinilla on itse asiassa päinvastainen vaikutus sen toiminnalle. Unilääkkeitä yliannostetuilla ihmisillä voi itse asiassa olla univaikeuksia, koska heidän normaali vuorokausirytminsä on häiriintynyt. Muista myös, että vaikka melatoniini voi auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin, unilääkkeet eivät sovi kaikille. On mahdollista, että henkilö ei siedä melatoniinia edes pieninä annoksina. Jotkut oireista, kun henkilö on ottanut yliannostuksen unilääkkeitä ovat:
  • Hidas olo päivällä
  • Nähdä painajaisia
  • Pahoinvointia
  • Päänsärky
  • Liiallinen ahdistus
  • Loukkaantunut helposti
  • Ripuli
  • Nivelkipu
Joillakin ihmisillä unilääkkeiden yliannostus voi myös vaikuttaa verenpaineeseen. Verenpainetta alentavat lääkkeet voivat vähentää elimistön luonnollista melatoniinin tuotantoa. Tästä syystä ei ole suositeltavaa ottaa lisäravinteita melatoniinin lisäämiseksi kehossa. Tilat, joita voidaan sanoa hätätilanteeksi, kun henkilöllä on yliannostus unilääkkeitä ovat:
  • Vaikeuksia hengittää
  • Äkillinen rintakipu
  • Verenpaine yli 180/120 mmHg
Yllä olevat oireet viittaavat hätätilaan, joten lääketieteellistä hoitoa tarvitaan mahdollisimman pian.

Kuinka ottaa unilääkkeet turvallisesti

Ota unilääkkeitä annoksen mukaan Koska melatoniinia sisältävät unilääkkeet voivat vaikuttaa ihmisen uni- ja heräämisjaksoihin, sinun tulee käyttää niitä turvallisia tapoja, kuten:
  • Vältä samanaikaista käyttöä alkoholin tai kofeiinia sisältävien juomien kanssa
  • Ota yhteys lääkäriin, jos käytät unilääkkeitä muiden lääkkeiden kanssa
  • Tämäntyyppiset ehkäisypillerit voivat stimuloida melatoniinin tuotantoa, joten on tarpeen neuvotella, jos niitä otetaan samanaikaisesti unilääkkeiden kanssa
  • Vältä melatoniinin käyttöä, jos sinulla on autoimmuunisairauksia, kuten lupus tai diabetes nivelreuma
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Jos unilääkkeet tai melatoniinilisät eivät ratkaise uneen liittyviä valituksia, ongelma voi olla syynä johonkin muuhun. Aloita elämäntavoistasi, ruokavaliostasi tai nukkumaanmenorutiinistasi. Pyydä asiantuntijaa selvittämään, kuinka käsitellä unettomuutta. Unilääkkeiden turvallinen annos riippuu monista tekijöistä, kuten painosta, iästä ja siitä, kuinka herkkä kehon vaste melatoniinille on. Lisää keskustelua unilääkkeistä ja melatoniinista, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.