4 Afterplay Ideaa rakkauden jälkeen, paitsi tyttöystävä

Jälkipeli on hyvä tilaisuus seksin jälkeen vahvistaa sidettä ja läheisyyttä kumppanien välillä. Älä siis tuhlaa hetkeäsi rakastelun jälkeen jatkaaksesi nukkumista tai matkapuhelimien pelaamista. Limovaimojen lisäksi on monia muita tapoja viettää aikaa kahdestaan ​​laadukkaan, romanttisen seksin jälkeen.

Mitä järkeä on jälkipelissä rakastelun jälkeen?

Jälkipeli lisää parin läheisyyttä seksin jälkeen Esileikki on tärkeä "lämmittely" ennen seksin aloittamista, jotta molemmat osapuolet ovat yhtä innoissaan ja voivat saavuttaa orgasmin. Rakkaussuhde ei kuitenkaan päättynyt tähän. Kuten tarina, joka alkaa avauksesta ja jolla on huipentuma, ihannetapauksessa seksi päättyy myös tyydyttävään lopputulokseen. Siinä se rooli jälkipeli . Mikä tuo on jälkipeli ? Jälkipeli on romanttinen aktiviteetti, joka tehdään yleensä seksin jälkeen, jotta se voi olla fyysinen kontakti tai seksuaalinen kontakti. Tässä viisi syytä jälkipeli seksin jälkeen on tärkeää tehdä yhdessä:

1. Rakkauden ja tyytyväisyyden ilmaiseminen

Rakastumisen jälkeinen hetki on pariskunnille hyvä tilaisuus ilmaista rakkauden ja kiintymyksen tunteita toisiaan kohtaan sekä tuntea sisäistä ja emotionaalista läheisyyttä. Kaikkien näiden tiedetään edistävän suuresti seksuaalista tyydytystä, keskinäistä luottamusta ja itse suhteen pitkäikäisyyttä. Itse asiassa yleisimpien seksin jälkeisten toimintojen, nimittäin halaamisen ja suutelemisen, on osoitettu liittyvän erityisesti seksuaaliseen tyytyväisyyteen sekä miehillä että naisilla.

2. Vahvista liimaus kumppanin kanssa

Monet ihmiset eivät tiedä, että seksi seksin jälkeen voi itse asiassa lähentää sinua ja Häntä ei vain fyysisesti, vaan myös henkisesti ja psyykkisesti. Nämä hyödyt johtuvat lisääntyneestä serotoniinihormonin määrästä, jonka keho vapauttaa seksin aikana. Oksitosiini on hormoni, joka saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi ja kykeneväksi rakastamaan. Siksi oksitosiini tunnetaan myös rakkaushormonina. Oksitosiini aktivoi luottamuksen ja vetovoiman tunteita, jotka liittyvät myös empatian syntymiseen ja haluun ylläpitää suhdetta. Oksitosiinitasot nousevat halauksen aikana ja orgasmin jälkeen. No tee jälkipeli seksin jälkeen voi auttaa ylläpitämään vakaata oksitosiinitasoa kehossa, jotta voitte molemmat vahvistaa sidettä ja kiintymystä toistensa välillä. Vuorovaikutus seksin jälkeen voi myös lisätä turvallisuuden tunnetta, luottamusta ja läheisyyttä kumppanien välillä.

3. Rentouta kehoa

Mitä teet yleensä harjoituksen jälkeen? Tietysti jäähdyttelyä ja lepoa, jotta lihakset pääsevät palautumaan pitkän työskentelyn jälkeen. Samoin seksi. Voisi sanoa, että seksi on kohtalaisen intensiivistä kardioharjoitusta. Harjoituksen tai seksin aikana lihaksemme lämpenevät liikkeiden ja kehon liikenopeuden vaihteluiden vuoksi. No, jäähtele harjoituksen jälkeen tai jälkipeli seksin jälkeen voi auttaa parantamaan verenkiertoa lihaksissa. Lisääntynyt verenkierto lihakseen voi auttaa sitä paranemaan nopeammin raskaan toiminnan jälkeen. Parempi verenkierto voi myös auttaa estämään lihaskipuja ja jäykkyyttä, jotka yleensä ilmaantuvat pian seksin jälkeen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

