Ihmiskeho todellakin sietää suolaa, mutta ei liiallisia määriä. Mukaan lukien suolaa sisältävän meriveden juominen. Jos sitä on liikaa, kehon on vaikea käsitellä sitä ja se voi jopa aiheuttaa kuoleman. Se liittyy myös läheisesti siihen, kuinka munuaiset tasapainottavat nestetasoja kehossa. Liian suolaisen veden juominen voi häiritä tätä tasapainoa.
Meriveden juomisen vaikutukset kehoon
Ihmiskehon pitäisi ihannetapauksessa pystyä neutraloimaan natriumia ja kloridia jossain määrin. Mutta kun suolapitoisuus on liian korkea solun ulkopuolella kuin sisällä, vesi siirtyy solun sisältä ulos tasapainottamaan. Pyrkimys tasapainottaa tätä pitoisuutta kutsutaan osmoosiksi. Merivettä nautittaessa osmoosin vaikutukset voivat olla erittäin vaarallisia. Muista, että meriveden suolaisuus on 4 kertaa korkeampi kuin kehon nesteiden. Jos sitä ei valvota, veden liike solun sisältä ulospäin saa solun kutistumaan. Tämä on haitallista keholle. Lisäksi elimistö yrittää päästä eroon ylimääräisestä natriumista virtsan kautta, jotta se voisi palata ihanteelliseen isotoniseen tilaan soluelämälle. Munuaiset voivat kuitenkin tuottaa virtsaa vain nesteistä, joiden suolapitoisuus ei ole liian korkea. Tämä on paikka, jossa virtsaamistiheys lisääntyy. Uhka? Kuivuminen tapahtuu. Siksi, kun henkilö juo liikaa merivettä, ilmaantuu useita oireita, kuten:
- Ihmeellinen jano
- Pahoinvointia
- Keho tuntuu laiskalta
- Lihaskramppi
- kuiva suu
- heikentynyt ajattelukyky (delirium)
Ihmiset, jotka kokevat yllä mainitut olosuhteet eivätkä juo välittömästi paljon vettä, voivat kokea valtavan vaikutuksen. Sekä aivot että sisäelimet saavat vähemmän verenkiertoa, mikä voi johtaa elinten vajaatoimintaan, koomaan ja kuolemaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Osmoosi aiheuttaa kuivumista
Yllä olevan selityksen perusteella meriveden kulutuksen vaarana on osmoosin esiintyminen. Analogia on sama kuin liotettaessa porkkanoita suolavedessä. Kun porkkanat on annettu seistä 1-2 päivää, se kutistuu. Lisäksi suolakurkkujen tai suolakurkkujen valmistuksessa käytetään myös suolaa, joka saa sen sisältämät ainesosat kutistumaan. Tämä on sama kuin mitä tapahtuu ihmiskehon soluille, nimittäin nestehukka. Ihannetapauksessa soluseinä on valmistettu kalvosta, johon vesimolekyylit pääsevät sisään. Kuitenkin, kun molekyylit ovat liian suuria, kuten natriumia tai klooria merivedestä, prosessi on juuri päinvastainen. Mitä korkeampi suolapitoisuus verenkierrossa, osmoottinen paine kasvaa. Samalla kehon solut menettävät nestettä nopeasti. Tämän seurauksena kehosta tulee nestehukka.
Entä suolavesi? Ihmiskehon nesteet sisältävät luonnollisesti natriumkloridia ja muita suoloja. Siksi kyyneleet maistuvat suolaisilta. Sen pitoisuus on noin 1/3 meriveden suolapitoisuudesta. Tämä tila voi häiriintyä, kun henkilö on tottunut juomaan suolavettä. Kurkkua suolavedellä suositellaankin usein kurkun ja suun ongelmien lievittämiseksi. Se ei kuitenkaan ole kulutukseen tarkoitettu. Kun nautit suolaista vettä tai vettä, jossa on liian korkea natriumpitoisuus, munuaiset joutuvat uhreiksi. Se ei ole mahdotonta, munuaisissa tulee ongelmia tai jopa toiminta lakkaa, jos siitä tulee tapa. Siksi juomien lisäksi, joihin on lisätty makeutusaineita, sitä ei suositella, samoin kuin suolavettä. Parempi juoda vettä tai
infusoitua vettä mikä on turvallisempaa ja terveellisempää. Yksi signaaleista, kun joku kuluttaa liikaa suolaa, on jano. Voit voittaa pelkän veden juomisen veren suolapitoisuuden alentamiseksi. Se suojaa myös munuaisia, sydäntä ja kaikkia kehon soluja samanaikaisesti.
Juo lämmintä suolavettä
Toinen trendi, joka liittyy myös suolaveteen, on
suolaveden huuhtelu. Tämä on tapa juoda lämmintä vettä ja suolaa laksatiivisen vaikutuksen saamiseksi. Sen väitetään puhdistavan suolistoa, hoitavan ummetusta ja auttavan vieroitusprosessissa. Valitettavasti menetelmän suosio
suolaveden huuhtelu Tätä ei tue tieteellinen näyttö. Ei ole näyttöä siitä, että suolaveden huuhteluprosessi voisi poistaa myrkkyjä, loisia ja jätteitä ruoansulatuskanavasta. Edes lääketieteellisesti ei ole tarkkaa ohjetta siitä, kenen tulisi suorittaa tämä toimenpide. Lisäksi joitain sivuvaikutuksia ja riskejä ovat:
- Pahoinvointia ja oksentelua, kun nautit suolavettä tyhjään vatsaan
- Lisää riskiä ylimääräisestä natriumpitoisuudesta kehossa
- Lisää korkean verenpaineen riskiä
- Lihaskramppi
- Paisunut
- Kuivuminen
- Epäsäännöllinen syke
- Kohtaukset
Ihmisten, joilla on sydän-, diabetes-, turvotus-, munuaisongelmia, verenpainetauti ja ruoansulatusongelmia, tulisi välttää tätä suosittua, mutta todentamatonta menetelmää. Itse asiassa suolaveden nauttiminen voi häiritä ruoansulatuskanavan hyvien bakteerien tasapainoa. Keholla on jo hämmästyttävä tapa tasapainottaa nestetasoja, mukaan lukien natriumia. Älä sen sijaan häiritse tätä harmoniaa nauttimalla tarkoituksella suolaista vettä tai merivettä. Eri asia on, jos joku on vahingossa niellyt merivettä uidessaan. tietää suolaveden käytön vaaroista ja riskeistä keholle ja mitä muita vieroitusvaihtoehtoja on,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
