Murrosiästä lähtien nainen voi tulla raskaaksi. Tämä ei kuitenkaan ole ihanteellinen ikä raskaudelle, koska hän ei ole fyysisesti valmis suorittamaan tehtävää olla raskaana 9 kuukauden ajan. Tuottavuudessa 12-51-vuotiailla sopivin aika on 20-luvun lopusta 30-luvun alkuun. Ei vain äidille, vaan tämä ikänäkökohta sisältää myös sikiön terveyden. Tietenkään ei vain ikää pitäisi ottaa huomioon, kun ollaan valmiita raskaaksi. On jotain näkymätöntä, mutta ei vähemmän tärkeää: henkinen valmius.
Milloin on ihanteellinen ikä raskaudelle?
Luonnollisesti hedelmällisyys voi laskea ihmisen ikääntyessä. Tämä tarkoittaa, että mahdollisuus jälkeläisten saamiseen – sitä haluaville – voi olla vieläkin vaikeampi. Lisäksi 40-vuotiailla ja sitä vanhemmilla raskauksilla voi olla suurempi riski. Asiantuntijoiden mukaan ihanteellinen raskauden ikä on 20-luvun lopun ja 30-luvun alussa. Terveyttä ja kroonisia sairauksia käsitellyssä tutkimuksessa sopivin ikä ensimmäisen lapsen synnyttämiseen on 30,5 vuotta. Lisäksi todennäköisyys tulla raskaaksi pienenee ihmisen ikääntyessä. Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan mahdollisuudet tulla raskaaksi seuraavassa syklissä 3 kuukauden yrittämisen jälkeen muuttuvat seuraavasti:
- Ikä 25 vuotta: 18 %
- Ikä 30 vuotta: 16 %
- Ikä 35 vuotta: 12 %
- 40 vuotta vanha: 7 %
Myös muut tekijät voivat vaikuttaa raskaaksi tulemisen todennäköisyyteen, kuten tupakointitottumukset, syövän hoito ja lantion alueen tulehdukset. Tämä mahdollisuus tulla raskaaksi ei kuitenkaan välttämättä ole todistettu kaikille. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Iän ja hedelmällisyyden suhde
Sen lisäksi, että syklin neljännellä kuukaudella on mahdollisuus tulla raskaaksi, munan, iän ja jälkeläisten mahdollisuuden välillä on yhteys. Kaikilla naisilla on syntyessään jopa 2 miljoonaa munaa. Vuosi vuodelta määrä vähenee. Kun täytät 37, sinulla on jäljellä 25 000 munaa. Sitten kun se on 51 vuotta, jäljellä on 1000 munaa. Määrällisesti tämä saattaa tuntua suurelta, mutta kaikkien munien laatu tietysti myös heikkenee iän myötä. Näiden tekijöiden perusteella naisen hedelmällisyys laskee luonnollisesti 32-vuotiaana. Lisäksi 35-37 vuoden iässä hedelmällisyys alkaa laskea nopeammin.
Viivästyttää vai nopeuttaa raskautta?
Päätös tulla raskaaksi riippuu sinusta ja kumppanistasi, joten päätös lykätä tai nopeuttaa lasten saamista palaa toistensa mieltymyksiin. On etuja ja haittoja. Perheen perustamisen lykkääminen voi antaa sinulle pidemmän aikaa säästää, löytää kiirettä kumppanin ja saada taloudellista valmiutta vauvan tarpeisiin. Lisäksi ikä tekee ihmisestä viisaamman ja kärsivällisemmän. Mielenkiintoista on, että on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että vanhemmille ja viisaammille vanhemmille syntyneet lapset saavuttavat todennäköisemmin korkeamman koulutuksen. Toisaalta lasten saaminen tuottavassa iässä 25 vuotta ja sitä vanhemmat lisää myös mahdollisuuksia tulla raskaaksi helpommin. Lisäksi tämä tila vähentää myös riskiä kokea raskauskomplikaatioita, kuten:
- Raskausajan diabetes
- Korkea verenpaine
- Preeklampsia
- Placenta previa
- Keskenmeno
- Ennenaikainen synnytys
- Verenvuoto synnytyksen jälkeen
- Pieni syntymäpainoinen vauva
- epänormaali kromosomi
Kun olet määrittänyt ihanteellisen raskauden iän, raskaus ei tietenkään ole vain seksiä ja positiivisten tulosten odottamista
testipakkaukset. On valmisteita, jotka on kypsytettävä ennen sikiön vastaanottamista kohtuun, kuten:
- Säilytä ihannepaino ennen raskautta
- Lopeta tupakoiminen
- Vähennä rasvaisia aterioita
- Kofeiinin ja alkoholin kulutuksen rajoittaminen
- Treenaa
- Säilytä unen laatu
- Ravitsevan ruoan syöminen
- Raskausriskin aiheuttavien sairauksien hoito (diabetes ja korkea verenpaine)
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Ikä on vain yksi monista tekijöistä, jotka on otettava huomioon tullessa raskaaksi. Kun olet raskaana, se ei ole vain sikiön kantamista 9 kuukauden ajan ja synnytystä. On uusi, elämää sitova rooli, nimittäin vauvan kasvattaminen. Eli henkinen valmius ei ole vähemmän tärkeä kuin fyysinen terveys. Tämä on myös otettava huomioon, kun päätät tulla raskaaksi. Ei seuraa, ei siksi, että olisi kuuma ihmisten kysymyksistä, eikä muiden ulkoisten tekijöiden vuoksi. Jos olet todella valmis sekä fyysisesti että henkisesti, matka voi tietysti jatkossa olla sujuvampaa. Ei sujuvaa, mutta ainakin valmiutta kohdata uuden äitiroolin ylä- ja alamäkiä täydennettynä
tukijärjestelmä välttämätön. Lisää keskustelua hedelmällisyydestä, henkisestä valmiudesta ja fyysisestä kunnosta,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play.
Päätös tulla raskaaksi riippuu sinusta ja kumppanistasi, joten päätös lykätä tai nopeuttaa lasten saamista palaa toistensa mieltymyksiin. On etuja ja haittoja. Perheen perustamisen lykkääminen voi antaa sinulle pidemmän aikaa säästää, löytää kiirettä kumppanin ja saada taloudellista valmiutta vauvan tarpeisiin. Lisäksi ikä tekee ihmisestä viisaamman ja kärsivällisemmän. Mielenkiintoista on, että on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että vanhemmille ja viisaammille vanhemmille syntyneet lapset saavuttavat todennäköisemmin korkeamman koulutuksen. Toisaalta lasten saaminen tuottavassa iässä 25 vuotta ja sitä vanhemmat lisää myös mahdollisuuksia tulla raskaaksi helpommin. Lisäksi tämä tila vähentää myös riskiä kokea raskauskomplikaatioita, kuten: 
