Pyörtyminen on tilapäinen tajunnan menetys, joka johtuu aivojen verenkierron puutteesta, mikä johtaa verenpaineen laskuun. Yleensä tämä tajunnan menetys kestää lyhyen ajan. Äkillinen verenpaineen lasku voi johtua kuivumisesta, äkillisistä asennonmuutoksista ja pitkiä aikoja seisomisesta tai istumisesta. Pyörtyminen voi myös olla merkki vakavasta terveysongelmasta, kuten sydänongelmasta. Siksi pyörtyminen on tila, joka vaatii hätäapua, kunnes tajunta on palautunut tai syy tiedetään. Ennen pyörtymistä henkilö voi kokea oireita, kuten huimausta, kalpeutta, tasapainon menetystä, näön heikkenemistä, nopeaa tai epäsäännöllistä sydämenlyöntiä, hikoilua sekä pahoinvointia ja oksentelua. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ensiapu pyörtyville ihmisille, joka voidaan tehdä
Kun löydät jonkun, joka on tajuton, ensiapu, jonka voit antaa pyörtyneelle, sisältää:
1. Tajuttoman henkilön sijoittaminen turvalliseen paikkaan
Siirrä tajuton henkilö turvalliseen paikkaan tai alueelle. Aseta sitten tajuton henkilö tasaiselle pinnalle. On parasta siirtää ne hiljaiseen ja mukavaan paikkaan. Sitten voit nostaa molemmat jalat jopa 30 cm korkealle verenkierron lisäämiseksi aivoihin. Jos henkilöllä on tiukat vaatteet, löysää hänen vaatteensa ja irrota vyö (jos sellainen on). Pyydä sitten jotakuta toista ottamaan yhteyttä ambulanssiin tai lääkintäryhmään.
2. Tarkista hengitys
Voit tarkistaa hengityksesi kolmella tavalla.
- Ensinnäkin kiinnitä huomiota rintakehän liikkeisiin. Jos rintakehä laajenee ja supistuu, se tarkoittaa, että henkilö hengittää edelleen spontaanisti.
- Toiseksi, kuuntele henkilön hengitystä tuomalla itsesi lähemmäs kasvojen aluetta.
- Kolmanneksi tunne hengitys asettamalla molemmat kämmenet tajuttoman henkilön rinnalle.
Jos hengityksen merkkejä ei havaita näiden toimien jälkeen, soita välittömästi hätäapuun. Suorita kardiopulmonaalista elvytystoimia, kunnes ensiapuhenkilöstö saapuu paikalle tai henkilö hengittää uudelleen.
3. Tarkista pulssi
Hidastunut tai epäsäännöllinen pulssi on merkki vakavasta häiriöstä kehossa. Voit tarkistaa pulssi kahdella sormella. Tuntea ja paina valtimoita. Kaksi helpointa sijaintia ovat radiaaliset ja kaulavaltimon pulssit. Säteittäinen pulssi on ranteen alueella, peukalon suuntaisella puolella, kun taas kaulavaltimon pulssi on kaulan alueella kurkun ja niskalihasten välissä.
4. Yritä herätä
Tarkista tajuttoman henkilön tila, soita ja katso myös, pystyykö henkilö vastaamaan vai ei. Kuinka tarkistaa ja herätä, jonka voit tehdä, on soittaa ääneen, ravistaa kehoasi voimakkaasti ja taputtaa itseäsi toistuvasti. Jos vastausta ei saada, soita hätäapuun ja aloita tarvittaessa kardiopulmonaalinen elvytys. Jos henkilö voidaan herättää lyhyessä ajassa, sido sokeripitoiseen juomaan tai mehuun, varsinkin jos henkilö ei ole syönyt yli 6 tuntiin tai hänellä on diabetes mellitus. Anna heräämisen jälkeen seistä makuuasennossa 10-15 minuuttia estääksesi pyörtymisen uudelleen.
5. Kallista runkoa toiselle puolelle
Vartaloa kallistetaan toiselle puolelle, jos suusta tulee oksentelua tai verta. Tämä tehdään estämään pyörtynyttä tukehtumasta. Vaikka palaisit tajuihinsa lyhyen ajan kuluessa pyörtymisen jälkeen, on silti suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jos pyörtymiseen liittyy seuraavat tilat:
- Pyörtyminen useammin kuin kerran kuukaudessa
- Yli 50 vuotta vanha
- On raskaana
- On hengenahdistusta tai rintakipua
- Nopea tai epäsäännöllinen syke
- On kohtaus
- Heikkous toisella kehon puolella
- On ollut pään kolhua tai pudonnut korkealta. Jos sinulla on vammoja tai verenvuotoa, ota välittömästi yhteys lääkäriin
- Onko sinulla diabetes
- Sinulla on sydänsairaus tai muu vakava sairaus
- On hämmennystä, näön hämärtymistä ja puhehäiriöitä.
Jos olet tehnyt yllä olevat vaiheet, sinun on myös pyydettävä joku muu auttamaan sinua ottamaan yhteyttä lähimpään ambulanssiin tai sairaalaan. Tai voit tehdä sen itse, mutta et silti jätä tajutonta henkilöä taakse.