4. lievittää stressiä

Se ei ole vain kehon rentouttamista. Viilentyminen seksin jälkeen voi myös rentouttaa mieltä ahdistavasta taakasta tai kotistressistä. Connecticutin yliopiston tutkimustulosten mukaan vuonna 2020 pidentämällä aikaa jälkipeli yksinkertaisesti halaamalla tai vaihtamalla suloisia sanoja ( tyynypuhetta ) alensi kortisolitasoja, jotka nousivat vaikean keskustelun jälkeen kumppanin kanssa. Löydökset kertovat myös, että seksin jälkeinen kommunikaatio auttaa erityisesti miehiä hallitsemaan stressiä, jotta he voivat käsitellä paremmin parisuhteen konflikteja. Loppujen lopuksi tämä myös edistää suhteen pitkäikäisyyttä pitkällä aikavälillä.

5. Tee naisista mukavampaa

Sekä miehet että naiset kokevat orgasmin vaikutuksia, kuten nopeamman sykkeen ja raskaamman hengityksen. Ei ole kuitenkaan mikään salaisuus, että miehet voivat toipua orgasmin vaikutuksista nopeammin kuin naiset, joilla yleensä kestää kauemmin rentoutua. Siksi ei ole outo ilmiö nähdä todella naisen, jonka mies "jättää nukkumaan" rakastumisen jälkeen, vaikka hän on edelleen "innostunut" jatkamaan seurustelua kumppaninsa kanssa. Niin yksinkertaiset toiminnot kuin halaaminen tai silittäminen seksin jälkeen voivat auttaa naista tuntemaan olonsa paremmaksi, kunnes hän voi lopulta rentoutua täysin. Seksin jälkeinen aika on tärkeä tilaisuus rakentaa intiimi side, ei enää etäisyyttä olemalla kylmä tai välinpitämätön.

6. "Johdannona" seuraavalle kierrokselle

Hyöty jälkipeli Tällä on edelleen jotain tekemistä yllä olevien kohtien kanssa. Naisilla kestää yleensä kauemmin toipua orgasmista, koska heillä on edelleen halu jatkaa seksiä oksitosiinihormonin lisääntymisen ansiosta. Siksi naiset voivat todella saada orgasmin toistuvasti. Toisaalta, vaikka miehet voivat toipua nopeammin orgasmin vaikutuksista, he tarvitsevat pidemmän ajan "palautuakseen ylös". Mieheltä voi mennä muutama minuutti, tunti, muutama tunti tai jopa kauemmin, ennen kuin hän saa takaisin seksuaalisen halunsa, on valmis erektioon ja voi saada toisen orgasmin. No istunto jälkipeli voisi olla välittäjänä molemmille osapuolille siirtyessään seuraavalle kierrokselle. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Idea jälkipeli rakkauden jälkeenmitä voit kokeilla kumppanisi kanssa

Rasitus syömisen aikana voi olla houkutteleva jälkipelivinkki. Monet miehet ajattelevat niin jälkipeli seksin jälkeen vain tyydyttääkseen naisia. Vaikka edellä mainittuja etuja on tutkittu, myös miehet voivat hyötyä tästä toiminnasta. Seksuaalisen kiihottumisen lämpimänä pitämisen lisäksi romanttinen toiminta seksin jälkeen vahvistaa myös romanttisen suhteen harmoniaa. Tässä on joitain ideoita sinulle ja kumppanillesi kokeiltavaksi illan rakastelun jälkeen:

1. Hieronta

Ehkä monet meistä ovat luottaneet hierontaan tekniikkana esileikki niin että pari innostui nopeasti. Kuitenkin hierontaistunnot seksin jälkeen voivat myös tehdä teistä intiimimpiä. Erona on, että jos hierontaa esipelin aikana käytetään porttina seksiin, tämä on mahdollisuus saada kumppanisi tuntemaan olonsa rakastetuksi ja arvostetuksi ehdoitta. Hieronta voi myös vapauttaa unta aiheuttavia kemikaaleja, kuten serotoniinia, tuudittaen kumppanisi unelmamaahan, kunnes hän tuntee olonsa rennommaksi ja mukavammaksi. Tee se vuorotellen, jotta sinä ja kumppanisi voitte nukkua hyvin ja herätä virkeänä seuraavana päivänä.

