Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, jotka tarvitsevat vuorovaikutusta toistensa kanssa. Sinun on kommunikoitava joka päivä työystävien, perheen tai jopa tuntemattomien kanssa, joita juuri tapasit. Hyvin kommunikoiminen auttaa teitä todella ymmärtämään toisianne, välttämään väärinkäsityksiä ja tietysti saamaan muut ihmiset nauttimaan kanssasi puhumisesta. Sen lisäksi, että hyvät viestintätaidot voivat avata sinulle liiketoiminta- tai uramahdollisuuksia. Siksi hyvät vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Kuinka kommunikoida hyvin
Tässä on muutamia vinkkejä, joita voit kokeilla hyvänä kommunikointitapana.
Kun puhut muille ihmisille, sinun on avattava paitsi suusi myös korvasi. Kun toinen puhuu ajatuksiaan, älä keskeytä, vaan ole hiljaa ja kuuntele mitä sanotaan. Sen lisäksi, että voit keskittyä kuuntelemaan, mitä toinen henkilö sanoo, se saa hänet myös tuntemaan olonsa arvostetuksi.
Hyvä viestintä on yhdistelmä kuuntelemista ja vastaamista, mutta usein et ehkä harjoittele kuuntelutaitojasi. Olet ehkä huomannut, että haaveilet usein, kun joku puhuu. Itse asiassa toisen ihmisen kuunteleminen tarkoittaa keskittymistä siihen, mitä sanotaan, eikä muiden asioiden ajattelemista.
Ota selvää, mitä todella haluat sanoa
Joskus muut ihmiset eivät välttämättä pysty välittämään ajatusten ja tunteiden sisältöä sujuvasti. Yksi parhaista tavoista kommunikoida on selvittää, mitä toinen henkilö todella yrittää välittää. Voit pyytää toista henkilöä toistamaan sanomansa selkeämmin tai pyytää osia hänen puheestaan, joita ei ymmärretä.
Kiinnitä huomiota toisen henkilön kehon eleisiin
Kommunikointi muiden ihmisten kanssa sisältää myös huomion kiinnittämisen toisen henkilön kehon liikkeisiin. Tämä on tärkeää, koska suurin osa viestinnästämme käyttää ei-verbaalisia muotoja. Toisen henkilön kehon eleet voivat näyttää, mitä toinen henkilö ajattelee tai tuntee sinua kohtaan. Esimerkiksi käsivarsien taitteleminen osoittaa, että toinen henkilö tuntee itsensä puolustavaksi tai katsekontaktin puute osoittaa, että henkilö ei ole kiinnostunut jatkamaan keskustelua kanssasi. Muista myös kiinnittää huomiota kehosi eleisiin, sillä myös toinen henkilö voi analysoida sinua näytettävien kehoeleiden kautta.
Yksi hyvän viestinnän avaimista on olla avoin ja rehellinen ajatuksistasi ja tunteistasi. Totuuden kertomatta jättäminen ei ainoastaan riko toisen henkilön luottamusta sinuun, vaan se myös saa toista henkilöä olemaan halua avautua ja puhua sinulle uudelleen. Jos olet juuri tavannut uuden ihmisen, sano vain oikeat asiat, jotka on hyvä kertoa muille ihmisille sen sijaan, että keksisit elämäntarinan, joka ei ole totta.
Kunnioita aina jokaista muiden ihmisten sanaa, ajatusta, tunnetta tai panosta, koska jokaisella on oma näkökulmansa. Älä vain vaadi, että sinun mielipidettäsi kunnioitetaan, vaan myös muiden mielipiteitä.
Sinun ei tarvitse olla hauska tai aina keksiä vitsejä, mutta voit ajoittain sisällyttää huumoria keskusteluihin muiden ihmisten kanssa tehdäksesi keskusteluista hauskempaa. Voit lisätä huumorintajuasi lukemalla kirjoja tai katsomalla komediaelokuvia ja videoita.
Ratkaisua etsitään, jos ongelmia ilmenee
Kun jokin menee pieleen, älkää syyttäkö toisianne. Hyvä viestintä keskittyy parhaan ratkaisun löytämiseen ja sen toteuttamiseen. Keskity ongelman ratkaisemiseen ja sovitteluun konfliktin päätyttyä, kuten anteeksipyyntöön, halaamiseen ja niin edelleen.
On helppo hermostua, kun käydään kiivasta riitaa tai keskustelua. Asioista tunteilla puhuminen ei kuitenkaan tarjoa ratkaisua, jatkat valittamista tai korostat ajatuksiasi.
Keskity käsiteltävään asiaan
Joskus sinä ja toinen tunteiden mukaansa olleen henkilö jatkatte valittamista toisillenne ja jopa keskustelette muista asioista, jotka eivät liity ongelman keskipisteeseen sillä hetkellä. Varmista, että et poikkea keskustelun kohteena olevasta aiheesta. Jos toinen henkilö keskustelee muista asioista, pyydä häntä keskittymään käsillä olevaan ongelmaan.
Älä pelkää tehdä kompromisseja
Kun olet keskustelussa tai keskustelussa, sinulla on tapana puolustaa mielipidettäsi, koska sinusta tuntuu, että se on oikea. Sinun tulisi kuitenkin myös ymmärtää, että kaikilla ei ole samaa näkökulmaa. Hyvällä kommunikaatiolla voidaan ylläpitää suhdetta, joten älä pelkää tehdä kompromisseja tai löytää keskitie, joka sietää toistensa mielipiteitä.
Muista, että et voi hallita muita ihmisiä
Älä pakota muita, kun kompromissipolkua ei saavuteta. Muut ihmiset eivät voi hallita sinua, etkä sinä voi hallita muita ihmisiä. Kun ratkaisua ei löydy ja toinen jatkaa, ei ole koskaan haittaa keskustella ongelmasta myöhemmin tai päättää tehdä se omalla tavallaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Hyvin kommunikointi ei ole niin helppoa toteuttaa, mutta siihen alkaa vähitellen tottua. Jos sinulla on ongelmia kommunikoida muiden ihmisten kanssa, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, älä epäröi keskustella psykologin tai psykiatrin kanssa.