2. Käy kylvyssä yhdessä

Kehon puhdistaminen ja kylpeminen ovat hyviä tapoja seksin jälkeen. Mutta yksin kylpemisen sijaan, miksi ei kylpyisi yhdessä? Yhdessä uiminen kumppanisi kanssa ei vain pidennä yhteistä aikaa, vaan antaa myös mahdollisuuden huolehtia ja kunnioittaa toistenne kehoa. Suihkussa yhdessä tekemäsi asiat, kuten selän hierominen, pään hierominen ja saippuan peseminen kasvoilta, muistuttavat myös, että välität toisistamme.

3. Halailu kun katsot elokuvaa tai välipalaa

Kun halailet jonkun kanssa, josta välität, kehosi vapauttaa oksitosiini-nimistä hormonia. Se on tämä hormoni, joka voi rauhoittaa sinua ja saada sinut tuntemaan olosi hyväksi alentamalla verenpainetta, alentamalla "stressihormonin" kortisolin tasoa, mikä voi myös auttaa ja hidastaa hengitystäsi. Kuukautisten aikana vapautuva oksitosiini voi myös auttaa estämään kipusignaaleja ja antaa sinulle mahdollisuuden nukkua sikeämmin. Olisi parempi, jos halaisit kumppaniasi asennossa lusikkaa (halaa takaa) ja kutsu hänet synkronoimaan hengityksen rytmi. Tutkimukset osoittavat, että kumppanin hengitys ja sydämenlyönti ovat yleensä synkronoituja, kun he ovat fyysisesti lähellä toisiaan. Jotkut asiantuntijat teorioivat, että tämä voi lisätä empatiaa ja rakkaussuhteita. Tartu tilaisuuteen halailu samalla kun kuiskaat suloisia sanoja tai ylistystä. Vaihtoehtoisesti voit myös olla yksinäinen katsoessasi elokuvaa tai syöttäessäsi toisillesi välipaloja. Seksi polttaa paljon kaloreita, joten on mahdollista saada vatsasi nurisemaan. Joten energian lisääminen syömällä välipaloja ennen seuraavalle kierrokselle siirtymistä voisi olla mielenkiintoinen jälkipeliidea kokeilla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

4. Hyväillä ja suudella toisiaan

Jos olet edelleen innostunut, on aina aikaa vielä yhdelle kierrokselle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä miehet että naiset pystyvät saamaan useita orgasmeja. Nyt, kun odotat tulenkestävää ajanjaksoa (aika, joka kuluu peniksen palautumiseen erektioon), voitte molemmat hyödyntää tämän hetken tehdäkseen erilaisia ​​asioita, jotka voivat ylläpitää intohimoa. Suutelee, halaa tai hyväilee jälkipeli muuttua istunnoksi esileikki valmistautua seuraavaan rakastelukierrokseen.

Terve NoteQ

Jälkipeli voit todella käyttää sitä hetkenä päästäksesi lähemmäksi kumppaniasi rakastumisen jälkeen. Itse asiassa useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vaihtelut aktiviteeteissa ja jälkipelien kesto liittyvät vahvasti seksuaalisen tyytyväisyyden tasoon ja kunkin kumppanin tyytyväisyyteen itse suhteen laadulla seuraavan kolmen kuukauden aikana. Toisin sanoen pidempien jälkipelien ja monipuolisempien aktiviteettien pitäminen joka kerta voi pidentää suhdettasi sekä makuuhuoneessa että sen ulkopuolella. Mielenkiintoista eikö?